Лечение артроза коленного сустава народными средствами
Rated 5/5 based on 131 student reviews

Лечение артроза коленного сустава народными средствами. Артроз народные средства лечение лавровый лист. 2019-03-24 19:21

Любое заболевание, в том числе и артроз коленей, легче предотвратить, чем лечить. Однажды, уже запущенный процесс самостоятельно не способен остановиться, но разрушение суставного хряща можно немного приостановить с помощью различных средств. Традиционные способы лечения весьма разнообразные, но мы остановимся на тех методах, которые применяли еще наши прабабушки. В качестве домашней помощи при артрозе можно применять народные средства – растирки, мази, компрессы, которые приготовлены на основе лекарственных трав. Они улучшают кровообращение, согревают, снимают острую боль, расслабляют мышцы и связки, улучшают подвижность в области коленного сустава. Особо следует отметить следующее – прежде, чем применять различные способы на себе, посоветуйтесь с лечащим врачом. Лекарственные растения тоже могут быть агрессивными по отношению к отдельно взятому организму, особенно если у человека аутоиммунный артроз. Чтобы лечение было действенным, собирать цветки нужно в конце мая, ежедневно по пять штук, промыть их кипяченой водой, подсушить и разжевать каждый до состояния кашицы. Хорошо высушивать их на зиму, а затем просто заливать кипятком и жевать размоченные листики ежедневно. Совместно с этой процедурой необходимо каждый вечер проходить по 3 тысячи шагов – в общем, жуйте и ходите. В летний период можно приготовить из желтых головок настой. Темные бутылки до половины набить цветками и заполнить доверху тройным одеколоном (спиртом). Настой должен «устояться» в течение месяца, а затем быть процежен. Ежевечерне нужно натирать настоем больные колени не менее 30 дней. Обычно боль уходит, но следует продолжать применение настоя еще в течение двух недель, дважды в день и пережевывать лист одуванчика.«Хреновый» компресс от болей в коленном суставе Неплохой народный рецепт для тех, кто долгое время не может справиться с болями в суставах. Утверждают, что он способен помочь даже при наличии деформирующего артроза. На терке нужно измельчить корни хрена и поставить в воду на медленный огонь до полного распаривания, но закипать ей не давать. Полученный состав положите на холщовую ткань и приложите к проблемным местам. Для того чтобы с длительно успехом пользоваться этим методом можно корни хрена засушить на зиму. На основе простого средства, которое использует медицина, можно приготовить настой, помогающий пожилым людям страдающим артрозом в коленях и отложением солей. Пятипроцентный медицинский йод, 10% нашатырный спирт, майский цветочный мед, глицерин и медицинскую желчь необходимо взять в равных пропорциях, перемешать и настаивать в течение 10 дней в темном месте. Перед употреблением смесь необходимо перелить в маленькую емкость, подогреть на водяной бане и делать компрессы. На ночь можно смочить в настое салфетки, приложить к больному колену страдающему от артроза, закрыть целлофаном и теплой тканью из шерсти. Лечение нужно проводить каждый день до исчезновения симптомов артроза. Для того чтобы с успехом применить это народное средство от артроза коленей не нужно ехать на море. Вам поможет простая повареная соль и сода, взятые по три столовые ложки. Смесь засыпать в емкость с горячей водой (насколько возможно терпеть), и опустить туда ногу. Вода должна полностью закрывать колено, чтобы возможно было его массировать в течение 15-20 минут. Ногу не вытирать, надеть шерстяные чулки или обмотать шерстяной тканью – и в постель. Рекомендуют продолжать подобное народное лечение в течение 2-3 месяцев. Ежедневно можно натирать пластинкой лимона больное колено, это способствует растворению солевых отложений при артрозе. Неплохо помогает компресс из овсяных хлопьев, которые заливают в кастрюльке двумя стаканами воды и кипятят 10 минут. Это снимает болевые ощущения при артрозе.50 г камфоры растворить в 100 г спирта, добавить 50 г горчичного порошка и как следует размешать. Для связки необходимо взбить белок от 2-3 яиц и добавить ингредиенты. Мазь готова – ее можно с успехом применять для растирки больного колена, даже при артрозе 3 степени. Лопух, в большинстве своем, воспринимается людьми как досадный сорняк. А те, кто страдает артрозом коленного сустава, видят в нем своего спасителя. Это народное средство с успехом использовали в древности для облегчения симптомов заболевания, а также лечения.6-7 листьев лопуха тщательно промывают и складывают стопочкой бархатистой стороной вниз. На нее ставят кастрюлю с горячей водой, а затем, на смазанную поверхность колена растительным маслом кладут распаренную стопку листьев лопуха бархатистой стороной к коже. Сверху обматывают колено целлофаном и закрепляют шерстяным платком. Лист лопуха нужно помять до выступления сока, смочить его сверху одеколоном (спиртом) и приложить к больному суставу, обмотав целлофаном, шерстяным шарфом и лечь спать. На следующий день лист лопуха смазывают медом и одеколоном (спиртом) и также оставляют компресс на ночь. Третий день – лист смазывают чесночной кашицей, а на четвертый – мазью Вишневского. Подобный курс лечения проходит со строгим чередованием способов смазывания и не менее 2 месяцев. Еще один огородный сорняк, который хоть и досаждает хозяйке, но в нужный момент может прийти ей на помощь. Мокрица – хорошо помогает при артрозе коленного сустава и улучшает обмен веществ. Принимать по одной столовой ложке за 15 минут до еды трижды в день. Настойка: сухую траву мокрицы сложить плотно в 3-литровую банку, залить бутылкой водки (0.5) и долить кипяченой водой доверху. Его соком пропитывают ткань изо льна и накладывают на 40-50 минут, после чего смазывают сустав растительным маслом. Курс лечения проводят в течение недели, потом перерыв 10 дней и вновь повтор курса. Для ощущения результата необходимо не менее трех повторов.100 г сабельника болотного заливают 1 литром водки и настаивают в течение 2 недель. Затем настоем смачивают натуральную ткань и прикладывают к артрозному коленному суставу, сверху прикрывают бумагой для компрессов и теплым шарфом. Смешать в равных долях – цветки календулы, кору ивы, лист березы и крапивы. Две столовые ложки полученной смеси залить кипятком и настаивать 12 часов. Пить отвар за полчаса до еды, но не более 4 раз в день, в течение 2 месяцев. В равных частях смешать траву багульника, зверобоя, шишек хмеля и цветков ромашки, залить 1 литром кипятка и прямо с гущей поместить в термос. Пить через 10-12 часов ежедневно 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Неплохое народное средство – свежие ягоды облепихи, но применять его можно только «в сезон», стоит ягоде полежать несколько дней и целебная сила уходит. Через 40 минут не смывать, а насухо вытереть полотенцем. Сок облепихи имеет свойство окрашивать кожу в желтоватый цвет – пугаться не стоит. При лечении артроза в коленном суставе можно приготовить настойку волчанки. Оно эффективно в борьбе с болью, но следует помнить, что при заготовке, хранении и использовании сырья из волчанки необходимо соблюдать строгие меры предосторожности, так как она считается сильно-ядовитым растением. Итак, настойка готовиться из сухой измельченной коры. Спичечный коробок сухой основы заливаем 0.5 л водки и настаиваем в темном месте две недели. Пораженные артрозом суставы натирать утром и вечером. Сверху, до краев, наполняют нутряным жиром (свинина, говядина). Слишком пахнущее, но эффективное народное средство от артроза коленного сустава для растирки и укутывания состоит из 9% уксуса, нашатырного спирта, скипидара и камфорного масла. Полученную смесь перед применением разогревают на водяной бане, смачивают ею ткань, и прикладывают на ночь к больному месту, тепло укутывая. Чтобы использовать следующее народное средство от артроза коленей нужно будет наведаться к мясникам и купить внутренний жир – несоленую прослойку свиного сала (обычно она свернута рулоном). Больное колено обмотать внутренним жиром в один слой, сверху целлофаном и теплым платком. Если человек не встает, то повязку можно оставить на неделю, когда вы его снимете, от жировой прослойки останется небольшая тонкая пленочка. Это больной коленный сустав забрал весь жир себе для хряща. Если человек работает, то подобные обертывания можно делать на ночь до улучшения состояния. Наши бабушки уверены, что более эффективного способа при артрозе коленного сустава не существует. При лечении можно сделать и настой для растирки и для приема внутрь. Внутрь: 20 г эвкалипта заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и сливают в темную бутылку. Две недели нужно пить по 50 г трижды в день за полчаса до еды. В течение курса обязательно проверять СОЭ, если оно в норме (до 14) то такую настойку не применять. Для растирки: 100 г измельченного эвкалипта поместить в темную бутылку и залить бутылкой водки (0.5 л). Дать настояться пять суток при комнатной температуре, а затем ежедневно втирать ее в поврежденное колено перед сном. Это лишь самые популярные, дешевые и адекватные народные средства от артроза коленного сустава, которые с успехом можно применять в домашних условиях. Мы не стали описывать сомнительные средства, наподобие смеси из дождевых червей или настойки из жабьих ног, а также те ингредиенты, которые можно найти разве только в далеком сказочном прошлом. Следует помнить, что народные средства лишь часть лечения артроза, вспомогательные методы. Гонартроз, или артроз коленного сустава — очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Соли кальция откладываются в суставе, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Лечение артроза коленного сустава — тяжелый и длительный процесс. Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. 1 степень На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки на сустав. При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке. 2 степени При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация сустава, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота. Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость — появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит — воспаление внутренней оболочки сустава. 3 степени Это самая сложная степень гонартроза, боль в суставе наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать. Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии суставов? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава. Артроскоп — специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть больной сустав, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель. Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска. Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение — это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них. Для каждого больного или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение — лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки. Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем на сустав. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение. Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания. Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Лечение артроза коленного сустава народными средствами лучшие рецепты

Боли в суставах часто становятся тем печальным фоном, который сопровождает человека в старости. Деформирующий поздний артроз, в особенности коленного сустава — самая частая причина инвалидности пожилых людей. Иногда последней возможностью для больного является операция, которую он порой не все в силах принять и выдержать. Издавна люди пользовались народными средствами лечения артроза. В интернете можно найти немало «волшебных» рецептов с заверениями, что вот «одной женщине» помогло, прошли боли, а cуставы стали как молодые. Проверить, так ли оно на самом деле, можно только на основании личного жизненного опыта. Отказываться от традиционного лечения артроза вообще, ухватившись за какое-то снадобье, наверно не стоит. Сбой может быть вызван эндокринными, гормональными, заболеваниями. Если такое происходит, дегенерация суставов может начинаться с самого раннего возраста. И в этом случае народное лечение (растирки, примочки и компрессы) могут оказаться бесполезным: Боль, возможно, оно и притупит, но сам процесс не остановит. Консервативное лечение артроза результативно, если нет полного разрушения гиалинового хряща. Поэтому не занимайтесь самолечением детей народными средствами. Первое, что нужно сделать — провести тщательную диагностику. Так давайте ей поможем, а не будем идти против природы. Среди рецептов мы постарались отобрать те, которые: Для удобства постараемся классифицировать их по своему воздействию. Вспомним, что традиционные обезболивающие средства при артрозе — это нестероидные или гормональные препараты, угнетающие воспалительные процессы. : Просто берем капустный листок, намазываем его медом и прикладываем к больному суставу, утеплив его полиэтиленом и шерстяной повязкой Состав и приготовление этой мази сложен, однако эффект от нее может быть очень хорошим. Чтобы мазь приготовить, нужен настоящий пчеловод, у которого вы, например, покупаете мед. Здесь понадобится такой продукт, о котором не все слышали, но в народе им издавна лечили ревматизм и другие болячки — это пчелиный подмор (умершие, увы, пчелки). Иногда деформирующий артроз коленного сустава превращается в сущее наказание: сгибать колено становится трудно. Можно ли разработать сустав, и какие рецепты для этого существуют? Артроз коленных суставов – недуг хронический, но течет у всех по-разному: у одних тяжело, а другие его и вовсе не замечают – живут активной жизнью и ни на что не жалуются. Вот, что на этот счет говорится в записках деревенской целительницы бабушки Устиньи: "При отложении солей в коленях (раньше так называли артроз) нельзя лежать без движения – ноги окостенеют и перестанут сгибаться. Чтобы избежать такого исхода, важно, несмотря на боль, заставлять колени работать. Верно подмечено: невозможность согнуть колени и полноценно ходить – и есть причина инвалидности. что также было подмечено мудрой знахаркой: "Полные люди сильнее мучаются от отложения солей и болеют тяжелее. Лишний вес не только мешает выздоровлению, но и сам становится причиной артроза: при избыточном давлении "сверху" коленные суставы очень быстро изнашиваются. Дело в том, что при артрозе боли – это следствие первых двух причин: чем сильнее суставы изношены и чем больше снижен в них объем движений, тем сильнее они болят. Для избавления от этих проблем, к счастью, есть отличные народные средства. Растирки – это жидкие смеси, предназначенные для втирания в кожу. Лечение ими особенно популярно в народе благодаря быстрому эффекту, доступности ингредиентов и простоте приготовления. Внутрь сустава растирки не проникают – их действие обусловлено согреванием, стимуляцией кровотока в пораженной области и локальным обезболиванием. Чтобы получить лучший эффект от растирок, желательно наносить их на распаренное тело (после душа или бани) и во время втирания хорошо массажировать колени. После нанесения нужно обязательно укутать суставы чем-нибудь теплым на несколько часов. Во время курса лечения растирками коленные суставы должны получать физическую нагрузку. Лучше всего заняться лечебной гимнастикой, а при отсутствии возможности – просто стараться больше ходить пешком. С уменьшением боли это будет даваться легче, поэтому не стоит упускать момент. Такой комплексный подход поможет справиться с двумя проблемами сразу: суставными болями и нарушением двигательной функции. Это средство можно готовить впрок в зимне-весенний период, когда картофель начинает прорастать. Ростки нужно собрать, промыть, наполнить ими банку и вровень залить водкой. Убрать банку в темное место на три недели для настаивания. По прошествии этого времени снадобье нужно процедить, ростки выбросить, а жидкость использовать для лечения. Натирать колени настойкой из картофельных ростков можно 1–3 раза в день. Для приготовления этого средства вам потребуется 1 головка чеснока и стакан подсолнечного масла. Чеснок необходимо измельчить ножом или раздавить прессом, перемешать с маслом и настаивать в темном месте неделю. Натирать чесночной растиркой коленные суставы лучше на ночь, а утром для удаления запаха – мыть их с мылом. Для приготовления возьмите: Перемешайте ингредиенты, перелейте смесь в темную стеклянную посуду и уберите на неделю в прохладное место для настаивания. После одно-двухнедельного лечения вашим коленям будет гораздо лучше. Ингредиенты: Смешайте все ингредиенты, настаивайте лекарство в темной стеклянной емкости 3 недели. Еще один метод народного лечения артроза – это компрессы, которые обычно используют при обострениях недуга для снятия болевых ощущений. Активные вещества в их составе воздействуют несколько часов, поэтому облегчение наступает быстро. Для приготовления этого лекарства используют чистый снег и крупную соль. Расстелите отрезок ткани или широкий бинт, положите на него пласт снега, густо посыпьте солью и сразу же оберните больное колено. Сверху положите слой полиэтилена или клеенки и зафиксируйте эластичным бинтом. Держите компресс 3–4 часа, после чего смойте соль и смажьте сустав любым согревающим кремом. Людям с нежной кожей – тем, у кого соль оставляет сильное раздражение – такие компрессы использовать нежелательно. Этот состав, в отличие от предыдущего, не обладает раздражающим действием, поэтому применять его могут все. Для приготовления необходимо всего 2 ингредиента: очищенная косметическая глина (продается в аптеках) и кефир. Глину можно брать любую, но лучше белую; на 1 компресс уходит 2–3 пакетика. Вместо глины также можно использовать толченый мел. Глиняный порошок разводят кефиром так, чтобы получилась однородная густая масса, после чего ее разогревают на водяной бане до 40 градусов. Массу плотным слоем наносят на колено, сверху укрывают слоем непромокаемой материи, обвязывают эластичным бинтом и оставляют на 7–8 часов (можно на ночь). После компресса полезно нанести на область сустава согревающий крем. Лечение глиной с кефиром можно продолжать и после того, как наступит облегчение – для профилактики. Ингредиенты: Приготовление: положить целое яйцо в стакан и залить эссенцией так, чтобы жидкость закрывала его полностью, после чего накрыть крышкой и убрать в темное место до полного растворения скорлупы (на это уходит около 5–7 дней). Когда скорлупа растворится – положить в стакан с яйцом масло, хорошо перемешать, снова закрыть и оставить настаиваться еще на 5–7 дней. Компрессы с этим составом держат на теле 3–4 часа, после чего смывают. Растворите 1 часть меда в трех частях яблочного уксуса, смажьте раствором больное колено и положите на него сверху капустный лист (летом можно использовать листья лопуха). Обвяжите сустав эластичным бинтом и держите компресс, пока лист не высохнет. Если недуг развился из-за полноты, нужно обязательно привести вес в норму, иначе любые попытки лечения могут быть безуспешными. Народные средства для похудения при артрозе не имеют побочных действий и полностью совместимы с лекарствами, которые в таких случаях назначают врачи. Рецепты, которые приведены ниже, не оказывают сильного влияния на обмен веществ – они уменьшают чувство голода и помогают справиться с привычкой переедать. Лечение артроза народными методами – не альтернатива официальной медицине, а дополнение, поэтому никогда не отказывайтесь от рекомендаций врача. И помните, что даже самые безобидные средства у некоторых людей вызывают аллергию. Будьте внимательны к себе – и тогда все у вас сложится благополучно.

Голеностопный сустав – это сустав, соединяющий голень со стопой. Если он здоров, мы имеем возможность свободно двигаться. Но когда в нем возникают какие-либо проблемы, мы лишаемся этой естественной функции, возникает хромота, а в особо тяжелых случаях человек становится обездвиженным. Что может помешать голеностопному суставу выполнять его прямую задачу, данную ему природой? Травму можно получить где угодно – поскользнувшись на скользкой дороге, запнувшись о какой-нибудь предмет, возникший на пути, пнув мяч, во время занятий спортом или выполняя какую-либо работу… Травма даст о себе знать мгновенной резкой болью и отеком. Обратиться к травматологу обязательно, вам сделают рентгеновский снимок и поставят диагноз. Важно отметить, что сразу после получения травмы сустав должен быть зафиксирован повязкой. В результате травмы голеностопного сустава можно получить перелом, вывих, растяжение и разрыв связок. Традиционная медицина лечит бурсит голеностопного сустава терапевтическими методами, в особо запущенных случаях показана операция. И в зависимости от характера травмы будет назначено лечение, которое можно с успехом дополнить средствами народной медицины. В начале развития заболевания помогут средства народной медицины. Если синовиальная сумка сустава поражается, начинается ороговение клеток. При артрозе хрящевые ткани голеностопного сустава из-за потери эластичности утрачивают свою главную функцию – амортизацию. Больной ощущает при ходьбе боль и похрустывание в суставе. Если не начать своевременное лечение, сустав может разрушиться полностью. Для снятия боли В процессе воспаления синовиальной оболочки начинается обильное выделение жидкости, что вызывает отечность и местное повышение температуры. Боль и пульсация при движении – характерный признак данного заболевания. Контрактура нередко встречается как последствия мышечных травм и травм связок сустава. Народная медицина располагает рецептами, способствующими замедлению воспалительного процесса и предотвращающими развитие инфекции. Больной сустав утрачивает способность вращательных и сгибательных движений. Во избежание защемлений рекомендуется разрабатывать сустав с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление связок и мышц и восстановление их кровоснабжения. Народная медицина предлагает как наружные, так и внутренние средства для облегчения состояния и лечения сустава. Возникает данная проблема вследствие воспалительных процессов. Образовавшаяся в суставе полость наполняется жидкостью, стопа отекает, на ощупь становится мягкой. Летом, выезжая на дачу или в отпуск, старайтесь ходить босиком по песку или мелким камешкам. Запаситесь мелкой галькой, насыпьте ее ровным слоем в подходящую емкость и при каждой возможности вставайте туда босыми ногами и потопчитесь. Лечение гигромы в большинстве своем хирургическое, когда через прокол выводят жидкость. Воспалительное заболевание, при котором происходит перерождение костей и хрящей голеностопного сустава. Сели, разулись, положили ступни на бутылку и начинаем имитировать движения, похожие на движение ступней при работе на ножной швейной машине. Наберите мелких предметов, таких, которые можно захватить пальцами ног. Боли постоянные, не проходящие даже в состоянии покоя. Рассыпьте их по полу и начинайте собирать их не нагибаясь, захватывая пальцами и складывая в подготовленную коробку. Народная медицина имеет целый арсенал средств для лечения артритов. Зачастую артроз осложняется воспалительной реакцией – артритом, приводя к увеличению темпов прогрессии основного заболевания, усилению клинических проявлений и функциональных нарушений, а также усугубляя долгосрочный прогноз. Артроз () является полиэтиологическим заболеванием. Иными словами, его развитие может быть связано с очень многочисленными причинными факторами, такими как старые травмы, избыточный вес, интенсивное занятие спортом, гормональные нарушения, внутриутробные негативные факторы, а также генетическая предрасположенность. Формирование субстрата заболевания начинается задолго до появления первых клинических проявлений. Это происходит по той причине, что хрящевая ткань обладает большим запасом прочности и потенциалом к самовосстановлению, особенно в молодом возрасте. По мере достижения среднего возраста анаболические () процессы в хрящевой ткани замедляются, постепенно уступая место процессам дегенерации. В норме первые признаки физиологической дегенерации хрящей суставов наблюдается в возрасте 40 - 50 лет. При деформирующем артрозе данный процесс начинается с 16 - 18 лет и постепенно прогрессирует. Первыми клиническими проявлениями заболевания являются пощелкивания, хруст в суставе, не сопровождающийся болью в суставе. В более продвинутой стадии заболевания возникают заклинивания сустава в определенном положении. В возрасте 30 - 40 лет впервые отмечаются боли в наиболее поврежденных суставах, усиливающиеся после статической нагрузки и проходящие после нескольких часов отдыха. Привычные вывихи () в суставах, сопряженные с постоянными болями являются признаком далеко зашедшего заболевания. Данные цифры являются приблизительными и ориентированными на среднестатистического больного. В реальности течение деформирующего артроза у определенного индивидуума может значительно отличаться от предложенных выше стандартов. Диагностика заболевания базируется в основном на простой рентгенографии. Именно по этой причине в настоящее время ведется активный поиск средств ранней диагностики деформирующего артроза для своевременного оповещения пациентов и осуществления профилактики в полной мере. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава является достаточно многообразным. Большое значение придают изменению образа жизни с акцентом на устранение факторов, ускоряющих разрушение хряща. На различных стадиях заболевания используют различные комбинации противовоспалительных и обезболивающих средств. Пришествие сустава в полную негодность требует его замены на полимерный трансплантат посредством хирургического вмешательства. В силу того, что за последние десятилетия трансплантология шагнула далеко вперед, какого-либо рода неудобства при использовании трансплантата являются минимальными, а пациенты в большинстве случаев возвращаются к повседневной жизни без мучений. Прогноз заболевания всецело и полностью индивидуален и зависит от возраста, в котором оно проявилось, темпов прогрессирования и дисциплинированности пациента. Благодаря современным лекарственным средствам и хирургическим манипуляциям прогрессирование артроза можно замедлить, а его клинические проявления довести до полного отсутствия. Однако при наличии сопутствующих заболеваний спектр получаемого лечения может сузиться, приводя к более скорой декомпенсации артроза с выраженным нарушением функции пораженного сустава. Плечевой сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Головка плеча имеет шаровидную форму, а изгиб суставной впадины – вогнутую. Обе суставные поверхности полностью конгруэнтны () друг другу, однако суставная впадина покрывает лишь треть поверхности головки плечевой кости. Такая конструкция предрасполагала бы к постоянным вывихам, однако этого не происходит по причине увеличения площади суставной впадины лопатки за счет прикрепления к ней суставной губы. Костные окончания, образующие сустав, взаимодействуют друг с другом при помощи гиалиновых хрящей. Гиалин является одновременно жестким и упругим веществом. Благодаря таким свойствам он обеспечивает практически беспрепятственное скольжение суставных поверхностей относительно друг друга, а также некоторую амортизацию при резких толчках и ударах. Находящаяся в полости сустава синовиальная жидкость обеспечивает снижение силы трения между суставными поверхностями, а также осуществляет доставку питательных веществ хрящам посредством прямой диффузии () жидкость. Внешний слой состоит из плотной оформленной соединительной ткани, отличающейся высокой устойчивостью к механическим нагрузкам. Внутри суставной полости в норме всегда отрицательное давление. Именно оно обеспечивает плотный контакт суставных поверхностей. В случае, когда давление повышается по тем или иным причинам (), соприкасающиеся поверхности отдаляются друг от друга, создавая благоприятные условия для подвывихов и вывихов. Существенный вклад в предотвращение вывихов вносят связки и массивный мышечный пласт, покрывающий сустав. В силу того, что плечевой сустав относится к разряду шаровидных, движения в нем осуществляются по всем осям. Таким образом, в плече возможны следующие виды движений - приведение, отведение, сгибание, разгибание, круговое вращение и даже вращение вокруг своей оси. В большинстве случаев данное дегенеративно-дистрофическое заболевание развивается вторично, то есть после некоего патогенного влияния на плечевой сустав. Реже регистрируется первичный или идиопатический () остеоартроз плечевого сустава. Первичный артроз плечевого сустава является диагнозом исключения. Иными словами, он устанавливается лишь после того, как все остальные причины вторичного деформирующего артроза отклоняются. При старении организма толщина суставных хрящей снижается. Дегенерация хрящей развивается на фоне увядания всего организма и в определенной мере считается физиологической. Точку начала развития патологического процесса в хряще как практически, так и теоретически установить невозможно, однако предполагается, что заболевание развивается вследствие взаимодействия многих негативных факторов. Одним из факторов является постоянная деформация хряща, вследствие амортизации различных сотрясений, с которыми сталкивается организм в повседневной жизни. Данные сотрясения гасятся за счет упругости хрящей всего тела, однако нагрузка на них распределяется не равномерно, а в порядке приближенности к месту приложения импульса. Иными словами, при падении на ноги в первую очередь страдают голеностопные и коленные суставы, при падении на руки – лучезапястный, локтевой и плечевой суставы и т. Со временем вследствие постоянных деформаций, в подхрящевом пространстве образуются микротрещины, которые заполняясь синовиальной жидкостью, расширяются, превращаясь в микрокисты. Рядом расположенные кисты имеют тенденцию к слиянию, формирую кисты больших размеров. По мере роста данные кисты начинают сдавливать капилляры, питающие хрящ со стороны кости. Недополучающий питательные вещества хрящ становится не в состоянии в прежней мере выполнять свои функции. От этого уменьшаются его амортизационные свойства, что, в свою очередь, приводит к более прогрессивному травмированию подхрящевой основы и формированию новых микрокист. Таким образом, образуется порочный круг, каждый виток которого усугубляет состояние сустава. Поскольку организм является саморегулирующейся системой, обнаруживая дегенерацию хрящевой ткани, он стремится восполнить ее дефицит. С этой целью в страдающем хряще начинают усиливаться процессы формирования новой хрящевой ткани. Однако проблема заключается в том, что в местах активного разрушения хряща никакого восстановления не происходит. Вместо этого хрящевые наросты, называемые в простонародье шипами, а научно – хондрофитами, формируются в местах наименьшего давления, то есть по краям суставных поверхностей, где от них нет никакой пользы. Напротив, по мере роста хондрофиты затвердевают, превращаясь в остеофиты (). В условиях артрита резко изменяется состав синовиальной жидкости. В связи этим нарушается второй способ питания хряща – посредством диффузии питательных веществ из синовиальной жидкости. Это в очередной раз усугубляет течение заболевания, ускоряя дегенерацию хряща и приближая осложнения. Первой причиной являются оголяющиеся по мере стирания и сдавливающиеся по мере уплотнения хряща нервные окончания. Второй причиной болей является повреждение суставных поверхностей и синовиального эпителия остеофитами. В период отдыха, когда сустав находится в неподвижном положении, внутрисуставные связки пропитываются фибрином, который постепенно огрубевает. Таким образом, после многочасового отдыха, например, после сна, возникает скованность в больном суставе, проходящая через 15 - 30 минут. При многолетнем течении деформирующего артроза суставные хрящи в некоторых местах стираются, полностью оголяя подлежащую костную основу. В данном случае боли, возникающие при соприкосновении костных концов, носят нестерпимый характер, и пациент вынужден щадить сустав, максимально уменьшая движения в нем. При длительном обездвиживании сустава в первую очередь происходит огрубение связочного аппарата, развиваются так называемые контрактуры, значительно ограничивающие диапазон движений. Более длительная неподвижность в суставе приводит к срастанию оголенных костных окончаний с формированием единого костного массива, называемого анкилозом. Сустав, как таковой, в данном сегменте тела перестает существовать. Наиболее частой причиной вторичного артроза являются травмы. Внутрикапсульные переломы, вывихи, ушибы являются причинами воспалительных реакций внутри сустава, а воспалительные реакции, в свою очередь, приводят к постепенным изменениям структуры хряща, что и является непосредственным субстратом () заболевания. Второй по частоте встречаемости является деформирующий артроз на фоне сахарного диабета. Одним из отрицательных эффектов диабета на организм является хрупкость мелких кровеносных сосудов. Наиболее частым осложнением, связанным с этим, является диабетическая ретинопатия. При этом разрушаются капилляры сетчатки глаз, что ведет к неминуемому дефициту кислорода и питательных веществ и прогрессирующему ухудшению зрения, вплоть до полной слепоты. Разрушение сосудов сетчатки невозможно не заметить, ввиду снижения зрения. Разрушение же мелких внутрикостных и подхрящевых сосудов протекает практически незаметно, однако суть его от этого не изменяется. Ухудшение кровоснабжения означает дефицит питательных веществ и кислорода. Это, в свою очередь, ведет к снижению скорости обменных процессов внутри хряща и ускорению его разрушения. Значительно реже деформирующий артроз плечевого сустава развивается на фоне других сопутствующих заболеваний. Врожденные аномалии плечевых костей, связанные с их недоразвитием, приводят к изменению формы суставных поверхностей. Неправильная форма предполагает меньшую стабильность сустава при физических нагрузках и травмах, более частые растяжения и вывихи. Дальнейшие события развиваются по сценарию вторичного посттравматического артроза. Данное заболевание часто носит системный характер, поэтому наряду с артрозом плечевого сустава необходимо искать признаки заболевания и других суставов. В данном случае происходит отложение вышеуказанных солей в суставных хрящах. Данный процесс носит длительный характер и также распространяется на все суставы. По мере окостенения хрящей их функция теряется, сила трения в суставах возрастает. Костные концы стираются, конгруэнтность суставных поверхностей нарушается, появляется люфт. На этом фоне всегда присутствует выраженный воспалительный процесс. Первыми поражаются крупные суставы, затем - средние и лишь в конце - мелкие суставы пальцев рук и ног. Таким образом, плечевой сустав, как правило, поражается вторым или третьим после коленного и голеностопного сустава. Осмотр больного сустава необходимо проводить лишь в сравнении со здоровым суставом с противоположной стороны. При выраженном болевом синдроме рекомендуется назначить больному обезболивающие препараты, соответствующие выраженности болей. Такая мера необходима для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения, тесно связанные с движениями в больном суставе. Реже приходится прибегать к более узким и специфическим инструментальным методам обследования. С их помощью определяется наличие осложнений и их тяжесть. Существует множество параклинических исследований, с помощью которых можно установить диагноз деформирующего артроза плечевого сустава. В нижерасположенном списке первые позиции занимают наиболее часто используемые, наиболее дешевые и результативные инструментальные методы. В середине и в конце списка находятся те методы, которые позволяют отличить артроз от иных, более тяжелых заболеваний. Простая рентгенография в двух проекциях Как указывалось выше, данный метод является основным в диагностике деформирующего артроза практически любой локализации. Неоспоримым преимуществом метода является его дешевизна и доступность. Стоимость рентгенографии колеблется в пределах 100 - 200 рублей в различных больницах. Платить за данное исследование не придется совсем, если больной имеет любую медицинскую страховку. Помимо диагностики самого заболевания рентгенография позволяет определить его тяжесть и оценить эффективность проводимых лечебных мероприятий. Рентгенографические признаки деформирующего артроза делятся на прямые и косвенные. ) УЗИ является инструментальным методом, успешно использующимся в различных областях медицины в течение нескольких десятилетий, однако в травматологии данный метод был внедрен относительно недавно. Его преимуществом является абсолютная безвредность, неинвазивность (), а также низкая стоимость в сравнении с компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией. С его помощью можно точно измерить толщину суставного хряща в любом месте, состояние сухожильного аппарата и синовиальной оболочки, определить наличие в подсуставном слое микрокист и изъязвлений. Помимо этого, хорошо визуализируются посторонние тела как в полости сустава (). Артроскопия Данный метод инструментального обследования относится к числу инвазивных. С его помощью исследователь проникает в полость сустава и видит находящиеся там структуры воочию. Наравне с диагностическими мероприятиями при помощи артроскопа выполняются еще и некоторые лечебные манипуляции в рамках микрохирургии. Полученные оперативным путем фрагменты тканей и жидкостей могут быть отправлены на гистологическое и цитологическое исследование. Однако следует отметить, что артроскопию плечевого сустава выполняют в немногих клиниках в связи с высокой сложностью доступа к капсуле сустава. Магнитно-резонансная томография () Данный метод исследования является, пожалуй, наиболее информативным из всех существующих на сегодняшний день. Особо четко визуализируются мягкие ткани, в которых велико содержание воды. Неоспоримым преимуществом является абсолютная безвредность и неинвазивность данного метода. Однако у данного метода есть и некоторые ограничения. Первым ограничением является наличие в теле больного любых металлических предметов (). Образующееся в момент исследования сильное магнитное поле буквально вырывает из тела больного металлические части, притягивая их к контуру томографа. У большинства томографов существует ограничение в 120 кг. В силу того, что достаточно большая часть больных деформирующим артрозом страдает ожирением, для них такой метод обследования может оказаться недоступным до приведения веса в допустимые рамки. Помимо всего прочего, данное исследование является чуть ли не самым дорогим на сегодняшний день. При деформирующем артрозе оно может быть назначено лишь с целью дифференциальной диагностики () КТ также обладает очень высокой разрешающей способностью. Четкость изображения современных компьютерных томографов вплотную приблизилась к четкости магнитно-резонансных томографов, однако лучше при данном методе визуализируются рентгеноконтрастные вещества и жидкости. Недостатком данного метода по сравнению с МРТ является радиоактивное облучение пациента. Однако если взвесить информативность метода и его вред, то огромный перевес окажется на стороне информативности. К тому же данный метод значительно дешевле МРТ, что делает его более доступным для среднестатистического больного. Сцинтиграфия Сцинтиграфия, как и КТ, относится к числу рентгенологических исследований, однако в данном случае производится снимок всего тела после внутривенного введения контрастного вещества. Существует большое разнообразие контрастных веществ, обладающих тропизмом к различным тканям. В случае с деформирующим артрозом плечевого сустава будут использованы меченные технецием-99 моносфонаты и бифосфонаты, чувствительные к развивающейся костной ткани. Скопление данных веществ за пределами контуров костей и хрящей будет свидетельствовать об опухолевом процессе. Таким образом, сцинтиграфия проводится лишь с целью дифференциальной диагностики. Термография Термография является методом, основанным на измерении инфракрасного излучения различных частей человеческого тела. С его помощью часто удается обнаружить злокачественные опухоли и скрытые воспалительные процессы. Поскольку в воспалительном очаге и в злокачественной опухоли значительно ускоряется обмен веществ, то данные объекты излучают в несколько раз больше тепла, чем находящиеся рядом ткани. На экране данные образования предстают в виде «горячих» очагов. Опираясь только термографию невозможно достоверно выставить или исключить диагноз опухолевого процесса, однако в качестве ориентировочного данный метод подходит идеально. Термография, как и предыдущий метод, используется лишь с целью дифференциальной диагностики. Деформирующий артроз сам по себе практически не изменяет биологического состава крови и других физиологических жидкостей.


Артроз коленного сустава: Лечение народными средствами

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Гонартроз, или артроз коленного сустава — очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Соли кальция откладываются в суставе, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Лечение артроза коленного сустава — тяжелый и длительный процесс. Первым симптомом гонартроза коленного сустава является появление скованности в колене и боль после физической нагрузки, после сна или после длительного сидения. Больному необходимо утром «размяться», расходиться, после чего боль стихает. Во время сгибания коленного сустава слышится хруст. Эти первичные признаки гонартроза могут проявляться годами и беспокоить время от времени. Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов. 1 степень На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки на сустав. При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке. 2 степени При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше. Происходит деформация сустава, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота. Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость — появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит — воспаление внутренней оболочки сустава. 3 степени Это самая сложная степень гонартроза, боль в суставе наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать. Визуально обследовать внутреннюю часть коленного сустава невозможно. И на рентгеновских снимках бывает мало информации для установления точного диагноза. Что же делать в случае необходимости срочной диагностики патологии суставов? Для этого существует процедура артроскопии коленного сустава. Артроскоп — специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть больной сустав, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель. Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска. Бытует неверное мнение, что при больных суставах нужно лежать и меньше двигаться. «Движение — это жизнь», данное высказывание как нельзя лучше отражает необходимость в движении для людей, имеющих заболевания аппарата. При лечении артроза коленного сустава после снятия болевого синдрома больному назначается лечебная физкультура. Физические упражнения укрепляют мышцы, уменьшают напряжение в больных суставах, активизируют кровообращение в них. Для каждого больного или ортопедом разрабатывается свой специальный курс упражнений, в зависимости от степени заболевания и его физического состояния. Нужно учесть, что упражнения должны быть не динамическими, а щадящими, не оказывающими чрезмерную физическую нагрузку на больной сустав. Для укрепления мышц нужно делать такое упражнение — лечь на спину, поднять вверх ногу и подержать ее так около 2 минут. Чувство усталости в мышцах появится, зато сустав не испытает никакой физической нагрузки. Кроме укрепления мышечного аппарата следует выполнять упражнения для растяжки суставных капсул и связок. Такие упражнения делаем размеренно, плавно, слегка вытягиваем по очереди ноги и надавливаем на сустав. Если упражнение вызывает чувство боли или дискомфорт, необходимо прекратить его выполнение. Лечебная физкультура противопоказана во время обострения заболевания. Запомните упражнения для коленных суставов из предоставленного ниже видео и выполняйте их для профилактики и лечения артроза коленного сустава. Помимо лечебной физкультуры к дополнительным методам лечения гонартроза относятся: Совет: если у вас есть проблемы с ЖКТ, лучше перед приемом таблеток диклофенака проконсультируйтесь с врачом. После всех пройденных этапов приступайте к завершающему этапу лечения — массажу колена. Найдите опытного массажиста, с хорошими отзывами, и пройдите у него курс массажа. Лечение артроза коленного сустава — длительный процесс, наберитесь терпения. Усердное прохождение всех этапов лечения поможет вам избавиться от боли. В рамках системы лечения артроза коленного сустава широко применяются лечебные травы. Лопух Для снятия болевого синдрома в процессе лечения применяются различные нестероидные препараты, преимущественно в виде таблеток и инъекций (диклофенак, пироксикам, нимулид и др.). Из препаратов местного применения — пластырь Нанопласт, раствор димексида, медицинская желчь в виде примочек, но перед применением димексида необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Препараты помогут обезболить сустав, сделают движения более свободными. Без этого невозможно предпринимать дальнейшее лечение больного сустава. Артроз коленного сустава – это распространенный вид артроза. Хотя лечение медикаментами более эффективно, но стоит недешево, поэтому люди сами находят способы, как можно себе помочь и обращаются за помощью к целебным силам природы. При этом каждый должен понимать, что при попытке себе помочь также легко можно и навредить. Бывают случаи, когда срочно требуется операция, иногда использование трав имеет противопоказания. Например, при далеко зашедшем заболевании, когда показаны хирургические методы, самолечение лишь усугубит проблему. Приготовление растирки: в сезон цветения засушить цветки белой сирени и конского каштана. Проведение полной диагностики необходимо в обязательном порядке. Заполнить ими литровую банку на 2/3 объема и залить водкой. Эффекта придется ждать подольше, зато суставы перестанут трещать и болеть. На личном приеме ортопеды медицинского центра Гарант Клиник сами могут порекомендовать альтернативные способы лечения (в том числе народные) при наличии соответствующих показаний. Рецепт компресса при лечении артроза коленного сустава народными средствами: несколько листьев алоэ прокрутить через мясорубку и выжать из них сок. Закрыть крышкой и хранить 12 дней в защищенном от солнца месте. После этого можно перелить содержимое в бутылку и держать при комнатной температуре. "Люди прибегают к народным методам лечения, когда после посещения врача получают список далеко не дешевых препаратов. Если вас беспокоят ломота и боль в суставах, выкручивает ноги так, что невозможно заснуть, то советуют на ночь натирать этой настойкой кожу над и под коленями. Можно попробовать другую настойку: 100 г свежего корня окопника очистить и порубить, затем залить 500 мл водки и настоять 25 дней. Или другая ситуация: пациенту с артрозом коленного сустава предлагают операцию – и он старается оттянуть этот «страшный» момент всеми возможными способами. Во-первых, я стараюсь назначать пациентам терапию, учитывая их финансовые возможности, и предлагать альтернативы. Во-вторых, если Вы желаете использовать в борьбе с артрозом целебные силы природы – пожалуйста, однако не забывайте проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом." В народе о чудодейственных свойствах такого растения, как сабельник, ходят легенды. Говорят, что он помогает даже в очень тяжелых случаях. Его настойка (соотношение с водкой ) универсальна: принимают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, натирают суставы, готовят компрессы. Один из наиболее широко применяемых методов народного лечения артроза коленного сустава: смешать 200 г морской пищевой соли со 100 г горчицы (сухой) и добавить чуть-чуть керосина, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на сметану. Втирать ее в кожу над коленными суставами на ночь досуха. Как и предыдущую смесь, втирать на ночь досуха, утром обмыть кожу теплой водой. Еще один рецепт так называемой «уральской мази»: 200 г соли, 100 г горчицы и парафин. От болей в коленном суставе поможет такой компресс: нужно потереть корни хрена на терке, подержать в воде на маленьком огне, но следить, чтобы не довести до кипения. Когда корни станут мягкими, положить эту смесь на кусочек холщовой ткани, который нужно прикладывать к больным суставам. Простой способ успокоить больные суставы с помощью лукового отвара: взять 2 больших луковицы, снять с них шелуху и измельчить ее. В литр дистиллированной воды добавить шелуху и те же луковицы, варить, пока лук не станет мягким. Принимать луковый отвар 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой за полчаса. Кто ничего не слышал о растении золотой ус, тот ничего не знает о народной медицине. Нужно собрать 15 листьев растения и залить 500 мл воды. Дать постоять несколько часов и принимать внутрь по 1 столовой ложке каждый день. В домашних условиях нетрудно приготовить масло из чистотела: свежие листья и стебли чистотела измельчить и размять. С таким маслом нужно делать массаж коленных суставов каждый день в течение 1 мес. В бутылку емкостью 1 л положить 3 столовой ложки этой массы и до верхнего края залить растительным маслом. Помощник в борьбе с коленным артрозом прямо с огорода – сельдерей. Плод вместе с листьями помыть, выжать сок и принимать его по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Жмых можно не выбрасывать, а делать из него компрессы, только заранее смазывать кожу растительным маслом. Как дополнение можно принимать ванную с сенной трухой. Сенная труха – это порошкообразная масса из высушенных цветков, стеблей, листьев растений. 4 горсти этой трухи залить кипятком, прикрыть чем-нибудь сверху и остудить до 30ºС. После этого вылить отвар с трухой в ванну и принимать ее 30 мин. Этим отваром также можно смачивать ткань и оборачивать ею колени. Наверняка каждый найдет для себя подходящий метод лечения артроза коленного сустава народными средствами. При этом нельзя забывать про двигательную активность: больше приседайте и ходите! И не только привычными всем шагами, но и на коленках. Начинайте с 5-10 таких шагов, пусть даже через боль, и каждый день прибавляйте еще несколько. Не стоит пренебрегать методами классической медицины. Они являются более эффективными при правильном их назначении. Если у Вас был опыт лечения артроза коленного сустава, который не принес желаемого результата, не отчаивайтесь, Вам просто нужно найти своего доктора. В медицинском центре Гарант Клиник работают опытные ортопеды, доктора медицинских наук, профессора. При необходимости и наличии соответствующих показаний пациентам может быть рекомендовано народное лечение артроза коленного сустава. Комбинируя различные методы, можно ускорить процесс выздоровления.