Шейный остеохондроз симптомы лечение диета
Rated 4/5 based on 63 student reviews

Шейный остеохондроз симптомы лечение диета. Артроз локтя лечение народными средствами. 2018-11-17 02:09

Раньше термин распространялся на большую группу костно-суставных заболеваний, но сейчас его применяют только при дегенеративном заболевании позвоночника. По сравнению с другими отделами позвоночника, шейный отдел является самым мобильным и имеет множество нервных и сосудистых образований. Строение позвонков отличается небольшими размерами, а также тем, что они окружены достаточно слабым мышечным корсетом. Основной и самой распространенной причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника является малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок при малоподвижном и сидячем образе жизни: Повреждение шейных позвонков обуславливается, в основном, недостатком питательных веществ в межпозвонковых дисках. Поэтому к основным причинам возникновения шейного остеохондроза относят также неправильное и несбалансированное питание. Через шейный отдел позвоночника проходят не только спинной мозг и нервные корешки, но и позвоночная артерия, которая отвечает за снабжение кровью задней части головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка. Поэтому при шейном остеохондрозе происходит сдавливание этой артерии, и как следствие, нарушение мозгового кровообращения. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи. Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза. При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль. Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками: На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит. Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли. При этом приступы боли могут сопровождаться: При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ. При сжатии спинномозговых корешков («корешковый синдром») могут проявляться следующие неврологические симптомы: При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения. Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая: Очень распространен такой признак шейного остеохондроза как изменения и нарушения ритма сердца, например экстрасистолия или аритмия. Такие признаки очень распространены у водителей и офисных работников. Из-за сидячего образа жизни в межпозвонковых дисках шейного и грудного отдела позвоночника происходят изменения, которые и приводят к нарушениям в работе сердца. Отеки под глазами тоже могут свидетельствовать об остеохондрозе шейного отдела. Чаще всего они зависят от положения головы во время ночного сна, проходят в течение дня и сочетаются с головными болями, головокружением, тяжестью в голове и т.д. Она является следствием защемления сосудистых артерий, которые проходят по бокам позвоночного столба. Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген. В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание. После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области. Существует множество методик лечения, применяемых при лечении остеохондроза шейного отдела. Наиболее эффективное лечение – комплексное, представляющее собой сочетание нескольких консервативных методов лечения. Комплексное лечение шейного остеохондроза может включать следующие традиционные и нетрадиционные методики: медикаментозное лечение, массаж, точечный массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, народные средства и т.п. Также при болях можно наклеивать перцовый пластырь. При появлении отека можно принять мочегонные средства. Может помочь растирание области шеи обезболивающими мазями . Также при болях можно использовать аппликатор Кузнецова, который: После снятия острых болей необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Задача массажиста состоит в том, чтобы за счет усиления оттока и притока крови в больной зоне удалить вредные продукты метаболизма, а также снять спазм с зоны патологии. Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Лечение медикаментами чаще всего начинают с уколов (при обострении), затем переходят на таблетки и свечи в сочетании с местным применением мазей и гелей. Основными приемами, используемыми специалистами при массаже шеи, являются: Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Обезболивание при медикаментозном лечении производят при помощи стероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, гель диклак и т. Обязательно прописывают средства, восстанавливающее мозговое кровообращение. При патологическом напряжении мышц могут назначить миорелаксанты, такие как Мидокалм. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами. Для более эффективного лечения принимаются витамины в лечебной дозе и микроэлементы. На нашем сайте вы можете узнать подробнее о методах лечения межпозвоночной грыжи. Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея! Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете. Здоровье всего организма зачастую зависит именно от его функционального состояния. В настоящее время каждый второй человек после 30-ти лет сталкивается с остеохондрозом – тяжелейшим заболеванием позвоночника, которое нередко приводит к инвалидности. Среди всех видов данного заболевания шейный остеохондроз – наиболее опасный, потому что часто сопровождается сдавливанием артерий и других кровеносных сосудов, которые преимущественно идут к головному мозгу. Очень часто на ранних стадиях заболевания человек даже не догадывается о развитии у него этого серьёзного заболевания. Он постепенно адаптируется к боли, и тем самым обрекает себя на вечные страдания, вследствие постепенно развивающегося у него остеохондроза. А между тем в большинстве случаев народные методы лечения шейного остеохондроза в совокупности со специальной гимнастикой позволяют навсегда избавиться от этой проблемы. Наиболее частые проявления заболевания: В редких случаях возможно возникновение боли, очень похожей на таковую при стенокардии. К основными причинам развития шейного остеохондроза относятся: При этом некоторые группы мышц спазмируются, а остальные в это время компенсаторно расслабляются, что приводит к постепенному изменению формы шеи. В итоге питание всех тканей позвоночника заметно нарушается, вследствие чего задерживается их обновление, и они быстро стареют. При своевременно диагностированном шейном остеохондрозе достаточно велика вероятность полного восстановления функций и структур позвоночника. Для этого лечение обязательно должно быть комплексным и одновременно щадящим. Лечение шейного остеохондроза должно включать: Довольно редко врачи выступают за народные способы лечения. Однако если человек захотел лечиться таким образом, все равно следует обратиться за предварительной консультацией к доктору. Таким образом можно избежать различных неприятных осложнений. Следует запомнить, что народные методы лечения шейного остеохондроза должны применяться регулярно. Если вы избрали такой путь лечения, то не стоит пропускать приемы лекарств. Только так можно добиться действительно хороших результатов. Ниже приведены несколько рецептов, которые на сегодняшний день считаются наиболее действенными. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами конечно достаточно эффективно, но без профилактических мер заболевание достаточно часто рецидивирует.

Шейный остеохондроз симптомы лечение диета

Остеохондроз шейного отдела

Боли в шейном отделе позвоночника – это сигнал о снашивании шейных дисков, которое в свою очередь говорит о проявлении хондроза. Межпозвоночные диски соединяются с помощью соединительной ткани. Хондроз шеи – это разрушение межпозвоночных дисков, которое проводит к дегенеративным изменениям в шейных позвонках. С возрастом ткань стирается, и становиться плотной. Это случается из-за износа суставов или недостаточного питания соединительной ткани питательными веществами. Истощенность хрящевой ткани приводит к защемлению нервных окончаний, недостаточного кровоснабжения головного мозга, а также к сильной боли и дискомфорту. При тяжелой форме заболевания появляется потеря чувствительности лица и рук. Сказать точный диагноз и назначить лечение поможет врач, поэтому при проявлении одного или нескольких из этих симптомов необходимо обращаться к врачу. Вероятность возникновения разрушительных процессов в суставах велика в самых подвижных частях позвоночника: шейном и поясничном отделе. Это обусловлено подвижностью и большой нагрузкой на эти отделы. Хондроз – это сопутствующее заболевание, поэтому следует искать причины его возникновения. Основные причины возникновения хондроза: Шейный отдел состоит из 7 позвонков, которые тесно прилегают друг к другу, поэтому деформация шейных позвонков может привести к деформации всего позвоночника и возникновению в нем патологических состояний. После этого пациента отправляют на рентген с целью оценки тяжести разрушений хрящевой ткани. Также врачом может назначаться компьютерная томография шейного отдела. Если пациента беспокоит боль в грудине, ему может назначаться УЗИ и кардиограмма сердца для исключения сердечно-сосудистых заболеваний. После проведения диагностики больному ставиться точный диагноз и назначается соответствующее лечение. Помимо медицинских препаратов и манипуляций, домашнее лечение (по назначению врача) поможет избавиться от болевого синдрома и быстрее пойти на поправку. Домашние методы лечения включают лечебную физкультуру и лечение народными методами. Компрессы необходимо ставить 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев. К сожалению, избавление от хондроза – это долгая и кропотливая работа, но соблюдение рекомендаций лечащего врача и ведение здорового и активного образа жизни помогут забыть о боле в шее надолго. Большинство людей после 35 лет имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме. Это связано с тем, что все большее число людей по всему миру занимается сидячей работой и ведет малоподвижный образ жизни. Причиной этому является такая отличительная особенность человека, как прямохождение. Вертикальное расположение позвоночного столба приводит к тому, что позвонки давят друг на друга и костно-хрящевая ткань позвоночника постепенно деградирует и деформируется. Всего в этом отделе семь позвонков – с первого по седьмой. Позвонки отделяются друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника является особо уязвимой его частью, что связано, в первую очередь, с повышенной подвижностью позвонков в этой области. Распространенности шейного остеохондроза способствуют также такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи. Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточность кровоснабжения хрящевой ткани. Таким образом, развитие заболевания является сложным и длительным процессом и не имеет одной-единственной причины. У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур – это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако чаще всего встречается патологический тип шейного остеохондроза, при котором главную роль играют внешние или внутренние негативные факторы. Начинаются деструктивные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы слабо выражены. Больные или вообще не замечают их или не связывают с заболеваниями позвоночника, а приписывают стрессам и переутомлению. Начинается уменьшение высоты диска, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянных болях, слабости, онемении отдельных участков лица. Образуются грыжи дисков, повреждаются шейные сосуды и мышцы. У больного появляются головокружения, боли в затылочной части головы. Появляются остеофиты – разрастания костной ткани, защищающие позвонки от нагрузки, что приводит к ущемлению нервов. Это приводит к скованности движений и повреждению соседних суставов. Поэтому он может обращаться к различным врачам – терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен со значительным опозданием. При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть, типичных состояний, имеющих комплекс характерных признаков. Он обусловлен тем, что снижается кровоток по артерии, проходящей вдоль позвоночника и питающей головной мозг. Синдром проявляется в таких симптомах, как системное или периодическое головокружение, ослабление слуха и зрения. Нередко наблюдается разновидность синдрома, заключающая в том, что в нормальном состоянии кровоток в артерии нормальный, однако при повороте головы в ту или иную сторону он может резко падать. Кардиальный синдром развивается при сдавливании корешков нервов, осуществляющих иннервацию диафрагмы или грудной мышцы. В результате у больного могут наблюдаться боли, напоминающие кардиалгию, хотя непосредственного воздействия на сердце при этом не происходит. Однако для синдрома могут быть характерны такие явления, как тахикардия, гипотензия и аритмия. Гипертензионный синдром также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавливанием не артерий, а вен, что затрудняет отток крови от головы. Синдром приводит к увеличению внутричерепного давления, что может проявляться в таких симптомах, как тошнота, рвота, головная боль. Синдром шейной мигрени имеет мало общего по своей этиологии с классической мигренью. Он проявляется в сильнейших болях в затылочной части головы. Боли носят приступообразный характер, длятся до десяти часов и сопровождаются рвотой. Корешковый синдром – самый распространенный синдром при остеохондрозе шейного отдела. Вызывается сдавливанием отдельных корешков нервов в шейных позвонках. Он может выражаться в болях в области шеи, затылка, лопаток, плеч, в онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-то манипуляции) и шеи. Очень часто могут наблюдаться сразу несколько синдромов или же отдельные симптомы, характерные для разных синдромов. Если вы сталкиваетесь с похожими симптомами, то это повод для обращения к врачу. Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие разрастаний – остеофитов и солевых отложений, уплотнений дисков. Компьютерная томография заключается в создании серии рентгеновских снимков, дающих объемное представление об органе, в данном случае – о шейном отделе позвоночника. Она позволяет детализировать степень патологического процесса – характер сдавливания нервов, структура остеофитов, высоту дисков, и т.д. Магниторезонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, дает еще более подробную структурную картину позвоночника. УЗИ сосудов шеи помогает выявить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием. Как лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Но этот процесс длительный и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. На начальных стадиях заболевания методы, как правило, консервативные. Применяются следующие виды препаратов: При остром болевом синдроме, связанным с остеохондрозом, первоочередной задачей является его устранение. Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно и применение других миорелаксантов. При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга – гипертензивном и синдроме позвоночной артерии, принимаются препараты, снимающие нежелательные эффекты этих синдромов – средства, понижающие давление и ноотропные средства. Лечебная физкультура – самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и, в то же время, достаточно эффективный. Лечение физкультурой можно проводить и в домашних условиях. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь, физкультура предназначена для укрепления мышц шеи, которые восполняют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки. Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные занятия. Они могут быть как совсем простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь шейным мышцам со стороны рук. Например, если работа является сидячей, то полезно делать подобные упражнения после часа сидения за столом или монитором. Однако выполнять их можно лишь вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевого синдрома. В противном случае они способны лишь ухудшить состояние. Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, при помощи регулярных занятий с легкими гантелями. Однако подъем тяжестей (гирь, штанги) противопоказан. Полезны также регулярные занятия плаванием, разгружающие позвоночник. Физиотерапия – способ лечения, использующий для воздействия на организм некоторые физические поля и излучения. Положительным свойством физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний. Для лечения остеохондроза применяются следующие методы физиотерапии: Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма и обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. Электрофорез чаще всего используется в связке с лекарственными препаратами, поскольку применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом. Массаж снижает повышенный тонус мышц, вызывающий спазм, и уменьшает приток лимфы, вызывающий отеки. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков. Для снижения нагрузки на шейный отдел применяется специальное приспособление – воротник Шанца, который фиксирует шею в постоянном нормальном положении. Его рекомендуется одевать во время обострений при болевом синдроме или при длительной сидячей работе. Для того, чтобы избежать обострений, следует также организовать место для сна. Подушка не должна вызывать искривления шеи, а матрас должен быть жестким и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна – ортопедические матрас и подушка.

Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям. – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел. Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз: . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника. Нередко причиной возникновения остеохондроза является , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного. Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия. На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли. На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения. Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам: . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами. Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях. При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз. Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы: Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения. При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к . В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт. Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок. Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема, так как не все методы лечения оказываются эффективными. В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близ шеи находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма. Лечение шейного остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения. Для устранения проявлений недуга можно использовать различные медикаментозные препараты и физиотерапевтическое воздействие. Также желательно соблюдать специальную диету и заниматься лечебной физкультурой. В некоторых случаях очень эффективным является ношение специального воротника, который фиксирует позвоночник. Поговорим об актуальных методах терапии более подробно. Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов. Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей. Несмотря на то, что полностью вылечить это заболевание невозможно, при правильно подобранном лечении в сочетании с адекватной физической активностью возможна длительная ремиссия, иногда достигающая десятилетий. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы. При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавления и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место. Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно. В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад: Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день. Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии). Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется. Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление. Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку. Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения. Ношение шейного воротника Шанца при остеохондрозе также помогает лечить неприятные симптомы этого заболевания. Воротники бывают разных типов, поэтому, чтобы подобрать оптимальный именно для вашего случая – необходима консультация врача. Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении. Пациент практически не может согнуть или разогнуть шею, а также повернуть голову в сторону: то есть обеспечивается полный покой поврежденному участку, что особенно важно при обострении заболевания. После фиксации устройства на шее пациент с помощью груши нагнетает воздух – при этом позвоночник несколько вытягивается. Степень накачивания должен определять врач, так как при излишнем натяжении можно повредить сосуды или нервы, проходящие в этой области. Использование такого воротника помогает лечить остеохондроз за счет дополнительного увеличения межсуставных щелей. Существует и полностью надувной воротник, который обеспечивает более плотное прилегание к телу пациента. При этом сохраняется некоторый объем движений, то есть фиксация не жесткая. Его использование больше подходит для восстановительного периода. Очень важно помнить, что носить воротник можно не более 2–3 часов в сутки. Конкретное время определяется индивидуально и зависит от того, какие симптомы необходимо лечить. Продолжительность курса обычно составляет не менее месяца. Многие симптомы при остеохондрозе связаны со сдавлением нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют поддерживать тело в правильном положении как в течение дня, так и ночью. В течение дня необходимо стараться поддерживать голову и спину прямо. При сидячей работе стоит обратить внимание на высоту стула и стола. Они должны соответствовать друг другу, тогда человек сможет сидеть ровно, не наклоняясь и не напрягая мышцы шеи. Ночью вам пригодятся специальные ортопедические матрасы и подушки, которые чаще всего изготавливают из латекса. Очень важно, чтобы подушка соответствовала анатомическому строению человека, а высота ее равнялась расстоянию от шеи до плечевого сустава. Это обеспечит расслабление всех мышц во время сна, и проявления заболевания будут уменьшаться. Большинство врачей уверено, что лучшее лекарство – это не только комплексный подход к лечению, но и постоянная профилактика. Использовать хирургическое вмешательство имеет смысл только в том случае, если стандартное лечение остеохондроза шейного отдела оказалось неэффективным. Показания к проведению операции определяет нейрохирург, который делает заключение лишь после тщательного осмотра пациента и изучения данных обследований. Интересное видео по теме: Помните, что прежде чем лечиться дома – необходимо проконсультироваться с врачом. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное и довольно серьезное заболевание.


Остеохондроз. Народные методы лечения остеохондроза.

Шейный остеохондроз симптомы лечение диета

Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем. Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы: Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска. Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника. Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом. Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это: С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом. Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику: Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе: Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят: Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма. Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади. Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста. Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму. Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление. Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят: Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,­спортивную ходьбу, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку. Боли в шее обуславливаются смещением позвонков или защемлением нервных окончаний. С этим знакомы люди, подолгу сидящие в неудобном положении. Когда боли обостряются, то становятся сдавливающими и жгучими, локализуясь на затылке, в плечах и боковых отделах шеи. Нередко ощущается покалывание или онемение в кистях рук, когда возникает спазм сосудов. Регулярные упражнения улучшат кровообращение в шее, сделают эластичными позвонки. Перед тем как приступить к комплексу упражнений, следует провести тест на шейный остеохондроз. Для этого наклоните голову вперед и достаньте груди подбородком. Если при поворотах возникает боль, то занятия вам нужны в первую очередь. Смотрите в видео комплекс упражнений при шейном остеохондрозе от врача спортивной медицины Александры Бониной: «Страдаю остеохондрозом шейного отдела уже много лет. Перепробовала много средств, но помогали они только временно. После первого же применения самочувствие улучшилось на целый день. Сейчас использую постоянно и о болях в шее забыла». «Работаю возле компьютера, поэтому область шеи болит постоянно. Шея после каждого сеанса двигается свободнее, голова перестает шуметь, а боли уходят. Врач сказал, что еще пара сеансов, и я буду совершенно здорова! «Проходил много процедур, но шейный остеохондроз все время возвращался. Сейчас понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, много двигаться и вести активный образ жизни не время от времени, а постоянно, тогда не будет никакого остеохондроза, и не нужно будет тратить деньги на его лечение». Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. В настоящее время остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний. Он появляется из-за поврежденных дисков позвоночника. В некоторых случаях у человека возникает одышка при остеохондрозе. Симптомы очень разнообразны, но знать их должен каждый человек. Чаще различным заболеваниям подвержены люди, имеющие нарушение обмена веществ, и остеохондроз – не исключение. К тому же, от него страдают те, у кого имеются проблемы в работе сердечно-сосудистой системы и гормональные сбои. Человек, страдающий ожирением и проблемами с позвоночником одновременно, во время движений испытывает боль и дискомфорт. Симптомы могут отличаться, каждый случай индивидуален. Существует множество причин, которые влияют на физиологические изменения позвоночника. Важно знать, какими бывают симптомы одышки при остеохондрозе. Больной в первое время постоянно испытывает дискомфорт: довольно сильные боли в позвоночнике, на которые просто невозможно не обратить внимания, он становится менее гибким и подвижным. Возникают головные боли, головокружение, тошнота, зрение становится хуже, дышать труднее. Одышка при остеохондрозе причиняет значительные неудобства. При появлении первых признаков не стоит тянуть время и долго размышлять над вопросом: "Одышка при остеохондрозе, симптомы, лечение – с чего начать? В первую очередь вы должны посетить терапевта, который поставит точный диагноз, назначит медикаментозное лечение и, возможно, отправит на госпитализацию. Малоподвижный образ жизни или длительные физические перегрузки способствуют появлению травм позвоночника и мышечного аппарата. Видоизмененные позвонки, которые также зажимают нервные окончания, меняют структуру грудного и шейного отделов позвоночника, из-за чего и происходит нехватка воздуха. Человеку становится тяжело дышать, он пытается делать вдохи чаще и глубже, во время сна появляется храп, может произойти резкая задержка дыхания. Одышка при остеохондрозе грудного отдела является опасным симптомом. Если его проигнорировать, то могут развиваться серьезные нарушения дыхания. Нехватка воздуха станет настолько регулярной, что организм не сможет долго поддерживать нормальную жизнедеятельность. В этом случае без помощи невропатолога не обойтись. Прежде чем назначить лечение, он должен также выявить причину, по которой появилась одышка при остеохондрозе. Ежедневная легкая физкультура помогает позвоночнику снова приобрести гибкость, а также укрепляет мышцы спины и шеи. Назначается диета, в которой указаны продукты, необходимы для полноценного питания. Ведь принятие пищи, в которой есть все нужные витамины и минералы, помогают обмену веществ восстановиться. В аптеках продаются специальные мази и массажные средства для облегчения течения остеохондроза. Это не только полезно для позвоночника, но и поможет избавиться от одышки. А это дает положительный результат во время лечения. Против одышки рекомендовано применять ароматерапию. Для устранения боли назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: "Диклофенак", "Индометацин", "Ибупрофен", "Кетопрофен" и другие. Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение и принятие алкоголя. Для замедления разрушения хрящевой ткани прописываются средства "Терафлекс", "Структум", "Артра", "Дона". Дозировку и длительность приема назначает только специалист. Грудной остеохондроз развивается довольно редко, так как грудная клетка практически не испытывает никакой нагрузки, в отличие от поясничного или шейного отдела. При затрудненном дыхании организм начинает испытывать кислородный голод, и больной машинально делает глубокие и частые вдохи. Пациенты жалуются на давящие боли в сердце и нехватку воздуха. Бывает, что одышка начинается у человека в то время, когда он наклоняется или поднимает одну руку вверх. Больному трудно сделать вдох из-за сильной боли, которая появляется во время напряжения межреберных мышц. Во время занятий физической культурой или в стрессовом состоянии проблема становится еще заметнее. Одышка при шейном остеохондрозе происходит в связи с уменьшением промежутка между позвонками. Она является одним из симптомов изменений в позвоночном отделе и появляется вследствие неправильной работы диафрагмы. Признаки кислородного голода постепенно начинают усиливаться, и, как следствие, больной начинает ощущать головокружение, слабость. Одышка при шейном остеохондрозе появляется по вине поврежденной диафрагмы. В то же время могут возникнуть боли в сердце, продолжительная икота и дискомфорт в шее. Позвоночник тесно связан с сосудами, поэтому, если он защемляет их, то у человека появляется чувство удушья. Мозговое кровоснабжение начинает ухудшаться, работа жизненно важных центров подвергается дегенерации, что и провоцирует возникновение одышки. Большая опасность появляется в ночное время суток, когда человек спит и не в состоянии почувствовать нехватку воздуха. Лечение остеохондроза и одышки требует тщательного контроля. В первые же дни после приема обезболивающих препаратов пациенту становится заметно легче дышать. Помимо терапии медикаментами, приветствуется иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Многие задумываются над вопросом: "Как проявляется одышка при остеохондрозе (симптомы)? " Лечение народными средствами подразумевает использование различных трав. В настоящее время существует множество рецептов и рекомендаций, которые могут вам пригодиться, и, возможно, помогут быстрее выздороветь. Но не стоит забывать о том, что в этом случае консультация врача также обязательна. Только он вам пропишет правильный курс приема трав и выявит, нет ли у вас непереносимости каких-то компонентов, входящих в травяные сборы. Во время лечения остеохондроза нужно избегать переохлаждения организма. Полезны будут компрессы с горячими маслами и морской солью. Две столовые ложки морской соли нужно растворить в стакане горячей воде и натирать шею каждый день. Курс проводится две недели с пятидневным перерывом. Компрессы из морской соли с морской капустой тоже дадут положительный результат. Для этого соль необходимо растворить в стакане кипятка, добавить столовую ложку сухой морской капусты и настаивать полчаса. Отвар травы чистотела (столовая ложка сырья на стакан воды) с чайной ложкой меда нужно принимать до еды трижды в день. Курс рассчитан на довольно длительное время, но зато дает ощутимый результат. Травы и ароматерапия благоприятно воздействуют на дыхание и облегчают симптомы одышки. А регулярное комплексное их применения поможет вам полностью избавиться от этого недуга. Травы не обязательно покупать, их можно собирать самостоятельно, если, конечно, вы в них разбираетесь. Если же нет, то в аптеке есть обширный выбор, причем за приемлемую цену. Но предварительно необходимо получить все рекомендации и указания у лечащего врача.

При данном заболевании межпозвоночные диски теряют свою эластичность и форму, расслаиваются, истончаются, деформируются. Прогрессируя, остеохондроз влияет на смежные позвонки, межпозвоночные суставы, связочный аппарат. Заболевание поражает различные отделы позвоночника, однако, чаще всего страдает поясничный (особенно 4 и 5 сегменты) и крестцовый, чем грудной и шейный отделы. Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка, связанная с перемещением тела в пространстве, физической работой, поддержанием постоянной позы. Как правило, если поражается поясница, то в процесс вовлекается и крестцовый отдел. Остеохондроз лишь крестцового отдела – явление крайне редкое. Это объясняется особенностью строения человеческого тела. Основной причиной развития остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, чуть больше – лежа на боку. Положение стоя с ровной спиной – оптимально по нагрузке на поясничный отдел. Вышеуказанные причины влияют на утрату эластичности межпозвоночных дисков. Деформированные диски при физических нагрузках, резких движениях смещаются в сторону. При этом отсутствие хрящевой прослойки между позвонками ведет к сдавливанию, сокращению расстояния между ними. Это влечет за собой ущемление и воспаление корешков спинномозговых нервов (так называемый синдром «конского хвоста»). Основной признак остеохондроза – болевые ощущения в спине, пояснице (люмбаго), которые отдают в ногу по ходу седалищного нерва (ишиас). Симптомы заболевания проявляются по мере развития — как правило, не раньше второй стадии. Вначале они возникают при резких движениях, физических нагрузках, затем превращаются в постоянные ноющие боли с обострениями. Во внутреннем слое фиброзного кольца образуются трещины, студенистое ядро начинает в них проникать и раздражать расположенные там нервные окончания. На последних стадиях боль возникает при кашле, чихании, т.е. Появляются первичные признаки деформации межпозвоночных дисков: Позвоночник становится несвойственно подвижным, может ощущаться холод или жар в области поясницы. Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза приобретают ярко выраженную окраску, боли становятся ощутимыми. Происходит разрыв фиброзного кольца и выдавливание студенистого ядра за его пределы, образуется грыжа диска. Одно из осложнений остеохондроза — протрузия межпозвонковых дисков. 4 степень Позвоночник деформирован, передвижение больного затрудняется, наблюдаются значительные костные разрастания. В нашей статье вы можете прочитать о том, как лечить отложение солей в суставах. Это начальная стадия межпозвонковой грыжи, на которой происходит выпячивание дисков за пределы позвоночного столба без разрыва внешней оболочки фиброзного кольца, но с повреждением внутренней. Нередко эта стадия остеохондроза в пояснично-крестцовой области ведет к инвалидизации больного. Невралгические осложнения (болевые синдромы, скованность, ограничение подвижности, синдром люмбалгии, люмбоишиалгии) остеохондроза связаны с протрузией дисков назад и раздражением задней продольной связки. Методом, позволяющим установить точный диагноз и степень развития остеохондроза, является магнитно-резонансная томография (МРТ). В случае, если проведение МРТ невозможно или полученные результаты не дают необходимой информации, возможно проведение компьютерно-томографической миелографии. Для того чтобы избавиться от остеохондроза, важно знать, как лечить и как проводить профилактику заболевания. Хирургическое вмешательство при остеохондрозе производится в 10 случаях из 100. Информацию о возможных причинах вы сможете найти здесь. Все ли нестероидные противовоспалительные препараты разрешены при остеохондрозе? Из какого количества костей состоит скелет человека? Без предварительного осмотра и консультации врача заниматься самолечением остеохондроза категорически не рекомендуется. Видео: народные методы лечения При остеохондрозе применяют амплипульс – вид физиотерапии, при котором производится воздействие синусоидально-модулированными токами на определённые участки тела. При остеохондрозе с помощью массажа можно снять напряжение мышц, мышечные боли, затвердение, гелозы. Во время приступов массаж должен быть направлен на снижение болевых ощущений за счет воздействия на здоровые участки тела. Основные техники массажа при остеохондрозе: Производится массаж в положении лежа на животе на твердой основе, чтобы не было прогибания позвоночника в поясничном отделе. Под живот подкладывают валик или подушку, голени приподнимают под углом 45°. Голова должна быть опущена ниже кушетки, но опираться нужно лбом об опору. Для лечения остеохондроза воздействуют на 5-7 активных точек на человеческом теле. Проводить такую процедуру должен квалифицированный врач-невролог. Диета для больных остеохондрозом и для профилактики заболевания не строгая. Она соответствует основным принципам здорового питания. Полезными также являются продукты, содержащие хондропротекторы, например, хрящи животных в сочетании с пророщенными зёрнами злаков. При обострении болей, связанных с пояснично-крестцовым остеохондрозом: Это связано с увеличением массы плода, смещением центра тяжести тела, неправильной нагрузкой на поясницу. Кроме того, во время беременности изменяется обмен веществ, наблюдается дефицит витаминов и минералов, что также приводит к развитию остеохондроза. Самыми безвредными способами борьбы с остеохондрозом у беременных являются ношение бандажей и корсетов для беременных, специальные витаминные курсы, несложная гимнастика для беременных, плаванье и прогулки. Разработать оптимальный курс может только квалифицированный врач после осмотра, учитывая состояние здоровья, противопоказания отдельного пациента. Каждый второй человек после тридцати лет страдает остеохондрозом - опасным недугом позвоночника, который в запущенных случаях приводит даже к инвалидности. Самый опасный из всех видов этого распространённого заболевания - шейный остеохондроз, поскольку он может стать причиной нарушения кислородного питания мозга, вызывая сдавление кровеносных сосудов, напрямую связанных с головным мозгом. Шейный остеохондроз встречается чаще, чем другой вид - остеохондроз поясничного отдела. Он постепенно адаптируется к боли, обрекая себя на страдания из-за постепенно развивающихся необратимых изменений позвоночника. А между тем, при грамотном подходе, народные методы избавления от шейного остеохондроза часто дают позитивные результаты, а в некоторых случаях позволяют совершенно избавиться от этой непростой проблемы. Врачи скептически относятся к любым народным методам лечения не только остеохондроза шеи, но и других заболеваний, поэтому если вы решили лечиться таким образом, сначала следует обязательно сходить на приём к своему терапевту. И помните, что народные средства применяются только наряду с рекомендованным медикаментозным лечением. Действие народных средств, издавна использующихся при лечении шейного остеохондроза, направлено: Важно знать! Категорически запрещено применять для лечения шейного остеохондроза процедуры, которые связаны с глубоким прогреванием области шеи! Это может усилить отёк и воспаление окружающих тканей. Предлагаем вам ознакомиться с десятью наиболее действенными способами лечения остеохондроза шеи народными средствами. Корни подсолнечника помогают остановить разрушение хрящевой ткани, выводят токсины. Один стакан измельчённых сухих корней высыпают в трёхлитровую ёмкость с водой, кипятят пару минут. Затем пьют в виде чая, в течение трёх дней, через тридцать минут после приёма пищи. Средство помогает снять боли в шейном отделе позвоночника. Одна столовая ложка предварительно заготовленных сухих листьев лопуха заливается стаканом кипятка. Настаиваем настой полчаса, затем процеживаем и используем в качестве компресса (пятнадцать минут). Затем шею надо обмотать пищевой пленкой и плотно укутать шарфом. Через пятнадцать мин компресс снимаем и заново заматываем шею шарфиком для утепления. Из свежих ягод красной бузины делают настойку для компресса и растирания. Мёд - отличное средство при остеохондрозе, выводящее из шеи через кожные поры накопившиеся там соли и токсины. Сначала делаем медовый массаж, а потом накладываем медовый компресс. Эти процедуры носят обезболивающий и противовоспалительный характер. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России. Горячий отварной картофель разминаем толкушкой и добавляем то же количество мёда. Прибегать к лечению шейного остеохондроза народными средствами можно и в домашних условиях, но исключительно под контролем врача, а ещё лучше это делать в условиях санаторно-курортного заведения или реабилитационного отделения больницы. Приготовленную лепешку кладём на шейный отдел позвоночника, накрываем целлофановым пакетом и тканью, удерживающей тепло.