Скованность от остеохондроза
Rated 5/5 based on 90 student reviews

Скованность от остеохондроза. Лечение синдром позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела. 2019-03-25 05:35

Остеохондроз позвоночника – заболевание, сопровождающееся дегенерацией межпозвоночных дисков со значительным снижением их высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков и реактивным разрастанием краевых остеофитов (костных выступов). К причинам заболевания могут быть отнесены механические перегрузки позвоночника, его постоянная травматизация, нарушение условий статической нагрузки (искривление позвоночника). Все эти причины ведут к дегенерации и распаду дисков, выпячиванию его в сторону и постепенному развитию костных выступов, что вызывает уменьшение межпозвонковых отверстий, сдавление проходящих в них сосудов и нервных корешков. Сдавление базальных позвоночных артерий приводит к нарушению питания базальных отделов головного мозга, что сопровождается головными болями, ухудшением внимания, памяти и другими явлениями. Преимущественное поражение одной артерии может привести к генерализованному подъему артериального давления. Центральное студенистое ядро межпозвонкового диска может ущемляться в трещинах фиброзного кольца, опоясывающего диск снаружи. Это вызывает приступ острых болей и блокаду функции позвоночника. Может быть хроническое ущемление, что сопровождается периодическими умеренными болями по утрам и особенно после нагрузки. В основном поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника, но бывает и распространенный остеохондроз всего позвоночника. Заболевают чаще мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. Клиническая картина заболевания складывается в основном из признаков нарушения функции позвоночника в сочетании с болевым синдромом. Больные жалуются на тупые боли и скованность в соответствующем отделе позвоночника, быструю утомляемость мышц спины. При вторичном шейном радикулите появляются резкие боли в шее, отдающие в затылок и руки, усиливающиеся при движении, неудобной позе, нагрузке, охлаждении. При грудном радикулите боли носят опоясывающий характер и распространяются на всю грудную клетку, при поражении пояснично-крестцового отдела боль локализуется в области поясницы и крестца и сопровождается напряжением мышц спины, общей скованностью. Наиболее информативным методом, позволяющим установить диагноз остеохондроза, является рентгенография и компьютерная томография. На рентгенограммах определяются значительное сужение межпозвонкового пространства, склероз, а иногда и кальцификация дисковых поверхностей позвонков, развития костных разрастаний. Диагноз заболевания устанавливают на основании болей в позвоночнике и характерной рентгенологической картины. Лечение цистита Хламидиоз Остеохондроз позвоночника Актуальная проблема в современном обществе: анорексия Эндометриоз – это не приговор! Цистит при беременности – лечение, симптомы и профилактика заболевания Все о герпесе во время беременности В каких случаях женщине требуется консультация врача маммолога? Боль в груди при остеохондрозе сигнализирует о проблемах в грудном отделе позвоночника. Характер болей сдавливающий, колющий, режущий, чувствуется жжение. Боль может отдавать в сердце, маскируясь под заболевания сердечно-сосудистой системы. Боль в груди может проявляться при глубоком вдохе, длительном пребывании в одной позе, подъеме рук, а также кашле, чиханье. Часто синдром может обостряться ночью, вызывать нехватку воздуха, приводить человека в панику. Многие люди не знают, что боли появляются из-за грудного остеохондроза и обращаются к терапевту или кардиологу. Опытный специалист в состоянии распознать истинную причину недуга и направить больного к неврологу на диагностику и дальнейшее лечение позвоночника. Болевые ощущения в груди – часто явный признак грудного остеохондроза. Этот отдел – самая прочная часть позвоночника, но исключать наличие в нем патологии не стоит. Отсутствие физических нагрузок, сколиоз, поднятие тяжестей – те факторы, которые провоцируют развитие грудного остеохондроза. Постоянное их воздействие негативно отображается на состоянии хрящевой, костной ткани позвоночника: межпозвоночные диски разрушаются, появляются остеофиты. При движении они сдавливают спинномозговые корешки и сосуды: ухудшается кровообращение в органах грудной клетки, нарушается их иннервация. Если остеохондроз прогрессирует, давление на околопозвоночные структуры увеличивается – появляется боль. Все зависит от того, в какой области грудного отдела разрушаются межпозвоночные диски. Если защемлены корешки, расположенные в зоне 2-3 позвонков, боли проявляются в грудной клетке. Боли в груди могут появиться и при патологии в шейном отделе позвоночника. Однако в большинстве случаев боли в грудине указывают на грудной остеохондроз. Грудной остеохондроз – самая «коварная» форма заболевания, поскольку на первых стадиях своего развития он может вовсе не проявляться. Болевой синдром возникает значительно позже: когда сформировалась протрузия или межпозвоночная грыжа. При этом боль: Дополнительные методы лечения остеохондроза применяются в комплексе с терапией медикаментозными препаратами. Как правило, назначают: Физиотерапевтические процедуры – помогают снять давление с корешков, устранить мышечные спазмы. Положительный эффект при остеохондрозе оказывают: Эффективность лечебной физкультуры намного выше, если выполнять упражнения в теплой воде. Не менее полезно при грудном остеохондрозе заниматься плаванием. Выздоровление больного во многом зависит от того, насколько правильно он питается. Поэтому при остеохондрозе, сопровождающемся болями в грудной клетке, рекомендуется: Боль в грудной клетке может быть симптомом патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы или же признаком осложненного течения грудного остеохондроза. В любом случае важно вовремя обратиться к врачу: он поставит правильный диагноз и назначит лечение. Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту!

Это заболевание, которое также называют шейным остеохондрозом (ШОХ), встречается у 60% взрослого населения европейских стран. В последнее время оно все чаще возникает у молодых людей от 25 лет. Врачи и исследователи отмечают тенденцию, при которой естественное физиологическое старение заменяется патологическим процессом. Наличие фиброзной ткани и смещение позвонков провоцируют нарушение кровотока и ухудшение кровоснабжения отделов головного мозга. Специалисты выделяют 4 стадии развития остеохондроза шейного отдела. На 1-й стадии изменения в позвоночнике практически не заметны, а к 4-й стадии позвоночный диск уже полностью разрушен и замещен фиброзной тканью, что вызывает сильную боль, ухудшение слуха и зрения, нарушение координации движений. ШОХ – заболевание, которое вызывают как физиологические, так и патологические факторы. У молодых пациентов патологические процессы провоцируют физиологические, то есть ускоряют процесс старения. Для постановки первичного диагноза проводится осмотр пациента, включая пальпацию. Также вас могут попросить выполнить некоторые простые физические действия – это так называемые функциональные тесты. После первичного осмотра и подробного опроса врач назначит диагностические процедуры для уточнения диагноза. В том числе могут понадобиться: Подробное исследование позволит выявить наличие межпозвонковых грыж, дискомедуллярного конфликта, вовлечение в патологический процесс позвоночной артерии и другие нарушения, которые могут сопутствовать остеохондрозу. Тип и интенсивность лечебного массажа подбирается индивидуально. Этот вид воздействия помогает улучшению кровотока и метаболизма, способствует расслаблению мышц и устранению болей в спине. После курса лечения проходят слабость и онемение рук, повышается общая подвижность, устраняются головокружения и нарушение координации движений. Мануальная терапия является важной частью лечения, если остеохондроз сопровождается межпозвоночной грыжей. Лечебная физкультура – обязательная часть лечения и профилактики обострений остеохондроза. Назначать упражнения должен врач, так как неправильно подобранный комплекс может вызвать ухудшение состояния. Местное охлаждение помогает избавиться от отечности, уменьшает воспалительный процесс, снимает боль, а также положительно влияет на психоэмоциальное состояние пациента. Сеть клиника «Здравствуйте» проводит современное лечение остеохондроза шейного отдела без операций. Вы можете записаться на прием и получить более подробную информацию по телефону. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором происходит разрушение его хрящевой ткани. Такая патология довольно часто встречается во второй половине беременности, когда нагрузка на спину возрастает в несколько раз. В большинстве случаев заболевание развивается задолго до зачатия ребенка. Выделяют следующие факторы риска развития остеохондроза: Во время беременности на фоне гормональной перестройки происходят значительные изменения в обменных процессах. Нарушается снабжение межпозвоночных дисков питательными веществами, что приводит к уменьшению их подвижности. Ко всему прочему во второй половине беременности увеличивается вес женщины, что также становится причиной обострения остеохондроза. Чаще всего у будущих мам страдает поясничный отдел – именно сюда приходится максимальная нагрузка во время беременности. Грудной и шейный остеохондроз в ожидании малыша встречаются довольно редко. В отличие от симптомов выкидыша, боль при остеохондрозе не отдает в нижнюю часть живота или в пах, усиливается при попытке сменить положение тела или выполнить другие активные движения. Нередко возникает выраженная скованность после ночного сна или длительного отдыха. Боль при поясничном остеохондрозе может распространяться на область крестца и копчика, а также уходить ниже по бедру. На фоне приступа возможно появление чувства ползания мурашек, онемение пальцев ног и даже судороги икроножных мышц. Воспаление грудного отдела позвоночника нередко принимается за сердечный приступ. При этом состоянии появляется боль в груди, затрудняется дыхание, возникает чувство нехватки воздуха. Такие ощущения усиливаются после резкой смены положения и могут длиться от двух до десяти минут. Симптомы шейного остеохондроза связаны с пережатием сосудов, питающих головной мозг. Возникает боль в шее, головная боль, появляются мурашки перед глазами. На волне приступа боли может возникнуть головокружение, тошнота и даже потеря сознания. Возможно снижение или повышение артериального давления во время обострения шейного остеохондроза. Диагностика заболевания позвоночника у беременных женщин осуществляется на основании жалоб и результатов осмотра. Рентгенография и другие методы, связанные с облучением организма, в период ожидания ребенка не проводятся. Несмотря на обилие неприятных симптомов, остеохондроз не представляет угрозы для развития плода. Это заболевание не приводит к появлению пороков развития и не становится причиной выкидыша или преждевременных родов. При развитии приступа возможно временное повышение тонуса матки и нарушение кровотока в плаценте из-за сильной боли и стресса. После купирования приступа никаких серьезных последствий для матери и плода не наблюдается. Для снятия приступа боли будущим мамам не стоит пользоваться противовоспалительными препаратами или гелями местного действия (особенно в третьем триместре беременности). Облегчить состояние поможет теплая шаль или платок на область поясницы. Сухое тепло увеличивает приток крови к пораженной области, уменьшает боль и устраняет скованность движений. В некоторых случаях такой простой меры будет достаточно, чтобы снять приступ остеохондроза. Лечение беременных женщин, страдающих от боли в спине – непростая задача для врача. Большинство препаратов, эффективных при остеохондрозе, запрещены во время беременности. В первом и втором триместре для снятия сильного приступа боли, используется диклофенак натрия. Препарат вводится внутримышечно один раз в сутки в течение трех дней. После 24 недель диклофенак натрия не используется из-за высокого риска развития преждевременных родов. Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен и другие) при приступе остеохондроза не эффективны. Гораздо лучший эффект замечен от применения согревающих гелей и мазей на область поясницы. Использовать эти средства стоит очень осторожно и только в первой половине беременности. Как и дикфлофенак, противовоспалительные мази могут привести к повышению тонуса матки и прерыванию беременности. Во время беременности противопоказан массаж поясничной зоны, а также практически все методы физиотерапии. Разрешается массаж при шейном остеохондрозе в воротниковой зоне. Снять боль в пояснице и в грудном отделе поможет теплый душ, а также плавание в бассейне или водоеме. По поводу мануальной терапии по время беременности существует много споров. Одни специалисты утверждают, что будущим мамам подобное лечение остеохондроза противопоказано. Во время манипуляций существует высокий риск повышения тонуса матки, что может спровоцировать преждевременные роды. С другой стороны, сильный приступ остеохондроза сам по себе может стать причиной угрозы прерывания беременности из-за боли и стресса. Окончательное решение о выборе такого метода терапии остается за беременной женщиной. Во время беременности большое внимание уделяется лечебной физкультуре. Специальные упражнения позволяют разгрузить спину и снять приступ боли. Регулярные занятия лечебной физкультурой дают возможность избежать развития новых приступов остеохондроза. Подборка упражнений для снятия приступа остеохондроза: Женщина встает на колени, упираясь руками в пол. На вдохе выгибает спину, словно кошка, на выдохе опускает спину вниз. Женщина из положения стоя на коленях на вдохе немного откидывается назад. Задерживается в таком состоянии 30 секунд, после чего на выдохе возвращается обратно. Женщина расставляет ноги на ширине плеч, руки раскидывает в стороны. На вдохе аккуратно поворачивается вправо, вслед за рукой, на выдохе – влево. Важно, чтобы таз во время всего упражнения оставался на одном месте и не скручивался. В первый раз заниматься лечебной гимнастикой лучше под присмотром специалиста. Квалифицированный тренер покажет, как правильно выполнять упражнения, расскажет о технике дыхания во время тренировки и исправит ошибки при необходимости. В дальнейшем можно выполнять упражнения в домашних условиях. Продолжать заниматься лечебной гимнастикой стоит и после рождения ребенка для снятия нагрузки с позвоночника. Всем беременным женщинам, страдающим от болей в спине, следует носить специальные бандажи или корсеты. Бандаж подбирается строго по размеру с учетом запаса на растущий животик. Большинство женщин, использующих ортопедические приспособления, отмечают уменьшение числа приступов остеохондроза во время беременности. Это приспособление снимает напряжение с мышц спины, уменьшает нагрузку на позвоночник и препятствует развитию новых приступов боли. Остеохондроз не является противопоказанием для естественных родов. При отсутствии сильных болей рождение ребенка возможно через естественные родовые пути. Лучшей профилактикой развития остеохондроза является забота о своей спине еще до наступления беременности. При появлении первых признаков остеохондроза следует обратиться к врачу.

Скованность от остеохондроза

Тошнота при остеохондрозе - Лечение тошноты-рвоты

Этой статьей я продолжаю тему пополнения энергетики организма. Я думаю, Вы уже знаете, что перенапряжение мышц, скованность тела мешают свободному течению энергии ци. Кроме того, нам необходимо постоянно пополнять запас энергетики для нейтрализации ежедневных негативных влияний. Ноги расставьте на две с половиной ширины плеч друг от друга. Китайская энергетическая зарядка помогает избавиться от мышечного напряжения , восстановить и пополнить энергетику Вашего организма. ) в каждую руку по полному ведру воды и начинаем постепенно наращивая скорость, раскручивать их. Немаловажно, что эта зарядка благотворно сказывается на подвижности суставов! Сделайте 10 вращений, затем, не открывая глаз, быстро поднимитесь на носки, ноги при этом держите вместе. Задержитесь в этом положении 10–15 секунд, при этом старайтесь сохранить полное равновесие. Сначала выполните вращение вперед — 5 раз и столько же назад. Обратите внимание, что руки должны идти по возможно большей амплитуде. Выполнять такую зарядку лучше ежедневно (на первом этапе). Лучше, если есть возможность, делать эту практику где-нибудь в парке, на природе. Затем проделайте вращение головой 10 раз в другую сторону и вновь займите равновесное положение на носках. Затем одновременно вращайте плечами в разные стороны, при этом правое плечо должно двигаться вперед, а левое назад. Любые действия дают хороший результат тогда, когда они совершаются регулярно. Медленно начинайте поворачиваться всем корпусом вправо. Руки сложите перед грудью (как будто сидите за партой). Голова и глаза тоже должны быть максимально развернуты направо. Медленно без рывков наклоняйте корпус назад до максимального положения. Руки, плечи, ноги и голова должны быть неподвижными. Вращайте бедрами, при этом двигаться должны только таз и бедра. Постарайтесь расслабить всё тело и двигайте бедра в сторону, слегка перекатываясь при этом на ребрах ступней. Руки сложите перед грудью, ладони вместе, руки согнуты в локтях. Эти упражнения лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы легче осуществлять контроль за неподвижностью плеч и головы. Вторую ногу поднимите перед собой и согните так, чтобы колено было на уровне пояса (можно усложнить упражнение и отвести согнутую ногу в сторону) . Вы разрушили этими упражнениями различные блоки, которые преграждали путь внутренней энергии, и теперь она свободно циркулирует по телу. Вначале китайскую энергетическую зарядку рекомендуется делать каждый день (1 месяц), затем через день, затем достаточно 1-2 раза в неделю. Она также наполняет энергией, восстанавливает подвижность суставов. Ступня зафиксирована, носок оттянут, но пальцы загнуты на себя. Сделайте по 10 вращений в каждую сторону, затем поменяйте ногу. 5-7 раз резко присядьте, делая при этом мощный выдох и потом медленный вдох. Похвалите себя, что Вы сделали все упражнения (даже если не все, всё равно похвалите! Кстати, недавно прошла тренинг у Ицхака Пинтосевича, где он дал простую методику, как вырабатывать новые привычки (например, делать китайскую энергетическую зарядку). После этой китайской зарядки Вы должны почувствовать прилив энергии и тепла, которое разливается по всему телу. Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта. Только теперь вращайте голенью от колена до ступни. Снова займите исходную позицию, как в предыдущем упражнении. Дерматология Кожа (дерма) нашего тела подвержена различным заболеваниям. Если своевременно не начать их лечить, то в дальнейшем могут появиться более серьезные проблемы. Лечением кожных заболеваний занимаются врачи – дерматологи. Эти специалисты проводят диагностику, профилактику и лечение заболеваний кожи, волос и ногтей. У нас работают квалифицированные специалисты, имеющие огромный практический опыт, а так же отличные теоритические знания, практикующие в ведущих клиниках Нижнего Новгорода. Имеющаяся в МЦ «Астармедика» аппаратура: - дерматоскоп - «Сургитрон 2200» (радиоволна), позволяют диагностировать на ранних стадиях любое кожное заболевание и успешно его вылечить. Косметология Специалисты – косметологи «Нижегородского медицинского центра Астармедика» проводят широкий спектр услуг по лечебной и эстетической косметологии. Здесь Вы можете подобрать для себя различные программы по моделированию, очищению и омоложению лица, лечению кожи, включающие в себя медицинский массаж и вакуумный, программный уход на базе косметической линии Аcademie (Франция). Высокой эффективностью обладает микротоковая и ультразвуковая терапия, которая проводится в центре с использованием комбинированного лечебно – косметологического ультразвукового микротокового аппарата. С его помощью возможно восстановление мышц лица, устранение отеков, стимуляция кожи, ультразвуковая чистка лица – пилинг, радиочистотный термолифтинг, а также вакуумно – алмазную шлифовку лица с помощью уникального аппарата. В центре врач – косметолог Вам предложит коррекцию мимических морщин и объёмное моделирование лица препаратами контурной пластики «Перфекта» (Франция) и препаратом «Диспорт» (Великобритания). Укрепление овала лица препаратом Радиес (США) и лифтинг мезонитями из полидиокеанона Reandne (Корея). Плазмолифтинг, лечение гипергидроза ботулотоксином. Используются также широко востребованные методы косметологии, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия представляет собой внутрикожные множественные микроинъекции лекарственных препаратов. Микроинъекции делаются очень тонкой иглой на небольшую глубину (1,5 – 4 мм). В результате мезотерапии целебные вещества проникают глубоко в кожу и действуют изнутри: в подкожном слое усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, быстрее идет обновление клеток. Используются как отдельные препараты, та ки специально разработанные «коктейли». Биоревитализация – это метод внутрикожных инъекций в область лица, век, губ, шеи, декольте, кистей рук натуральной, химически неизменённой гиалуроновой кислоты, которая немедленно восстанавливает водный баланс и воссоздаёт для клеток идеальные условия для жизнедеятельности в результате чего внешний эффект усиливается в течении времени за счёт восстановления собственных свойств ткани. В результате происходит коррекция мелких морщинок, восстанавливается тонус, эластичность и цвет кожи. Биоревитализация замечательно подходит для восстановления кожи после летнего периода, восстанавливает сухую и увядшую кожу, борется с пагубными последствиями курения, стрессов. Косметологи предложат все виды химических пилингов для любого возраста, а также растительные, энзимные пилинги и высоко эффективные уникальные биомиметрический эндопилинги с комфортным периодом реабилитации. Косметологи медицинского центра «Астармедика» оказывают также услуги по окраске бровей и ресниц, биоэпиляции, медицинскому пилингу, криотерапии карбокситерапии и удалению доброкачественных образований. Вам могут подобрать также антицелюлитные программы коррекции фигуры, включающие в себя водорослевые обертывания на косметике (ГУАМ), вакуумный массаж препаратом Dermo V4, мезотерапию.


Психосоматика остеохондроза шейного и поясничного отделов

Скованность от остеохондроза

Согласно медицинской статистике, начальные симптомы остеохондроза сегодня можно найти у каждого человека старше 20-ти лет. Специалисты связывают это явление с неправильным образом жизни, который ведут многие из нас: гиподинамия, ожирение, вредные привычки и т.д., однако точные причины заболевания определить пока что не удалось. Кроме того, боли в спине достаточно часто испытывают и те люди, которые регулярно занимаются спортом и предпочитают здоровое питание. Именно поэтому искать корни остеохондроза следует не только в образе жизни, но и в психологических аспектах нашей жизни. Многие врачи называют заболевания спины платой человека за прямохождение. Действительно, как только наши предки перестали опираться при ходьбе на четыре конечности, подобные расстройства сопровождают нас постоянно. Правда, как говорит наука психосоматика остеохондроз может быть еще и следствием некоторых психологических состояний и расстройств. Чаще всего врачи отмечают у своих пациентов поясничный остеохондроз, второе же место по частоте распространения идет остеохондроз шейного отдела. Давайте попробуем разобраться, с чем же связаны вышеперечисленные части нашего тела? Шея не только соединяет голову человека с его телом, но и мир идей и мыслей каждого из нас с реальностью. Кроме того, именно шея считается символом волевых качеств человека, ведь не зря в народе говорят, что сильный человек не склоняет головы перед жизненными проблемами или трудностями. В принципе, устойчивость перед невзгодами является положительной характеристикой, однако у многих людей она часто переходит в отсутствие гибкости и ригидность. В этом случае шейный остеохондроз проявляется судорогами, скованностью и другими неприятными ощущениями, проявляющимися при попытке повернуть голову. Правда, иногда ситуация может быть и кардинально противоположной. Когда человек просто-напросто боится проблем и не умеет с ними справляться, он буквально втягивает голову в плечи. Это защитный рефлекс любого млекопитающего, однако, если тело остается в таком противоестественным положении в течение долгого времени, мышцы шейного отдела начинают деформироваться и болеть. На позвонки поясничного отдела приходится самая большая нагрузка. Например, если вы поднимете слишком большую тяжесть, то первой на это отреагирует именно поясница. Однако, как известно тяжесть бывает и не только физической, но и моральной, эмоциональной и психологической. В первую очередь боли в пояснице испытывают люди, которые несут на своих плечах слишком тяжелый груз забот и проблем. Особенно это проявляется в том случае, если человек не чувствует опоры извне – в этом случае он буквально «повисает» на своем позвоночнике. Еще одна распространенная причина поясничного остеохондроза – страх перед социальными проблемами. Именно поэтому этим заболеванием часто страдают офисные работники, ведь как известно, очень многих из них мучает страх остаться без работы и средств к существованию. Если вы страдаете от частых болей в спине, то в комплексе с массажем и мануальной терапией человеку рекомендуется посетить психотерапевта. Возможно, ваша жизнь кажется настолько отвратительной, что она просто-напросто давит на вас? Что же касается шейного остеохондроза, то в этом случае следует задуматься о том, насколько вы умеете приспосабливаться к жизни. Попробуйте проявлять гибкость в отношениях с окружающими и не пытайтесь остановить перемены буквально напряжением собственных мышц – это только приведет исключительно к проблемам со здоровьем. Наконец, не старайтесь взваливать на свои плечи большое количество проблем. Например, попробуйте договориться с близкими, о том, чтобы они взяли на себя часть бытовых обязанностей. Также помните о том, что любая неприятность, которую можно разделить или хотя бы «выговорить», будет тяготить вас намного меньше. Была у вертебролога, но ни массаж, ни лекарства не помогли. А причина оказалась в другом - слишком ответственная к выполнению работы! Я страдаю этим заболеванием шейный остеохондроз, поэтому знаю, какие это неприятные ощущения. Оказывается это может быть связано грузом забот и проблем. Мы недавно переехали жить в другую область, все друзья, родственники, а главное родители сейчас далеко - нет опоры извне. Когда я разрешила проблему квартиры, который был для меня самым тяжелым грузом последнего времени, вот тогда почувствовала облегчение. Сильные спазмы шейно-грудного отдела не давали спать! Я снизила планку отвественности (даже рисковала - выполнение своих обязанностей понижала на 50%, меньше стала требовать с сотрудников и переживать за дело). Но не знала, что его можно приобрести с жизненными проблемами, и надо правильно держать голову. Результат последовал сразу - про лекарства забыла, периодически посещаю массажиста (для эстетики). Среди всех заболеваний позвоночника остеохондроз занимает первое место по распространенности. Подразумевает дегенеративно-дистрофические изменения в структуре межпозвоночных дисков. А поскольку поясница наиболее нагружена и люди не всегда обращаются к врачу при первых болях, наиболее часто диагностируют именно остеохондроз 2 степени поясничного отдела. Также распространен шейный остеохондроз 2 степени, что напрямую связано с высокой подвижностью данного отдела позвоночника. Сутулость сильно повышает нагрузку на шею, при формировании неправильной осанки часто возникают выпячивания именно в верхней части позвоночного столба. Остеохондроз представляет собой деградацию межпозвоночных сегментов, приводящую к потере эластичности и утрате подвижности позвоночного столба. Зажатость мышц замедляет повреждение хрящевой ткани и усиливает боль. При остеохондрозе 2 степени болевой синдром беспокоит очень часто, возникают прострелы. Межпозвоночный диск достаточно сильно изнашивается, происходит выпячивание и уменьшение толщины диска. Нервные окончания и сосуды защемляются, нарушается кровообращение и боль постепенно становится хронической. Довольно часто у людей встречается остеохондроз 2 степени шейного отдела или поясничного. Хоть функциональные особенности двух этих участков позвоночного столба и разные, существует множество общих причин, по которым формируется остеохондроз 2 степени. Очень редко у пациентов проявляется остеохондроз грудного отдела позвоночника, ведь этот отдел наименее подвижен. Хотя под определенными нагрузками и с характерными анатомическими особенностями организма он может возникнуть. Вот ряд некоторых факторов, вызывающих повреждение межпозвоночных дисков: Стоит отметить, что от поясничного остеохондроза 2 степени часто страдают люди с избыточным весом, ведь именно на низ позвоночного столба приходится огромная нагрузка. Это касается и поднятия тяжестей в тренажерном зале. Очень часто остеохондроз шейного отдела 2 степени встречается у сутулящихся людей и ведущих сидячий образ жизни. Травматизм от поднятия тяжестей редко вызывает подобные нарушения, поэтому частота повреждения шейных дисков меньше, чем у поясничных. Остеохондроз любого отдела позвоночника 2 степени всегда вызывает болевой синдром и скованность. Такие признаки характерны для всех видов дегенеративно-дистрофических изменений. За исключением локализированной боли, проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника следующим образом: Также будет интересно: остеохондроз 3 степени – симптомы и лечение. В грудном отделе кроме боли образуется гиперкифоз, подвижность сильно снижается, могут возникать заболевания дыхательной системы, затрудняется дыхательный процесс. При появлении болей в области спины или шеи необходимо обратиться к врачу, можно к участковому терапевту. Удостоверившись, что боли могут действительно указывать на остеохондроз, терапевт дает направление к узкопрофильному специалисту. Существует множество процедур, которые способны снизить болевой синдром и наладить кровообращение в пораженной области. Буду ли эффективны такие процедуры при остеохондрозе любого отдела или есть исключения? При правильно подходе на патологию в любом отделе можно воздействовать. В любом случае буду эффективны такие процедуры: Если диагностирован остеохондроз поясничного отдела 2 степени, необходимо менять свой образ жизни. Введение легкого спорта в свою жизнь обеспечит вам прочный мышечный корсет и здоровый позвоночник. Если у вас сидячая работа, делайте перерывы, разминайтесь, по утрам выполняйте зарядку.