Прогноз лечения шейного остеохондроза
Rated 4/5 based on 112 student reviews

Прогноз лечения шейного остеохондроза. Приборы для лечения артроза купить в москве. 2018-11-17 02:08

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на сегодняшний день диагностируются более чем в половине вновь выявленных заболеваний. Это разрушительное дистрофическое явление может оказывать влияние на самые различные органы и функции систем человека. Если подробнее рассматривать анатомическое строение каждого из семи позвонков шейного отдела, его системное расположение и функциональные нагрузки, становится понятно, почему патологии в этом сегменте уделяется столько внимания. Клиницисты всех направлений, узкие специалисты в области неврологии и вертебрологии предлагают самые инновационные разработки и технологии лечения. От классических медикаментозных, нетрадиционных и даже экзотических приемов до мало травматических хирургических вмешательств. Все, чем располагает сегодняшняя наука в области высоких технологий, используется в различных клинических учреждениях мира. Несмотря на это, до сих пор не удается эффективно преодолеть этот опасный недуг. Чем же так опасен и непредсказуем остеохондроз шейного позвонка? Нужно рассмотреть этиологию и последствия, а также прогноз при адекватном комплексном лечении. Ведь хорошо известно, что остеохондроз не подвергается полному излечению. Основой концепции успешной терапии является консервация процессов на определенном этапе и препятствование дальнейшему их развитию. Физиологически и анатомически шейный отдел ежедневно подвергается различным нагрузкам, среди которых масса неспецифических. Помимо этого, на область шеи влияет искажение природной осанки, неправильное положение головы во время работы, отдыха, сна, профессиональные вредности и врожденные особенности организма. Большое значение на появление признаков патологии имеет нарушение правильного обмена веществ. Если еще совсем недавно остеохондроз шейного позвонка рассматривался как изолированное явление, то сегодня его изучают в виде системного сочетания с разрушением позвонков других отделов. Патология практически всегда в той или иной степени развития захватывает грудной, поясничный и крестцовый сегмент. Традиционный взгляд на заболевание как на признак старческих изменений в организме сегодня претерпел значительные изменения. Активные процессы дистрофии и дегенерации в области межпозвоночных дисков все чаще диагностируют у пациентов подросткового возраста и даже детей. Причин для этого явления лежат намного глубже, чем выглядит на первый взгляд. Даже при современных возможностях науки главный аспект этиологии в достаточной мере не изучен. В данный момент нет возможности точно и гарантировано указать одну причину, которая дает толчок в развитии патологии. Комплекс причин, которые в наши дни считают главными, можно назвать симптоматическим и в большинстве случаев предположительным. Этиологический фактор, в настоящее время составляющий основу для назначения терапии, выглядит следующим образом: Боли и дискомфорт можно считать основными признаками любого заболевания. Наиболее часто они беспокоят пациентов с начинающимися разрушительными процессами позвонков. Особенно внимательно нужно относиться к симптомам в области шеи. Наш организм создан как совершенно идеальный механизм. Но и в нем есть некоторые слабые места, которые требуют к себе особого внимания. Особенности строения скелета таковы, что вследствие хождения на двух конечностях, и относительно большой головы, а также изящных тонких позвонков, непрочного мышечного каркаса, шею считают наиболее уязвимой по отношению к костным патологиям. Именно в этом сегменте проявления остеохондроза самые дискомфортные и их тяжесть заключаются в локализации. Начинающийся остеохондроз шейного отдела позвоночника, симптомы которого можно по праву назвать незначительными и мало специфичными, характерен болью в области шеи ближе ко второй половине дня. Характерно ощущение тяжести, головные боли в затылочной области, чувство онемения, покалывание кожи плеч и пальцев рук, хруст между позвонками при вращении головы и их щелканьем. При активном развитии патологии ведущими признаками являются вегетативно-дистонические проявления, спинальная симптоматика, корешковый, кардиальный и ишемический синдром, нарушения ритма сердечной деятельности. Наиболее часто при недостаточном лечении возникают следующие осложнения. Это протрузионные грыжи, разрывы диска между позвонками, ущемление нервных стволов и сосудов. В данном случае происходит сильное сдавливание, когда спинной мозг испытывает недостаток питания, а это чревато смертельным исходом. Остеохондроз, симптомы которого до определенного времени субъективно не представляются опасными, обычно влечет радикулопатию, быстрое образование известковых шипов на костном теле позвонка, парезы и масштабную парализацию. Подобные клинические осложнения возникают исключительно в двух известных науке случаях. Прежде всего, данная ситуация становится последствия невнимательного отношения к сигналам собственного организма и отсутствием своевременного полноценного адекватного лечения. Есть еще один способ получить обширные осложнения с достаточно проблематичным прогнозом. Несмотря на неопровержимый факт, что сегодня каждый человек имеет доступ к самой разнообразной информации и знает о вреде самолечения, этот риск широко распространен в народе. Ни для одного из известных сегодня заболеваний нет строго определенного комплекса профилактических процедур. Для эффективного лечения и достижения хороших результатов нужна помощь только профессиональных медицинских работников и точное соблюдение всех назначений. А чтобы не ходить по больничным учреждениям, нужно совершенно немного усилий. Ведите здоровый образ жизни и берегите себя, тогда все будет отлично! Всем, кто занят на производстве или проводит большую часть дневного времени в статичном положении, когда голова практически постоянно склонена над рабочим полем, хорошо известно, как хочется выпрямиться, размять или растереть шею. Это не просто желание облегчить состояние, это практически рефлекторное движение, позволяющее улучшить кровообращение в этой области позвоночного столба. Именно самый простой лечебный массаж при остеохондрозе путем растирания и разминания поверхностных мышц дает возможность снять отечность и улучшить иннервационные процессы и питание области шеи, груди, поясницы. Современный образ жизни малоподвижный и в большинстве случаев сидячий приводит к тому, что происходят деструктивные изменения позвоночного столба. В основном это специальности со статичным нагрузками на область шеи. Придя домой, практически каждый человек употребляет то или иное средство от остеохондроза. Подавляющее большинство людей, работающих на конвейере, за письменным столом или перед монитором составляют группу риска. Повышенный интерес к информации о препаратах и средствах устранения этого дискомфортного явления совершенно обоснован и имеет стойкую тенденцию роста. Поэтому фармакологическая промышленность предлагает не одно средство от остеохондроза, каждое из них направлено на строго определенные симптомы и признаки патологии. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на сегодняшний день диагностируются более чем в половине вновь выявленных заболеваний. Это разрушительное дистрофическое явление может оказывать влияние на самые различные органы и функции систем человека. Если подробнее рассматривать анатомическое строение каждого из семи позвонков шейного отдела, его системное расположение и функциональные нагрузки, становится понятно, почему патологии в этом сегменте уделяется столько внимания. Учитывая многочисленные течения такого распространенного заболевания, как остеохондроз, следует обратить внимание на некоторые особенности терапии. Даже самые запущенные стадии заболевания могут значительно облегчаться после курса полноценного комплексного лечения в составе которого обязательно должна быть лечебная гимнастика и плавание. Человек был изначально создан для того, чтобы вести активный образ жизни, быть здоровым долгие годы и созидать во всех отраслях жизни для будущих поколений. Потеря чувствительности, чувство покалывания, жжения, иногда тянущая неприятная боль эти неприятные ощущения могут возникнуть в любой части тела и называются онемением. Иногда ощущение онемения появляется во время сна на неправильно подобранной подушке или неудобной для отдыха позе. Пожалуй, особенно неприятным является онемение лица. В таких случаях потеря чувствительности является временной и проходит самостоятельно за короткое время. Коротко можно выделить следующие вероятные причины: Потеря чувствительности может быть связана с авитаминозом, недостатком в организме некоторых микроэлементов (натрий, калий), приемом определенных групп лекарственных средств. Нередко лицо немеет при головной боли связанной с мигренью. Патогенез преходящего онемения лица зачастую объясняется наличием атеросклероза, гипертонии, либо остеохондроза. Лицо теряет чувствительность при расстройствах кровообращения во внутренней сонной артерии. При этом обычно немеет та сторона лица, со стороны которой нарушен кровоток. Если чувствительность пропадает более чем на один день, то можно заподозрить стойкое нарушение мозгового кровообращения. В такой ситуации необходимо срочное обращение за медицинской помощью. Так как онемение лица – это лишь симптом, который может иметь связь со многими заболеваниями, то эпидемиология его не определена. Онемение часто является признаком, как распространенных, так и редких патологий, поэтому оценить частоту появления данного состояния практически невозможно. Если рассматривать онемение как симптом инсультного состояния, то можно сказать, что за год в мире на каждые 100 000 населения может приходиться до 300 случаев потери чувствительности лица. В нашей стране ежегодно фиксируется около 200 тысяч пациентов с нарушениями мозгового кровообращения. Большая часть из них предъявляет жалобы на ослабление чувствительности части или половины лица и головы. Первые признаки онемения лица выражаются в неприятном ощущении покалывания. Если пораженную зону лица потрогать рукой, то становится заметными потеря или ослабление чувствительности. Данное состояние может сочетаться с отеком лица, зудом, слабостью мышц. Шейный остеохондроз считается одной из наиболее распространенных причин онемения лица. Понижение чувствительности и дискомфорт в этом случае является результатом длительного давления на сосуды и нервные окончания, проходящие вблизи пораженного отдела позвоночного столба. Онемение лица при шейном остеохондрозе обычно дополняется такими признаками, как ноющая боль в области шеи, головы, а также характерным хрустом при попытках двигать головой. Реже наблюдаются головокружения, шум в ушах, чувство заложенности в ухе, ухудшение зрения. Заболевание чаще всего обнаруживается у лиц молодого и среднего возраста, примерно от 20 до 40 лет. При удалении зуба всегда происходит повреждение тканей десны, в большей или меньшей степени. Поэтому возникновение осложнений после удаления не является редкостью, в том числе и потери чувствительности в определенной части лица. Онемение может затронуть язык, губы, щеки, частично – область нижней челюсти и шеи. Чаще всего такое происходит после удаления зубов нижнего ряда – так называемых «семерки» или «восьмерки». Связано онемение с тем, что в непосредственной близости возле перечисленных зубов проходят волокна тройничного нерва, которые могут быть затронуты в момент удаления зуба. В данном случае изменение чувствительности обычно временное. Восстановление происходит на протяжении от 2-3 дней до недели, иногда – до полугода. Реже онемение может быть результатом местного введения анестетика. В норме анестезия должна пройти через несколько часов. Но бывает и такое, что в результате отека или местного нарушения кровообращения чувствительность восстанавливается лишь на 2-3 сутки. Вегетососудистая дистония считается мультисимптомным заболеванием, но среди многочисленных проявлений ВСД онемение лица случается далеко не у всех пациентов. Гораздо чаще наблюдаются такие признаки, как усталость, нарушения сна, снижение работоспособности, одышка, обмороки, нестабильный стул, склонность к отекам. Часто больные отмечают понижение чувствительности в конечностях, особенно при продолжительном сидячем или лежачем положении. Ночью возможно появление судорог, болей в ногах, нарушений сердечного ритма. Онемение лица не является характерным признаком вегетососудистой дистонии, однако данный симптом может наблюдаться у лиц с нарушенным (замедленным) кровообращением, нарушением обменных процессов, пониженным кровяным давлением, что зачастую случается при ВСД. После травмы лица или головы также может возникнуть онемение, особенно, если травма сопровождалась следующими состояниями: При перечисленных состояниях ветвь тройничного нерва может быть повреждена либо придавлена отеком или гематомой. Во втором случае онемение исчезнет самостоятельно вместе с опухолью, сдавливающей ткани. При механическом повреждении нервного ответвления восстановление может занять гораздо больше времени. На это могут уйти месяцы, а в некоторых случаях, при обширных и глубоких травмах, онемение части лица остается навсегда. Помочь в данном вопросе могут такие специалисты, как нейрохирург, челюстно-лицевой хирург, невролог. Высокое артериальное давление может оказывать повреждающее действие на сосудистую стенку вен и артерий, а также непосредственно на органы – сердце, почки. По этой причине негативными последствиями высокого давления могут стать инсульты, инфаркты. Иногда онемение лица является одним из первых признаков начала развития осложнений гипертонии. Постепенно могут появляться и другие симптомы: Онемение чаще возникает при инсульте. Инфаркт может сопровождаться потерей чувствительности лица лишь в единичных случаях. Одной из причин частичного онемения лица может стать невроз, сильный эмоциональный стресс, продолжительная депрессия. Психологические травмы в данном случае выступают в качестве своеобразных раздражителей, которые приводят к эндокринно-гуморальным расстройствам и нарушениям вегетативной нервной системы. Часто онемение возникает в пиковые моменты: при испуге, состоянии психомоторного возбуждения. Такая временная потеря чувствительности может сопровождаться дрожью, состоянием оцепенения. Последствиями при этом могут стать различные фобии, нарушения речи (например, заикание), расстройства работы системы пищеварения и мочевыделения. Онемение при неврозе обычно кратковременное и проходит самостоятельно после улучшения общего состояния. Гайморит – это заболевание гайморовых пазух носа, вызванное воспалительным процессом. Обычно гайморит проявляется такими симптомами, как отек слизистой носовых пазух, появление слизисто-гнойных выделений, затруднение носового дыхания, повышение температуры тела. Как осложнение гайморита, воспаление может распространиться и на ответвление тройничного нерва, что и провоцирует частичное онемение лица, лба, ноздрей. Для устранения онемения обязательно следует обратиться к доктору-отоларингологу и пройти курс противовоспалительного лечения. После нормализации состояния чувствительность лица обычно восстанавливается. Онемение тела, конечностей и лица является одним из начальных симптомов рассеянного склероза. Чувствительность теряется резко, за короткое время, без определенных причин, и при этом долго не восстанавливается. Кроме потери чувствительности, больные обращают внимание на общую нарастающую слабость, нарушения двигательной координации, дрожь в конечностях, невнятность речи, трудности с проглатыванием пищи. Любые из перечисленных признаков, в том числе и онемение лица, зачастую полностью проходят по окончании острого периода рассеянного склероза. Однако не исключено и то, что симптомы останутся навсегда, и даже будут постепенно нарастать, вне зависимости от проводимого лечения. Основную роль в скорейшем восстановлении организма играют индивидуальные особенности и внутренние резервы пациента, а также степень поражения заболеванием. Онемение при полиневропатии происходит равномерно: если это руки – то обе, если лицо – то и с одной, и с другой стороны. Одновременно с онемением ослабевает двигательная способность мышц. Онемение, как признак полиневропатии, может возникнуть после вирусного инфекционного заболевания, после острой интоксикации (отравления). Различают также диабетическую и алкогольную полиневропатию, что является следствием, соответственно, сахарного диабета и злоупотребления алкоголем. Онемение лица при полиневропатии встречается реже, чем потеря чувствительности в ногах (в голеностопных суставах). В некоторых случаях наблюдается одновременное онемение лица, конечностях, языка, в зависимости от степени и глубины патологии. Онемение лица у беременных женщин встречается относительно часто. В индивидуальном порядке могут быть назначены и другие виды обследований. Например, часто при онемении лица обращаются за консультацией к хирургу, невропатологу, травматологу, вертебрологу и пр. При системных заболеваниях количество обследований значительно увеличивается. Дифференциальная диагностика проводится со всеми возможными причинами онемения лица. Назначают в виде внутримышечных инъекций, начиная с дозировки 0,3 мл в сутки, постепенно увеличивая дозу. Длительность лечения – от 15 до 25 инъекций, в зависимости от количества вводимого препарата в сутки. От онемения лица можно избавиться, пройдя курс лечения определенными препаратами. Но эти лекарственные средства должен выписывать врач, основываясь на результатах диагностики. Самостоятельное лечение лекарствами недопустимо, так как это может нанести непоправимый вред здоровью. Если онемение лица связано с дефицитом витаминов в организме, то врач назначает дополнительный прием поливитаминных препаратов, чтобы восполнить недостаток. Витамины группы B – это основа восстановительного лечения при потере чувствительности, поэтому принимать их необходимо регулярно, по схеме, составленной доктором. Современная медицина активно использует для устранения онемений различной этиологии физиотерапевтическое лечение, которое улучшает эффективность от медикаментов и ускоряет выздоровление. При онемении лица успешно применяются следующие процедуры: Кроме этого, врач может назначить электрофорез с витаминами, гальваногрязевые аппликации, ЛФК. Гомеопатия назначается врачом в сочетании с традиционным лечением причин онемения лица. Если онемение вызвано остеохондрозом, то может быть назначен препарат Траумель C. Его назначают следующим образом: При нарушениях мозгового кровообращения помогут гомеопатические средства Гвако 6, Рустокс 6. При наличии опухолевых процессов в головном мозге можно прибегнуть к приему Банержи Протоколс. При сосудистых нарушениях часто применяют препарат Гельземиум (Виргинский жасмин). Гельземиум применяют в малых разведениях, дозировку рассчитывает и прописывает врач. Если онемение вызвано психосоматическими нарушениями, неврозами, то в таких случаях показан прием препарата Нервохеель. Препарат принимают под язык, через час после приема пищи. Максимальная разовая дозировка – не более одной таблетки. Общую схему лечения и кратность приема прописывает доктор индивидуально. На сегодняшний день гомеопатические препараты считаются наиболее безопасными, так как практически не вызывают побочных симптомов. Редко может развиваться аллергическая реакция на отдельные компоненты какого-либо из средств. Противопоказания к приему гомеопатических средств отсутствуют. Оперативное лечение может быть назначено, если онемение лица возникло в результате полного разрыва нервного волокна – например, после травмы. Операция может дать эффект, если будет проведена своевременно, в первые месяцы после начала онемения. Если этого не сделать, то мышцы могут атрофироваться, и нервная иннервация уже не будет восстановлена. Операция по восстановлению нерва довольно сложная, но после неё остается лишь небольшой рубец за ушной раковиной. Последствия онемения становятся практически незаметными. Народное лечение онемения лица можно использовать лишь в качестве вспомогательной терапии, одобренной лечащим доктором. Если потеря чувствительности вызвана сосудистыми нарушениями, то можно применить следующее средство: При онемении хорошо помогают контрастные компрессы. Для наилучшего эффекта понадобится около 15 таких процедур, которые следует выполнять ежедневно, на ночь. Для её приготовления готовят смесь из 4-х ложек меда и 4-х ложек теплой воды. Для процедуры готовят две миски, с горячей и холодной водой. По очереди прикладывают к лицу то горячее, то холодное полотенце. Массу накладывают на область лица примерно на 20 минут, после чего смывают теплой водой. Полезно протирать лицо лекарством на основе багульника. Сухое измельченное растение в количестве 10 г смешивают с 30 мл яблочного уксуса. Настаивают 1 неделю, после чего используют для натираний пораженных зон по 3 раза в сутки. Лечение травами заслуживает особого внимания при лечении онемения лица. Наиболее часто для облегчения состояния готовят спиртовые настойки, настои и отвары трав: Насколько опасным является онемение лица, определяет доктор. Всё зависит от конкретной причины потери чувствительности. В большинстве случаев онемение проходит само собой. Однако если данное состояние возникло на почве другой серьезной патологии, то вероятность негативных последствий значительно возрастает. Онемение может быть следствием нарушения мозгового кровообращения, сосудистых патологий, заболеваний нервов. Иногда тяжелые заболевания приводят к инвалидности и даже к летальному исходу. Но делать выводы о возможных осложнениях, не зная истинной причины онемения, нельзя. Именно поэтому огромное значение отводится диагностическим процедурам, цель которых – точно определить причину нарушения чувствительности лица. Профилактика онемения лица может заключаться в своевременном лечении заболеваний сердца и сосудов, ежегодной диагностике сосудов головного мозга, регулярном контроле уровня холестерина и коагуляционных показателей. Здоровье сосудов и нервной системы можно укрепить, следуя таким советам: Прогноз онемения лица зависит от конкретных причин, которые привели к потере чувствительности, а также от степени развития повреждающего фактора. В большинстве случаев, если человек на ранней стадии заметил онемение и обратился за медицинской помощью, то прогноз можно назвать благоприятным. В обязательном порядке следует обратиться к доктору в таких ситуациях: Онемение лица – это некомфортное и неприятное состояние, сопровождающее различные заболевания. Если соблюдать меры профилактики и внимательно следить за своим здоровьем, то онемение можно не только вылечить, но и предупредить возможные негативные последствия. Односторонняя слабость мимической мускулатуры вызывается патологическими процессами, которые затрагивают лицевой (VII ) нерв. Среди беременных, а также больных сахарным диабетом и артериальной гипертензией нейропатия VII нерва встречается чаще,... Двусторонняя слабость мимических мышц, развившаяся одновременно или последовательно, встречается не часто, но почти всегда служит поводом для диагностических сомнений при попытке установить её причину.

Появление баскетбола связывают с именем американского преподавателя колледжа Джеймса Нейсмита, который в 1891 году предложил своим студентам спортивную забаву, сводящуюся к тому, чтобы забросить как можно больше мячей в корзину соперника. Игра быстро начала распространяться в школах и колледжах США, и уже в 1898 году была предпринята первая попытка создать профессиональную лигу игроков в баскетбол. В 1932 году была создана Международная федерация баскетбола, тогда же были приняты первые международные правила игры в баскетбол. А с 1936 года эта спортивная командная игра входит в программу летних Олимпийских игр. Игра в баскетбол ведется между двумя командами по пять полевых игроков в каждой; всего каждая команда насчитывает по 12 человек, причем замены неограниченны. Целью спортсменов является забить как можно больше мячей в корзину соперника и помешать чужой команде завладеть мячом. Играют в баскетбол руками, мяч можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести в любом направлении. Преднамеренное использование любой части ног для удара по мячу или его блокирования является нарушением. Матч состоит из четырех четвертей по 10 минут каждая. После первой и третьей четверти делаются перерывы по две минуты, продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры составляет пятнадцать минут, после чего команды меняются сторонами поля. В Национальной баскетбольной ассоциации продолжительность четверти составляет 12 минут. В случае, если игровое время заканчивается с ничейным счетом, назначается пятиминутный овертайм. Такое дополнительное время при равном счете может назначаться столько раз, сколько будет необходимо для выявления победителя матча. Площадка, инвентарь и мяч для игры в баскетбол Площадка для игры в баскетбол представляет собой плоскую прямоугольную поверхность с минимальными размерами 26 метров в длину и 14 метров в ширину. Стандартные размеры баскетбольного поля составляют 28х15 метров. По периметру площадка ограничена боковыми и лицевыми линиями, центральная линия делит поле пополам, соединяя середины боковых линий. В центре площадки располагается центральный круг радиусом 1,8 метра. На обоих концах площадки параллельно лицевым линиям на высоте 2,9 метра расположены щиты площадью 1,8х1,05 метра с корзинами на них. Эти металлические кольца, обтянутые сеткой без дна, крепятся на щитах на расстоянии 15 сантиметров от нижнего края. Таким образом, каждое кольцо расположено на высоте 3,05 метров над поверхностью площадки. Рядом с каждой корзиной на обеих частях поля наносится разметка трехочковой линии – это полукруг радиусом 6,75 метра, края дуги которого проведены до пересечения с лицевыми линиями. Также обозначается линия штрафного броска длиной 3,6 метра параллельно каждой лицевой линии так, чтобы её дальний край располагался на расстоянии 5,8 метров от внутреннего края лицевой линии, а её середина находилась на воображаемой линии, соединяющей середины обеих лицевых линий. Игра в баскетбол ведется мячом, размеры которого зависят от того, какие команды участвуют в соревнованиях. Для мужских команд стандартной является длина окружности мяча от 74,9 до 78 сантиметров и масса от 567 до 650 граммов. Для женских команд используется мяч меньшего диаметра и веса (длина окружности от 72,4 до 73,7 сантиметров и масса 510-567 грамм). Начало игры в баскетбол Вместо жеребьевки, присутствующей в других спортивных играх для определения половины поля и права первого удара, в баскетболе выбор корзины осуществляется командой-хозяйкой матча, ее в расписании игр ставят на первое место. Игра начинается так называемым спорным броском в центре площадки, в результате которого мяч подбрасывается судьей между двумя игроками противоборствующих команд и отбивается одним из них. В этом случае мяч оказывается в игре и называется живым. Контроль команды над мячом ограничивается 24 секундами. Это то время, за которое команда должна провести атаку, заканчивающуюся броском в корзину или потерей мяча. Мяч выходит из игры и становится мертвым после того, как он заброшен в кольцо, когда звучит свисток судьи или сигнал об окончании игрового периода. При этом мяч не становится мертвым и точный бросок в корзину с площадки засчитывается, если свисток или сигнал об окончании игрового периода звучат в то время, когда мяч находится в полете. Подсчет очков в баскетболе За каждый заброшенный мяч команде может быть начислено разное количество очков. За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно очко. За мяч, заброшенный в ходе игры из двухочковой зоны засчитывается два очка, из трехочковой зоны – три очка. Случайно заброшенный в свою корзину мяч засчитывается как очко команде соперников. Намеренно заброшенный в свою корзину мяч считается нарушением и не засчитывается. Нарушения в баскетболе Из наиболее распространенных нарушений в баскетболе можно выделить характерные для этой игры. Они, как правило, связаны с ситуациями, в которых игрок владеет мячом или совершает бросок. Как правило, такие действия приводят к передаче мяча сопернику для вбрасывания из-за пределов площадки с места, ближайшего к месту совершения нарушения. Среди нарушений в баскетболе чаще всего случается аут, когда мяч уходит за пределы игрового поля, и пробежка, когда игрок делает более одного шага в то время, пока мяч не выпущен из рук. К нарушениям ведения мяча относится пронос мяча и двойное ведение. К ним относится уже упомянутое выше правило 24 секунд, в течение которых команда должна осуществить бросок по кольцу. Также есть правило трех секунд нахождения игрока в зоне под кольцом соперника в то время, пока его команда владеет живым мячом в зоне нападения. На выполнение вбрасывания мяча должно уходить не более пяти секунд, превышение этого времени также считается нарушением. Как и ситуация, в которой плотноопекаемый игрок в течение пяти секунд не начинает ведение, не отдает передачу или не делает бросок по кольцу. Нарушение правил игры в баскетбол, вызванные контактом с соперником или неспортивным поведением называются фолами, которые засчитываются спортсменам во время игры. Персональный фол выдается вследствие контакта с игроком противоположной команды. Во избежание фола игрок не должен блокировать соперника, удерживать или толкать его, ставить подножку или препятствовать его перемещению, применять любую грубую тактику. Если фол совершен против игрока, который находился в процессе броска, то в зависимости от дистанции и результата этого броска назначается от одного до трех штрафных. Так, если фол совершен против игрока, который в это время забросил мяч, игроку дается право на один штрафной бросок. Если мяч не заброшен, а бросок происходил в двух очковой зоне, то дается право на два штрафных. Если неудачный бросок осуществлялся из трехочковой зоны, то дается право на три штрафных броска. В ситуации, когда два игрока совершают нарушение по отношению друг к другу, засчитывается обоюдный фол. За неуважительное отношение к судьям, соперникам или зрителям игроку может причисляться технический фол. В этом случае соперникам предоставляется право одного штрафного удара с последующим владением мячом в центре площадки. Два технических фола наказываются дисквалификацией и удалением. Также удаление игрока происходит за пять персональных и/или технических фолов (в НБА это число равняется шести). Также в правилах игры в баскетбол существует понятие неспортивного фола. Обычно таким нарушением признается действие игрока, который не пытался законным образом непосредственно сыграть в мяч. Это может быть задержка или удар соперника, грубый контакт на поле и т.д. Если такой фол совершен в отношении игрока, не находящегося в процессе броска, то назначается два штрафных удара. В остальных случаях при назначении штрафных ударов действуют правила, применяемые при обычном фоле с той лишь разницей, что игрок, повторно совершивший неспортивный фол, должен быть дисквалифицирован. Помимо прочего существует и дисквалифицирующий фол, который выражается в любом вопиющем неспортивном поведение игрока на площадке или запасного игрока, тренера или его помощника, а также любого лица, сопровождающего команду. В этом случае наказанное лицо удаляется с поля или скамейки запасных на время всего матча, а команде назначаются штрафные броски по правилам определения неспортивного фола. Некоторое отличие основных правил игры в баскетбол от правил Национальной баскетбольной ассоциации связано с особой популярностью баскетбола в стране, подарившей нам эту спортивную командную игру. Грудной является вторым сверху отделом позвоночного столба и включает двенадцать позвонков, которые соединяются с шейными — с одной стороны, а также поясничными — с другой. В физиологическом плане он анатомически выгладят как «С», которая имеет обращение выпуклостью назад. Тела, а также поперечные отростки служат креплением для десяти ребер при помощи суставов. В передней зоне этого отдела ребра с помощью грудины соединены в твердый каркас. Так формируется грудная клетка, служащая поддержкой и защитой для всех внутренних органов человека. Для дисков между позвонками грудного отдела характерна маленькая высота, а также наличие отростков позвонков остистого типа, напоминающих по виду черепицу и грудины, поэтому он имеет небольшую подвижность. В основном все они возникают у людей пожилого возраста. В некоторых случаях они могут проявляться болями местными или иррадиирующими. Такая патология, как стеноз нередко приводит к сдавливанию сосудов и нервов, и поэтому появляются болевые ощущения. Дегенеративные изменения в грудном отделе зачастую имеют благоприятный прогноз. Симптоматику при адекватном лечении можно снять буквально за семь дней, но сам процесс лечения достаточно длительный. Компрессионные переломы, особенно в грудном отделе, опасны повреждением спинномозговых структур, нарушением инервации и функционирования внутренних жизненно важных органов, повреждением прилежащих сосудов и нервных волокон. Упражнения для грудного отдела позвоночника помогают устранить болевые ощущения в шее или области между лопатками. Боль может быть связана с повышенной нагрузкой на позвонки при длительном сидении, при выборе неправильной обуви, в частности, на высоких каблуках, и некоторыми заболеваниями. Боли в грудном отделе позвоночника могут говорить о наличии самых различных заболеваний. Именно поэтому появление болей требует незамедлительного лечения. Грудной отдел является самым большим отделом позвоночного столба, выполняет опорную и защитную функцию для внутренних органов. Позвонки грудного отдела образуют суставы с задними концами ребер и участвуют в формировании прочного каркаса для грудной клетки. Протрузия диска в грудном отделе позвоночника встречается не так часто, как в других его отделах, но доставляет не меньше неприятностей пациенту. Эта патология является осложнением остеохондроза и лечится как консервативными, так и хирургическими методами. Межрёберный миозит, проявляющийся выраженным болевым симптомом, представляет серьезную опасность. Основным признаком смещения позвонков грудного отдела является болевой синдром. В тяжелых стадиях развития заболевания боль становится нестерпимой и делает жизнь человека невыносимой. Поэтому столь важным является выявление данной патологии на начальной стадии. Кифоз грудного отдела позвоночника характеризуется не только внешними эстетически неприятными признаками. Данная патология в позднем периоде развития приводит к тяжелым осложнениям. Нарушения в структуре позвоночника, выявленные на ранних стадиях, можно исправить специально разработанными терапевтическими мероприятиями. Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника — это тяжелая патология для позвоночника человека, симптомы которой появляются в связи с разрушением губчатой костной ткани. Заболевание прогрессирует длительное время, носит хронический характер и часто становится главной причиной инвалидности человека. У людей в возрасте после 30 лет нарушается работа позвоночника и частыми характерными заболеваниями становятся шейно-грудной остеохондроз и ВСД (вегетососудистая дистония). Для врачей это довольно сложная ситуация, требующая иных подходов в лечении и диагностике патологического состояния. Потребуется узнать, как и почему нарушения в организме влияют на здоровье больного, и какие жалобы он при этом предъявляет. Наиболее распространенным заболеванием позвоночника считается хондроз поясничного и шейного отдела. В селах и деревнях, конечно, проблематично найти грамотного специалиста, но в городских поликлиниках и больницах можно обратиться к ревматологу. Остеохондроз грудного отдела позвоночника реже доставляет беспокойство, чем шейного или поясничного отделов, а его лечение народными средствами имеет свои особенности и также должно быть включено в общий комплекс лечебных мероприятий. Хондроз грудного отдела позвоночника является заболеванием дегенеративного характера, которое характеризуется дистрофией позвоночных дисков. Развиваясь, данный недуг может захватывать различные участки организма, тем самым доставляя человеку серьезный дискомфорт. Будем рады, если наша информация вам будет полезна. Поэтому очень важным является своевременное выявление хондроза и эффективное его лечение. Первыми симптомами такого заболевания, как остеохондроз является наличие болевых и дискомфортных ощущений в спине. Они бывают периодическими, а также непостоянными, пропадать и возникать...

Прогноз лечения шейного остеохондроза

Диагностика и прогноз санаторнокурортной медицинской.

Белые клетки крови (макрофаги, лимфоциты, моноциты, нейтрофилы и пр.) называют единым термином — лейкоциты. Все они очень разные, однако, объединены в общую группу по признаку строения: у них нет ядра, самостоятельная окраска отсутствует. Кроме того, эти клетки объединяет основная сфера их деятельности. Они стоят на страже организма от патогенных агентов. Иногда показатели не соответствующие норме могут быть ошибкой лаборатории, поэтому не стоит сразу бить тревогу. Лейкоциты способны проникать за стенки кровеносных сосудов и бороться с чужеродными клетками даже вне кровеносной системы. Пониженное содержание лейкоцитов в крови называют лейкопенией. Чаще всего так происходит, если костный мозг снизил выработку лейкоцитов. Очевидно, что в организме наблюдается дефицит белых клеток крови. Основными причинами такого сбоя могут быть следующие факторы: . Она не приводит к заметному отклонению от нормальных показателей, однако грамотный диагност обратит внимание на пограничное состояние показателей или их незначительное понижение. Чтобы привести показатели в норму, достаточно скорректировать диету. В рационе должны появиться продукты богатые веществами, отвечающими за синтез лейкоцитов: • фолиевая кислота; • витамины группы B (особенно B1 и B12); • медь; • железо. Если корректировка диеты не помогла, то врач назначит препараты, которые снабдят организм необходимыми веществами. Следует помнить, если пониженные лейкоциты в крови держатся длительное время, то необходимо исключить онкозаболевания, пройдя более тщательное обследование. Если организм продолжает вырабатывать лейкоциты, но они гибнут в кровеносной системе, то это может быть по нескольким причинам: 1) это нормальный ответа организма на локальное проникновение чужеродного агента. Белые клетки крови устремляются на борьбу с инфекцией, выходят из кровотока и скапливаются в месте поражения тканей. 2) Еще одной причиной понижения лейкоцитов в крови может стать их разрушение. Токсины могут попадать в организм микродозами долгое время. Например, из воздуха, если вы живет рядом с вредным производством. Часто они содержатся в воде и еде Тяжелые металлы, яды от насекомых, грибки, которые появляются на хранящихся неправильно продуктах – все это становится источником отравления. Тогда нейтрофилы бросаются на борьбу с ядами и погибают. Из-за того, что вся группа лейкоцитов созидается и зреет в костном мозге, то любые сбои в его функционировании приводят к понижению содержания лейкоцитов в крови. Таких патологий, может быть много, отметим лишь основные: 1) Облучение. Следует помнить, что такие патологии костного мозга бывают крайне редко, поэтому при малом снижении лейкоцитов бить тревогу рано. Как уже отмечалось, уровень лейкоцитов у детей выше, чем у взрослых. 3) если ребенок болеет вирусными инфекциями (ветрянкой, краснухой, гепатитом), то уровень лейкоцитов понижается. Это может случиться при длительном приеме антибиотиков, спазмалитиков или других сильнодействующих препаратов. Особенности строения женского организма, который задуман природой для вынашивания плода, предусматривают более совершенные защитные механизмы. Поэтому отклонение показателей уровня лейкоцитов в крови, не обязательно является признаком заболевания. У женщин это бывает связано с физиологическими периодами в жизни. Причинами снижения уровня лейкоцитов могут быть следующие факторы: 1) обезболивающие препараты, которые женщина принимает в критические дни; 2) противозачаточные средства; 3) препараты снижающие сахар крови; 4) инфекционные заболевания, включая сифилис, СПИД, вирусный гепатит; 5) последствия химео- и лучевой терапии при онкологии репродуктивных органов или молочной железы; 6) ослабление иммунитета. Казалось бы, что клетки одной группы должны создаваться и разрушаться вместе. Однако, при некоторых заболеваниях уровень лейкоцитов понижается, но одна подгруппа начинает активно размножаться. Так происходит, если есть локальный очаг поражения и организм активно с ним борется. Чаще всего это происходит при туберкулезе и при заболеваниях щитовидки. Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе представляет собой вегетативные, вестибулярные и сосудистые расстройства, спровоцированные стойким сужением позвоночных артерий. Нарушение кровоснабжения шейного отдела позвоночника и головного мозга приводит к развитию комплекса симптомов в виде мигрени, нарушения зрения, кратковременной потери сознания, снижения тонуса сосудов. Отсутствие своевременной медицинской помощи чревато развитием необратимых патологических процессов, вплоть до стойкого неврологического дефицита. Когда появляются первые признаки нарушений пациенту рекомендуется обратиться за консультацией к терапевту, неврологу или вертебрологу, пройти комплексное обследование. Согласно полученным результатам врач подберет соответствующую стратегию лечения. Поскольку СПА является сложным симптомокомплексом, возможно одновременное развитие сразу нескольких признаков нарушений. В ряде случаев ведущую роль может занимать один отдельный симптом. Для СПА характерно развитие следующих нарушений: Один из наиболее характерных признаков – развитие базилярной мигрени, которая локализуется в области затылка, сопровождается рвотой, тошнотой, расстройствами речи. Для такого состояния характерны зрительные нарушения в виде радужных полос, мерцающих пятен, тумана перед глазами. Среди основных причин, провоцирующих развитие синдрома позвоночной артерии, выделяют: Развитие синдрома наблюдается в том случае, если сдавливание артерий сопровождается патологическими изменениями сосудистых стенок. Одна из основных причин развития синдрома позвоночной артерии – это шейный остеохондроз. В группу риска попадают люди с перечисленными заболеваниями, а также те, кому в младенчестве (во время родов) повредили спину. Синдром позвоночной артерии часто наблюдается после травм, полученных в дорожно-транспортном происшествии. Нередко, когда недуг встречается у взрослых, чья профессиональная деятельность требует продолжительного нахождения в положении сидя (офисные работники). Во время обследования может потребоваться дополнительная консультация офтальмолога, ЛОРа, вестибулолога. В ходе очного осмотра врач зачастую выявляет неустойчивость и нарушение координации. Дополнительно назначают следующие исследования: В некоторых случаях дополнительно назначают МРТ головного мозга, офтальмоскопию, аудиометрию. Согласно полученным результатам, будет назначено лечение для устранения первопричины синдрома позвоночной артерии и сопутствующих нарушений. В зависимости от типа заболевания и проявляющих симптомов лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе может осуществляться в стационарных или амбулаторных условиях. При острых нарушениях мозгового кровообращения требуется незамедлительная госпитализация пострадавшего. В первую очередь усилия направляют на нормализацию обменных процессов и кровообращения в области головного мозга для профилактики развития инсульта. Базисное медикаментозное лечение должно быть комплексным и подразумевает использование следующих препаратов: После устранения обострения синдрома позвоночной артерии может быть рекомендовано выполнение специально подобранных упражнений лечебной гимнастики с целью укрепления мышц шеи. Для достижения лучшего лечебного эффекта помимо приема медикаментов и задействования физиотерапии, пациентам следует обратить внимание на следующие рекомендации: Для того чтобы снизить нагрузку на область шейного отдела позвоночника рекомендовано использовать воротник Шанца. При неэффективности медикаментозного лечения, физиотерапии и угрозе развития ишемических поражений в области головного мозга рассматривают вопрос о целесообразности оперативного вмешательства. Радикальное лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе может осуществляться посредством следующих процедур: Прогноз для пациентов, своевременно обратившихся за медицинской помощью, преимущественно благоприятен. В ходе терапии рекомендовано в точности выполнять все указания лечащего доктора. Самолечение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного лечебного воздействия, что повышает риск развития серьезных осложнений.


Прогноз лечения шейного остеохондроза

Прогноз лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шейного отдела должно быть своевременным, комплексным и систематическим. Остеохондроз относится к наиболее распространенным заболеваниям лиц работоспособного возраста. В итоге, в “Открытую клинику” больные обращаются за помощью тогда, когда имеется ярко выраженная симптоматика остеохондроза шейного отдела. При такой позе шея испытывает максимальное напряжение и нагрузку, что приводит к развитию остеохондроза. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо начинать на ранних стадиях, когда только происходит формирование синдрома позвоночной артерии и появляются кардиалгии. Медикаментозная терапия направлена на купирование болевого синдрома, восстановление нормального кровоснабжения в пораженной области, а также – на восстановление межпозвоночных хрящей. Помимо этого рекомендована витаминотерапия и применение наружных средств: мазей, гелей, компрессов. В крайнем случае, когда не удалось определить остеохондроз на ранней стадии, показано оперативное лечение. Определять объем хирургического вмешательства, вид операции, и дальнейшей прогноз будет Ваш лечащий врач после проведенного обследования. Согласно рекомендациям ВОЗ, важное значение имеет физиотерапевтическое лечение остеохондроза шейного отдела. Однако необходимо четко понимать, что данная процедура эффективна исключительно в период ремиссии. Учитывая, что к специалистам в основном обращаются уже на далеко зашедшей стадии остеохондроза, то главной задачей массажа является устранение болевого синдрома. Вторая задача – снять воспаление, укрепить мышечный корсет, активизировать кровообращение, снять мышечный спазм и предотвратить атрофию. Существует множество методик проведения массажа, в том числе и в домашних условиях. Однако выбор методики или массажного приема зависит от клинической картины остеохондроза, выраженности симптомов, от стадии процесса, наличия сопутствующей патологии. Поэтому, решаясь проводить самомассаж дома, надо быть готовым к тому, что можно лишь усугубить течение заболевания. Опытный массажист в индивидуальном порядке разрабатывает схему лечения, подключая элементы сегментарного и точечного массажа. Существует несколько правил, которыми руководствуются все профессиональные массажисты: Еще один обязательный метод лечения при остеохондрозе – ЛФК. Упражнения при остеохондрозе шейного отдела должны соответствовать степени заболевания, тяжести состояния пациента, ведущему синдрому. В отличие от массажа, лечебная гимнастика может назначаться в период обострения, но обязательно курс составляется врачом в зависимости от наличия противопоказаний и тяжести состояния. Упражнения выполняются исключительно в присутствии специалиста по ЛФК. К противопоказаниям к ЛФК можно отнести: Физиотерапевтическое лечение при шейном остеохондрозе показано в качестве дополнительной терапии. В результате проведенного лечения происходит воздействие непосредственно на очаг остеохондроза, нормализуется состояние окружающих тканей, улучшаются обменные процессы и кровообращение, снимается болевой синдром, отечность и воспаление. Основные методы физиотерапии, которые применяются в “Открытой клинике”: Таким образом, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, должен решать специалист, основываясь на данных обследования, выраженности клинической симптоматики, наличия сопутствующей патологии, стадии процесса. Корешковый синдром характеризуется болью по ходу иннервации данного корешка. Например, при ишиазе или корешковом синдроме S1- корешка боль начинается в области ягодицы с пораженной стороны и продолжается вниз до самой стопы, зачастую сочетаясь с онемением и потерей чувствительности в зоне данного сегмента. Боль такого характера, как правило, связана с движением и положением в котором находиться поясница. Обычно, пациент с острым корешковым синдромом ощущает «прострелы» в зоне поражённого нерва. При корешковом синдроме могут развиваться двигательные нарушения, которые проявляются в виде снижения мышечной силы и двигательных нарушений. При поражении корешка S1 у больного уменьшаются в объёме мышцы голени и бедра. Часто пациент испытывает затруднения при просьбе пройтись на носочках. Корешковый синдром встречается при различных патологиях позвоночника: дисковых грыжах, остеохондрозе, спондилолистезе, сподилоартрозе, переломах позвоночника и редко при опухолях спинного мозга. Существует масса методов диагностики корешкового синдрома. Самыми популярными и эффективными среди них являются ядерно-магнитно-резонансная томография (ЯМРТ), ультразвуковая допплерография экстра и интракраниальнах сосудов (УЗДГ), рентгенографический метод исследования. И самое важное, это осмотр врача-специалиста, который может выбрать наиболее подходящий метод исследования для каждого пациента в его конкретном случае. Лечение корешкового синдрома при помощи таблеток практически невозможно, вы только переведёте остро текущий процесс в хронический, что может ухудшить прогноз лечения. Таким образом, чтобы эффективно лечить симптомы, вызванные развитием корешкового синдрома необходимо получить консультацию врача-специалиста (невролога) и пройти необходимую диагностику. Только после вышеуказанных мероприятий возможно безопасное и максимально эффективное лечение. Это может грозить развитием межпозвоночной грыжи, усилением болевого синдрома, несвоевременное обращение к врачу может значительно осложнить и удлинить ход лечения корешкового синдрома. На самом деле корешковый синдром, это очень серьёзное заболевание, возникающее в том случае если пациент долгое время не лечил уже имеющуюся проблему, например межпозвонковую грыжу, листез, антелистэз ( диагносцируют при смещении позвонка кпереди или кзади), запущенный сколиоз, кифосколиоз, патологическую ротацию позвонка и многое другое. При давлении на корешок межпозвонкового диска могут возникать не только острые или хронические боли, дискомфорт при движении, наклонах, поворотах туловища, но и трофические нарушения, то есть нарушения кровообращения в зоне иннервации данного корешка. Например, онемение, потеря чувствительности, возникновение слабости или полное отсутствие движений в зоне, отвечающей за данный конкретный участок тела, иннервируемый повреждённым корешком. Соответственно, если пациент лечился исключительно лекарствами, снимал воспаление и обезболивал, тем самым он с каждым днём ухудшал своё же состояние и всё больше отдалялся от истинного, настоящего лечения, смысл которого, это высвобождение нервного корешка и соответственно улучшение трофических процессов в зоне его иннервации, восстановление подвижности и усиление мышц. После излечения от корешкового синдрома непременно необходимо ежедневно заниматься профилактикой его повторного возникновения. А именно выполнять определённые упражнения, чётко усвоить гигиену движений и периодически, в соответствии в планом реабилитации проходить повторное лечение и осмотры неврологом, остеопатом, рефлексотерапевтом. Возможно будет необходимость повторить курс лечения или сформировать новый. Реабилитационные мероприятия по поводу профилактики и лечения корешкового синдрома будет необходимо проводить 2 раза в год, и это в случае отсутствия обострений. Именно с помощью специальных упражнений вы можете продлить молодость и значительно улучшить не только состояние позвоночника, но и функции практически всех остальных органов. Впервые лечебную гимнастику обязательно необходимо выполнять в присутствии инструктора и своего лечащего доктора, для того чтобы сформировать индивидуальный, подходящий только для Вашего тела комплекс оздоровительных упражнений. Часто бывает так, что корешковый синдром имеет травматическое происхождение. В таких случаях обычно врачи используют метод иглотерапии и традиционную лекарственную нейрометаболическую, нейротрофическую и нейропротективную терапию. И только после этого, не ранее чем через месяц будет разрешена мануальная или остеопатическая коррекция, лечебная физкультура.

Позвоночник – один из важнейших и одновременно самых уязвимых органов человеческого организма. Артрозом называют заболевание суставов, выражающееся в износе внутрисуставного хряща вследствие старения хрящевых клеток. Унковертебральный артроз шейного отдела является одной из разновидностей деформирующего артроза. Он поражает дугоотросчатые суставы, локализуется обычно на 1-2 позвонках шейного отдела, сопровождается формированием костных наростов на их заднелатеральных поверхностях. Со временем остеофиты (изменения костей) принимают выраженный характер, наросты ущемляют нервы, артроз осложняется невритом. На ранних стадиях спондилеоза происходит изменение состава питающей хрящи синовиальной жидкости, что чревато дегенеративными изменениями хрящевой ткани, но деформации костей и суставов сначала нет, и при своевременной диагностике процесс обратим. Если же не выявить артроз шейного отдела на ранней стадии и не принять меры, он быстро прогрессирует, становится деформирующим, и лечение шейного артроза помогает лишь временно облегчить боль и восстановить подвижность, но вернуть суставы в прежнее состояние уже невозможно. На второй стадии образуются костные наросты на краях позвонков, а хрящ разрушается, а на третьей костная деформация ярко выражена, сустав полностью утрачивает подвижность. Ортопедические издения Также при лечении унковертебрального артроза применяются ортопедические изделия — уже упомянутые шейный воротник, подушка, специальное белье. Оперативное вмешательство На последних стадиях заболевания консервативное лечение, даже комплексное, не эффективно. В комплексе с медикаментозным лечением и процедурами можно применять средства народной медицины, сводящиеся к местному воздействию. Для лечения артроза шейного отдела используют растирания, мази, компрессы. Вот некоторые рецепты: Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, известный также под названиями спондилеоз, цервикоартроз, является опасным заболеванием суставов позвоночника. Начинаясь с нарушения питания внутрисуставных хрящей, заболевание оборачивается их разрушением, деформацией суставов, появлением компенсирующих нагрузку костных выростов на позвонках и выраженной деформацией костной ткани. По мере прогрессирования локализующаяся в области нескольких позвонков и кратковременная боль приобретает все более продолжительной характер и распространяется на другие отделы позвоночника. Ограниченная подвижность шейного отдела сменяется полной неподвижностью. Если на первой стадии комплексный подход позволяет полностью излечить артроз, то на последней эффективно только хирургическое вмешательство. Многие женщины, да и мужчины страдают от лишнего веса. Скажем сразу – так быстро худеть вредно для организма. Вы избавились от жира, фигура стала идеальной, но, мышцы не выглядят подтянутыми. Физические упражнения — тогда тело будет ухоженное, а в сочетании с правильным питанием, лишнего веса у вас не будет, да и жир с живота и боков уйдёт за короткий срок. Но, если возникла такая необходимость, то существуют способы, как похудеть в домашних условиях на 5 кг за неделю: Скажем сразу, голодать нужно с осторожностью, во избежание нанесения вреда здоровью. — чистит организм от шлаков и токсинов (за счёт очищения кишечника); — диеты простая и понятная. Существует два вида физических нагрузок — аэробная и анаэробная. У голодания 2 вида — сухое (на протяжении 3 дней не пьём ничего, кроме воды, и не кушаем) и водное (употребляем только напитки диетические без добавления сахара). Суть диеты: ежедневно надо пить по полтора литра кефира. Для похудения на 5 кг в неделю подходит аэробная нагрузка, удаляющая из организма лишнюю воду, токсины и прочие вредные элементы. Для того, чтобы придерживаться данного способа, нужно быть здоровым человеком, иначе нанесете вред вашему здоровью. Кушать можно: яблоки, апельсины, гречку, варёную куриную грудку. Анаэробная же нагрузка помогает уменьшать объём, «подтягивать» мышцы. Утром натощак — выпиваем немного воды, либо сока из яблок, либо воды с яблочным уксусом. Можно сочетать эти 2 вида нагрузок – пример: бег прыжки, упражнения на пресс прыжки или степ и пр. Для постоянного поддержания себя в форме посещайте фитнес — центры, бассейн, тренажерный зал, занятия по аэробике, а также уделяйте время проблемным зонам. Помните: физические нагрузки должны быть умеренными. Тренироваться даже дома надо регулярно: делать утреннюю гимнастику, разрабатывать различные группы мышц. они должны быть направлены на растяжку, работу с мышцами, усиление потоотделения. Пример: бег на месте прыжки, разминка, растяжка прыжки, выполнение силовых упражнений, аэробика (бег, прыжки, танцы, степ-аэробика). Многие процедуры лучше совмещать с аэробикой для усиления результата (аэробика обертывания специальной пленкой, аэробика нанесение антицеллюлитного крема, обертывание специальной пленкой бедер и ягодиц антицеллюлитные штаны). Благодаря данным процедурам можно похудеть на килограмм. Также, для похудения и уменьшения объема используем процедуры, ускоряющие кровоток, улучшающие лимфодренаж, усиливающие обмен веществ (массаж, лимфодренаж, кедровая бочка, реабокс, скипидарная ванна, криосауна). Ирина: я не могу сидеть на диетах, терпения не хватает. Люба: Автор статьи прав, для похудения нужно убрать из рациона сладкое, жирное, сдобу и больше движения. Я использую для похудения вакуумно-роликовый массаж. Лена: Интересная статья, но способы похудения жесткие – я, например, не могу соблюдать кефирную диету, добавляю к ней гречневую. Для очищения организма нельзя голодать, это правильно, лучше пить энтеросгель. Это наносит вред организму, да и вес потом быстро возвращается назад с собой взяв ещё пару килограмм. О кефирной диете могу сказать, что она эффективная. Марина: если вес уходит быстро, то мы всего лишь избавились от лишней воды, затем от мышц, и, только потом, от жира. Поэтому, быстро худеть нельзя, чтобы организм не стал накапливать жир снова. Олеся: Соблюдала кефирную диету неделю — желудок стал лучше работать. После диеты нужно кушать меньше жирного, соленого, жареного во избежание возвращения веса. Люда: я долго борюсь с лишним весом, во время диеты всегда пью Энтеросгель – он помогает выводить вредные вещества, результат диеты всегда лучше в таком случае. Я соблюдала кефирную диету 1 неделю и пила энтеросгель – результат минус 5 кг.