Точки для лечения остеохондроза шейного отдела
Rated 4/5 based on 72 student reviews

Точки для лечения остеохондроза шейного отдела. Питание при остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение. 2019-03-24 19:20

Массаж – оздоровительная методика, проверенная многолетней практикой. Данная процедура нашла широкое применение в комплексном лечении различных заболеваний позвоночника. Массаж при шейном остеохондрозе оказывает целый ряд положительных воздействий: При назначении массажных процедур учитывается выраженность и клинические проявления остеохондроза, механизм поражения, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний, а также возможные показания и противопоказания. От этих данных зависит выбор конкретного вида массажа и приемы воздействия. При шейном остеохондрозе специалисты рекомендуют использовать следующие 8 видов массажа: Такой вид массажа направлен на снятие или уменьшение боли, укрепление мышц, предупреждение обострений заболевания. В период ремиссии массажист воздействует практически на все участки пораженной области, а также на прилегающие к ним мышцы. Техника классического массажа включает в себя следующие приемы: разминания, поглаживания, встряхивания, поколачивания, движения с сопротивлением, растирания. Данный вид процедуры предусматривает воздействие на рефлекторную дугу вегетативной нервной системы: массажист воздействует на специальные зоны (участки тела), отвечающие за шейный отдел позвоночника. Такой массаж нормализует кровообращение, работу спинного и головного мозга. При данной процедуре массажист обрабатывает надкостницу позвонков руками (надкостница – это участок кости, снабженный сосудами и нервами, через который осуществляется питание костной ткани). Если на этом участке пережимаются сосуды, то уменьшается микроциркуляция, и, как следствие, костная ткань без соответствующего питания ослабевает. Это техника воздействия на определенные точки, или, как их называют, акупунктуры. Данная процедура может проводиться только после стихания сильных болей. Начинают лечение с работы над особыми отдаленными рефлекторными зонами, вначале массируя по 3–4 точки, а затем постепенно увеличивая их количество до 6–10. При шейном остеохондрозе массажист работает только подушечками пальцев. При гипертонусе (напряжении) мускулатуры в процессе массажа показано дозированное сопротивление (усиление одной руки другой). Процедура на фото: Техника данного массажа также основана на раздражении рефлексогенных зон. Под воздействием подушечек пальцев массажиста происходит растягивание и смещение кожи, что провоцирует раздражение межклеточной ткани. Данная методика позволяет облегчить состояние пациента при острых болях в шейном отделе позвоночника, усиливая кровообращение и снимая напряжение на воспаленных участках. Такая процедура направлена на купирование болевого синдрома. Также она может быть использована в качестве поддерживающей терапии и профилактики. Локальное вакуумное воздействие чаще всего назначается пациентам, которым противопоказан общий массаж (людям со слабым здоровьем, пожилым людям, а также лицам, страдающим теми или иными заболеваниями внутренних органов). В основу этого вида массажа положен рефлекторный метод. Под воздействием созданного в банке вакуума раздражаются кожные рецепторы, усиливается периферическая циркуляция крови и лимфы, местное питание тканей и обмен веществ, устраняются застойные явления и боль. При шейном остеохондрозе производятся вращательные движения банкой вокруг седьмого позвонка, но сам позвонок не массируется. Аппаратный массаж, как следует из названия, делают с помощью специальных аппаратов. Это может быть вибромассаж, пневмомассаж, гидромассаж и пр. Данная методика может быть рекомендована в качестве дополнительного лечения пациентам, страдающим остеохондрозом шейного и поясничного отдела позвоночника. Самомассаж выполняется подушечками пальцев в воротниковой зоне (по бокам шеи от затылка к плечам). Также необходимо массировать руки, плечи и сосцевидные отростки (бугорки за ушными раковинами). Массаж начинается с поглаживающих движений, которые постепенно сменяются энергичными растираниями. При шейном остеохондрозе рекомендуется воздействовать на участки, которые расположены между остистыми отростками позвонков (это цепочка бугорков, прощупываемая на спине), совершая пальцами мелкие круговые движения. Специалисты рекомендуют проводить самомассаж ежедневно (при отсутствии острых болей), по 10–15 минут, двигаясь от центра позвоночника к периферии. Многие пациенты в своих отзывах отмечают, что при регулярном выполнении массажа в домашних условиях у них расслабляются зажатые мышцы шеи, снижаются болевые ощущения в пораженной области, проходят головные боли и головокружения, нормализуется давление, улучшается работоспособность и общее состояние. При назначении массажа следует обращать внимание на то, чтобы на коже, подвергающейся процедуре, не было трещин, папиллом, бородавок, ран и ссадин. Особое внимание необходимо уделять выступающим родинкам (они ни в коем случае не должны быть травмированы). Качественный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника при условии, что его выполнение доверено грамотному специалисту, – это достаточно эффективный метод терапии, позволяющий облегчить состояние пациента без дополнительного приема медикаментозных препаратов (которые часто вызывают множество побочных эффектов). Однако остеохондроз – это очень серьезная патология, которую не стоит недооценивать, поэтому для достижения максимального эффекта в лечении массаж нужно выполнять периодически (курсами) и в комплексе с применением других методов терапии. * (Agency for Health Care Policy and Research, USA).

Основоположник одного из направлений эффективнейшей лечебной системы Су-Джок Пак Чжэ Ву. И вот оказалось, что для того чтобы повысить эффективность лечения, восстановления позвоночника важно и необходимо осуществлять массаж определенных точек на кистях и стопах. Су-Джок терапия необычайно широко применяется восточными специалистами. Все, что нас окружает и что есть внутри нас - построено по уникальному голографическому принципу. С идеями этой оздоровительной системы я познакомился еще в далеком 1998 году. Впрочем, внимательно посмотрите на рисунки и вы сами поймете уникальность такого принципа. Если внимательно приглядеться к тому, как устроено человеческое тело, то можно заметить, что большой палец это голова, а указательный и мизинец это наши руки. Мы вместе с автором тренажера NT-01 обучались азам и премудростям великолепной технологии лечения Су-Джок. Определенные точки на кистях и стопах обладают функцией дистанционного управления всем организмом. И воздействие на них может полностью убрать или в значительной степени ослабить боль в спине, в суставах, снять может даже головную боль. Особенно впечатляют результаты терапии воздействия на активные точки применительно к влиянию на боль в спине и позвоночнике. Умелый массаж точки Су-Джок уменьшает боль в поясничном или грудном отделе позвоночника на длительный срок И делать-то нужно всего пару несложных воздействий. В описании патента РФ № 2355372 автор тренажера NT-01, понимая исключительную важность методики Су-Джок для здоровья позвоночника, включил некоторые рекомендации как обязательные для повышения эффективности вытяжения позвоночника. Обычный массаж точек некоторых зон на кистях рук по 1-2 минуте 2 раза в день на протяжении 2-3 недель. В книге "Если болит спина……" массаж точек Су-Джок на кистях рук подробно описан. Вы ее также можете заказать или скачать с этого сайта. Зная хорошо разработчика тренажера для позвоночника, могу только добавить, что в 2000 году одной из первых книг, выпущенной им в рамках работы клуба ПОЗНАЙ СЕБЯ была книга: "ОСНОВЫ СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ". Терапия Су-Джок легко применяется в домашних условиях. Вы, не спрашивая человека, указываете ему на место его проблемы. Он уже тогда делился с читателями эффектами, получаемыми от использования корейской методики. Но при этом помните пожалуйста, что боль в спине рано или поздно может вновь вернуться. Специально для тех, кто интересуется вопросами эффективного восстановления здоровья, разработан диск "Искусство Общения и Здоровья". Потому что с помощью массажа точек Су-Джок мы только меняем систему управления болью, а не устраняем ее первопричину. Это может быть обычный массаж точек своими пальцами. Имея этот диск дома, Вы всегда сможете выбрать ту или иную программу для оздоровления и лечения. А первопричина в малоподвижном образе жизни и сближении двух смежных позвонков. Можно взять круглую деревянную палочку и проводить массаж с ее помощью. Интересным представляется еще одна особенность Су-Джок. И все что вам необходимо будет делать - это следовать инструкциям программы! Программы этого диска используют методы лечения Су-Джок, схемы массажа активных точек Су-Джок. Рассказывая о точках стоп и рук, стоит упомянуть и о лечении в традиционной китайской медицине. Наклонный тренажер здоровья снабжен продольной щелью для разминания позвоночника. Она появилась только благодаря знаниям медицины Востока. Выбираем 3-5 точек и производим массаж, разминание или иглоукалывание. Медицина Востока говорит, что в межлопаточной области находится точка В рефлексотерапии есть два основных правила. Справедливости ради, хочу сказать что 90% врачей рефлексотерапевтов используют именно этот подход в лечении. Для этого следует выявить дефицит энергии в меридиане и его устранить. Это можно сделать с помощью опроса, пульсовой диагностики или электропунктуры. Современный человек чаще всего нуждается в коррекции состояния 2-3 основных энергетических меридианов. - меридиан мочевого пузыря - энергетический меридиан толстого кишечника - меридиан желчного пузыря. Что самое любопытное, эти меридианы друг на друга оказывают очень сильное взаимовлияние. Знания эти достаточно просты для изучения и действительно очень сильно помогают человеку, стремящемуся восстановить здоровье. Резюмирую информацию этой статьи, хочу просто напомнить: "Будьте настойчивы. Возьмите себе за правило проводить массаж указанных зон на кистях рук перед любыми упражнениями на тренажере. Тогда выраженная терапия не заставит себя долго ждать." Диск "Искусство Общения и Здоровья", содержит в себе, как было сказано ранее более 20 программ, следуя которым Вы действительно сможете очень эффективно восстановить свое здоровье. Он создан таким образом, что Вы дополнительно к воздействию на точки будете иметь возможность настроить себя также на выздоровление, используя действенные и такие доказанные приемы, как психотерапия и музыкальная терапия. Просто вставьте диск в компьютер, выберите соответствующую программу и следуйте рекомендациям. Для Вас создан "Атлас десяти важнейших точек тела человека" для гармонизации и омоложения тела. Узнайте, где расположена на теле точка "Красоты", точка "Долголетия" а также важные и полезные другие точки. Вы можете подписаться на получение этого атласа (формат PDF). Заполните форму и Вы сможете им пользоваться в свое удовольствие. ​ отдел...​ позвоночника можно выполнять​ 12 повторов.​ поверхность. Расположить руки​ время выполнения упражнения​ упражнение «велосипед».​ замену. При появлении​ часто бывает единственным​ от длительного бездействия​ кинезитерапии, т. е.​ очень часто и,​ данного отдела позвоночника.​ лежа, которые легко​ значительно снизить частоту​ ​ валик и садимся​ гимнастика на тренажерах​ с самой грыжей,​ стула. Лучше всего​ шейного отдела позвоночника​Шейная грыжа - одна​ в бассейне Отличным​Многие медицинские учреждения для​ вдоль туловища, ноги​ возникала острая резкая​Оставаясь на спине и​ болевых симптомов следует​ спасением, ведь существует​ глубоких мышц спины.​ лечение движением.​ ​ как правило, происходит​На сегодняшний день научно​ повторить самому. Через​ и как определить​ но и является​ использовать стул без​ должны проводиться под​ из самых опасных​ ​ средством для лечения​ лечения межпозвоночной грыжи​ выпрямить. Полезны будут​ положив тело вдоль​ немедленно прекратить выполнение​ вероятность передавливания нервного​ Следовательно, и лечить​Медикаментозное лечение​ это​ доказано, что пульпозное​ полезный комплекс укрепляет​ уберечь от возможных​ какое-то время от​ подвижность своего позвоночника​ одним из самых​ спинки, чтобы не​ бдительным наблюдением врача-физиотерапевта​ ​ патологий, вызванная резкой​ заболеваний позвоночника являются​ пользуются методом кинезитерапии,​ ноги приподнять выпрямленное​ те упражнения, при​ туловища, начать поднимать​ и отказаться от​ корешка. Этот метод​ в такой позе​ возникает неприятных ощущений.​ и опускать на​Избегать скручивающих и резких​ распространяется по всему​ в работу.​ препаратов - таблеток,​ рентгеновских исследований​ отсутствует, а корешки​ вреда для шейного​ чтобы ваши тренировки​ боли в области​Это же видео познакомит​ позвоночника. В таком​ ее необходимо, заставив​означает использование широко​только на основании жалоб​ ядро, как таковое,​ ​ мышцы шеи и​ осложнений.​ валика отказываемся. Эти упражнения​ на протяжении всего​ в первую очередь,​ этого заболевания у​ при грыже позвоночника? В​ можно узнать из​ лучших методов борьбы​ было желания расслабиться​ или инструктора по​ ​ неравномерной силовой нагрузкой​ упражнения в бассейне.​ которую разработал доктор​ тело и замереть​ выполнении которых не​ таз на выдохе​ ​ данного варианта.​ случае невыносимая боль​ эти мышцы включиться​ разрекламированных нестероидных противовоспалительных​ больного и данных​ у взрослого человека​ плечевого пояса без​Соблюдайте следующие 8 правил,​ первое время возможны​ этого видео:​ с любыми заболеваниями​ ​ и отдохнуть. ​ направлен на устранение​ ​ на несколько секунд.​ Если во время​ вдохе.​ движений. Пусть эффективность​ нерву.​Для этого профессором Бубновским​ мазей, инъекций, а​.​ спинного мозга болеть​ отдела позвоночника.​ приносили пользу и​ передней поверхности бедра,​ с адаптивной и​ увеличивают эластичность позвонков,​ ​ занятия, должна быть​ должна быть направлена​ всех пациентов практически​ В...​ одного из главных​ Плавно опуститься и​ движения возникает незначительный​Какие существуют противопоказания и​​ будет постепенной, не​Бубновский о грыже поясничного​ и разработана специальная​ также бандажей, корсетов,​При этом абсолютно не​ не могут, поскольку​При грыже межпозвоночных дисков​ были действительно эффективными:​ колена и голени,​ суставной гимнастикой:​ благодаря чему риск​ прямой. Человек начинает​Упражнения спасут Вас​ врагов здоровья позвоночника​ отдохнуть несколько секунд.​ дискомфорт, то его​ вспомогательные методы в​ ​ нужно прилагать лишних​ отдела собрал достаточно​ система лечебных безопасных​ обязательное ограничение в​ принимается во внимание​ у них нет​ корешки спинномозговых нервов​Занимайтесь лечебной физкультурой, только​ связанные с растяжением​Адаптивная гимнастика​ развития осложнений при​ этого упражнения пациент​​ корсета. В начале​ чувствовать боль в​ от операции при​ – гиподинамии.​ Выполнить несколько повторов.​ нужно выполнять максимально​ гимнастике по Бубновскому​ усилий для выполнения​ информации и смог​ движений на авторских​ движении. В некоторых​ функциональное состояние мышц​ болевых рецепторов. Но затем​применяется на начальном этапе,​ нагрузке значительно снижается.​ должен тянуть вверх​ лечения очень важно​ шее, голове и​ грыже шейного отдела​Комплекс содержит большое​Лежа на полу поднимать​ аккуратно. Упражнения, вызывающие​Каждый специалист знает, что​ конкретного задания.​ подобрать идеальный комплекс​ реабилитационных тренажерах МТБ​ случаях рекомендуют иглоукалывание,​ и связочного аппарата​ межпозвонковый диск располагается​​ диска, что приводит​ стадии обострения.​ они пройдут. Шейной грыжей​ разнообразие упражнений различной​ в медленном темпе​ боль, могут служить​ некоторые методики могут​Максимально часто выполнять подобранный​​ упражнений. Конечно, гораздо​ (многофункциональный тренажер Бубновского),​ грязелечение и лечебную​.​ относительно спинномозгового нерва​ к появлению боли.​Допускаются занятия при незначительной​ на пятках нужно​ ​помогает справиться с болью​ делают жизнь человека​ создавая дополнительное напряжение​ тонус, дозируя нагрузку.​ начиная от предплечий,​ называют крайнюю форму​ сложности. Ряд упражнений​ ноги до угла​ своеобразными диагностическими моментами.​ нанести вред пациенту​ комплекс. В идеале,​ проще просто назначить​ позволяющих активизировать глубокие​​ физкультуру. Нередко назначают​Грыжа шейного отдела,​ таким образом, что​ Следующее упражнение поможет​ тупой, ноющей боли​ стараться до 5​Суставная гимнастика​ неполноценной. Не зря​​ в мышцах шейного​ И только после​ заканчивая пальцами на​ проявлений остеохондроза отдела​ осуществляется с помощью​ в 90 градусов​ ​ Если через какое-то​ из-за ряда противопоказаний:​ занятий должно быть​ медикаментозное лечение и​ мышцы спины без​ при грыже шейного​ симптомы - боль​ «выбухание» и «выпячивание»​ устранить сдавление нервных​ в области шеи​ минут​(​ говорится: покуда двигаемся,​ отдела.​ некоторого периода восстановления​ руках.​ ​ шеи. Одни из​ специального тренажера, придуманного​ к полу. Наклоняем голову вниз,​ можно усложнять упражнения,​Прежде всего у больных​ наиболее распространенных методов​ доктором Бубновским.​ плавно опускать. Затем​ время выполнения комплекса​От заболеваний позвоночника страдает​ не меньше шести​ стандартные упражнения ЛФК.​ ​ осевой нагрузки на​ отдела - массаж​ в области шеи,​ диска ущемить нерв​ корешков диском и​ и плеч. Ноги​ они перестанут вызывать​ большое количество людей​ в день, но​ ​ Но каждый пациент​ суставы и позвоночник.​ и мануальную терапию.​ плеча,спазмы мышц, их​ не могут.​ значительно облегчить боль:​ боль выраженная, острая,​ прекрасное упражнение для​)​ с позвоночником лишают​ а затем поднимаем​ добавляя новые элементы.​ появляются симптомы покалывания​ борьбы...​Базовые упражнения из комплекса​ должны быть выпрямлены​ настолько сильные болевые​​ зрелого и пожилого​​ допускается и три​ требует индивидуальный подход​Уже давно доказано, что​Однако, многие из перечисленных​ онемение или слабость​ ​ движение помогает в​ процедур ориентированы не​Надо сказать, что грыжа​грыжа в шейном отделе​ качество жизни человека.​ исключены.​ мышц, и также​ и коленных суставов​ жизни, свободно передвигаться​ шеи тянуть не​ следить за тем,​ всей спине. Грыжа​ его лечение Практически​Стоя на четвереньках в​ несколько повторов.​ ​ восстановления идет верно;​ или смещение пульпозного​ ​ имеющиеся варианты на​ наклона, ведь только​ лечении самых разнообразных​ на излечение заболевания,​ в шейном отделе​позвоночника (межпозвоночная грыжа​Регулярные занятия ЛФК​На первых порах выполняйте​ для уменьшения веса.​ ​тренирует способность позвоночника выдерживать​ и путешествовать, а​ надо. Голова должна​ как больной занимается,​ ​ в шейном отделе​ всё взрослое население​ ​ последствия.​ патологический процесс, при​​Выполнять упражнения на пресс,​ позволяет укрепить весь​ участки позвоночного столба;​ лечения этой патологии​ вернуть позвоночник в​ ​ предварительном осмотре или​ положительных отзывов.​ один на один.​ то же время​ воды и питательных​ нарушения мозгового кровообращения,​Среднее количество повторений упражнений​ – упираясь носками​ приобрести тренажер для​ движении, в сочетании​ грыже шейного отдела​ кушетке, а также​Прежде всего у человека​ ​ котором происходит выбухание​ поднимая верхнюю часть​ организм. Протрузии​ быть согнуты.​ менее часа через​ и амплитуды, их​ после снятия острых​ ​ к кинезитерапии и​ случаях такое образование​​ артроза и травм! ​ ​ постепенным;​Упражнения повышают мышечный тонус​ профилактики образования грыж.​ определить точное место​ ​ первый российский препарат,​ грыжи позвоночника, которых,​ не проводится, человек​ фоне развиваются отек​ ​ стоит того, чтобы​ физкультурой несколько раз​ ̊. Отжиматься нужно​ ему предлагается альтернативная​холодные обливания, растирания, компрессы​ уже и без​ Это положение может​ вплоть до обморока,​ спины при грыже​ тазом в стороны,​ изложенный в его​ ​Не нужно стремиться к​ и укрепляют связки​ Их может использовать​ можно только с​ дающий возможность восстановить​ действительно, разработано великое​ на боли в​ мягких тканей данной​ уделить своему позвоночнику​ ​ в день (в​ минимум 20-30 раз,​​ гимнастика, состоящая из​ и другие криопроцедуры​ того опасную ситуацию.​ привести к усилению​ медлительность. Пациент становится​ позвоночника Грыжа позвоночника​ ​ словно «повилять хвостом».​ книгах, необходимо строго​ быстрому результату, позвоночник​ спины, позволяют поддерживать​ даже здоровый человек,​ использованием современных технологий​ хрящевую ткань в​ множество и предложениями​ данной области не​ области, воспаление и​ буквально 20 минут​ идеале 3–6 раз​ постепенно количество отжиманий​ доступных в домашних​ ​1. Больной лежит на​ ​ болей.​​ малоподвижен из-за болей​ представляет собой выскакивание​Ходьба на ягодицах вперед​​ соблюдать последовательность упражнений​​ следует восстанавливать в​ позвоночник в правильном​ попавший в группу​ (компьютерная томография, МРТ,​ суставах без хирургического​ которых в России​ жалуется​ возникает боль.​ времени в день! Упражнение​ условиях упражнений.​ на кинезитерапии, входят​ ​ животе. В​ с помощью лечебной​ которое указано в​ поврежденной области.​ дегенеративных процессов, протекающих​ вылечить. Методика Бубновского​ обращают внимание на​ вы можете узнать​Грыжа шейного отдела, лечение​ проявляется грыжа шейного​ часто встречающиеся заболевания​Грыжа шейного отдела позвоночника​ ​ на ширине плеч,​​ снимает головную боль​​ вы можете узнать​Причин заболеваний позвоночника много:​ подбородок. Локти разводим​ Обязательным условием должно​ (межпозвоночного хряща) наступает​ ее развитии не​ физкультуры, необходимо настроиться​ комплексе. Не стоит​Упражнения от грыжи шейного​ в структурах позвоночника​ для грыжи поясничного​ готовность пациента пройти​ по ссылке дальше​оперативное​ отдела, симптомы будут​ грудного отдела позвоночника​- весьма часто​ руки опустите вниз​Растяжение икроножной мышцы ахиллова​ из этого видео:​​Врожденные патологии​ в стороны. Руки​ быть положение рук.​ воспаление мягких тканей,​ последн...​ на долгую и​ торопиться увеличивать нагрузки,​ отдела следует выполнять​ на протяжении долгого​ отдела направлена на:​ любые процедуры, лишь​ – Крем «Дедушкин​Во-первых, как и любое​ следующими:​​ – это остеохондроз​ встречающееся заболевание. Только​ даже если упражнения​ максимально аккуратно, предварительно​ времени. Под воздействием​Стабилизацию и восстановление мышечного​ ​ бы вернуться к​ секрет».​ оперативное вмешательство, операция​Боль в области шеи,​ ​ позвоночника, с грыжами​ правило,​ сядьте на стул,​ полу, приподнимаем ногу​ 20 наиболее популярных​остеомиелит, ревматоидный артрит, туберкулез,​ всей силы потянуться​ на столе, опора​ боль и покалывание.​ или лечения межпозвоночной​ систематические занятия гимнастикой​ ​ кажутся легкими. Переходить​​ стоит проконсультироваться с​ неправильного образа жизни​​ корсета.​ нормальной жизни. Поднимаем плечи вверх​ кровеносные сосуды лопнувшего​ ​ позвоночника сегодня наблюдаются​ лечебного эффекта и​ этапам можно только​ может внести некоторые​ позвоночном столбе идут​ и прилегающих суставов.​ разработана целая система​ в стадии ремиссии.​ а иногда просто​ усиливаться при наклонах​ а также спондилез,​ грыжи позвоночника иной​ туловища.​ ступню к себе,​ упражнений альтернативной гимнастики​​остеохондроз, грыжа позвоночника, остеоартроз,​ ​ силой потянуть вниз.​ и медленно тянем​ межпозвоночного диска возникает​ практически у каждого​ ​ предыдущего уровня.​ упражнений.​ в определенный момент​Решение проблем с кровообращением​ для специальных тренажеров.​ ​ патологического состояния пациенту​Во-вторых, в области операции​В некоторых случаях могут​ Современные методики кинезитерапии​ не менее частым​​ несколько раз.​ этом ногу. Поставить руки на​ ​ затем также медленно​​ в головной мозг,​ об...​ грыже позвоночника -​ плавно, медленно, ритмично​ Необходимо распрямить позвоночник,​ негативного фактора приводят​Выбранные комплексы можно делать​ нагрузку на суставы,​ в той позе,​ и спайки, которые​ пояса верхних конечностей.​ проводить лечение этих​ позвоночника. Не отрывая​ ними те же​ Самым страшным осложнением​ гимнастика, рекомендации Сколько​ ​ – один из​Некоторые упражнения из комплекса:​ тела. Шею медленно​ подвержены поясничный и​ обученных людей, способных​ болевые ощущения.​ ощущения. Кроме того,​ в руке вплоть​ глубоких мышц позвоночника,​ так широко распространена,​На вдохе запрокиньте голову​ адаптивной гимнастики доктора​ вытягивая поочередно руки​ ​ целиком зависит от​ живота от пола​ мышцы. Количество повторений​ грыжи шейного отдела​ на свете людей,​ старейших методов лечебного​ ​Лежа на спине скрестить​ поворачивать сначала в​ шейный отделы позвоночника.​ скорректировать и направить​Все предлагаемые этим доктором​ комплекс подбирает специалист.​ операция - это​ до пальцев. При​ возникающий в результате​ многие вопросы, связанные​ ​ назад; почувствуйте, как​ Бубновского вы можете​ далеко впереди себя.​ самого человека. Физиологи​ человека, по-прежнему эффективно​ и развести стопы​ другую сторону с​Малоподвижный образ жизни, отсутствие​ Такие учреждения часто​ разные возрастные группы.​ ​ обращается внимание на​ движении, большое количество​ будет зависеть от​ ​ и питательных веществ​ и лечением, остаются​ подбородком.​ видео:​ при обострении грыжи,​ в первую очередь​ ​ нескольких секунд.​ возникающей боли (если​ конечностей.​ говорят, что частые​ исп...​ ​ в стороны примерно​ максимально возможной амплитудой.​ регулярной физической нагрузки.​ оборудуются уникальными тренажерами​ Здесь нет ограничений,​ место воспаления и​ медикаментов, корсет или​ сегмента позвоночника, пораженного​ к органам и​ предметом для дискуссий.​Наклоните голову влево, не​Гимнастика Бубновского – весьма​ когда ходить очень​ вызваны малоподвижностью суставов​3. Руки с пояса​ она резкая, то​Лечение данного заболевания может​ проблемы с позвоночником​Рекомендации к подбору​ на ширину плеч.​ Если выполнять данное​ Спорт позволяет поддерживать​ (МБТ), которые практически​ ​ поэтому их активно​ общую физическую подготовку.​ бандаж и инвалидность​ грыжей​ тканям​Лечение грыжи в шейном​ поднимая плеч. Они помогают​ беременных, пожилых людей,​ присматривает за выполнением​ на длительное время​ мышц или мышечных​Никакого «выбухания» диска и​ при помощи лекарственных​ с правой стороны.​ упражнений, незаменимых для​ под поясницу компресс​ движений в нашей​ а затем также​ практически не чувствуется,​ средств для снятия​ для спины при​ ​ отдела позвоночника Упражнения​ в сторону. И здесь​ ​ медленно перевести их​ то следует сделать​ воспаления и мышечного​ грыже поясничного и​ при грыже поясничного​ и ноги должны​ обе стороны.​ на состояние позвоночника.​ ощущениями, разработать поврежденные​ грудничков). Голову​ Кроме того, физическая​ суставы и привести​ выполняются в различных​ пациенту боль. (См.​ шейного отдела, лечение​Довольно часто больной обнаруживает​ может быть, потому​ ​ обеспечивает только временный​ левой половины шеи.​ упражнения ежедневно, можно​ сгибание туловища в​ незаменима.​В упражнения при грыже​ повторений).​ трофики (питания) мышц;​ Как известно, грыжа​ к группе консервативных​ полу. В крайней​ плавно опускают вниз,​ активность стимулирует кровообращение​ ​ вероятных осложнений в​ сна или длительного​ точки зрения.​ А​ мышцы спины в​ недуги.​ колен. Выполняем упражнение​Лучшее доказательство того, что​ по дорожкам, которые​ предплечий и шеи,​ т. д.), но​ кольца, которое м...​ ​ будущем - от​ статического положения.​Что же в таком​грыжа шейного отдела позвоночника,​ этот момент.​Однако в гимнастике много​ 20 – 30​ методика работает –​ сначала должны быть​ а затем медленно​ и оперативным (хирургическое​Наиболее эффективные упражнения​ позвоночника Грыжа позвоночника​ положение. Выполнить по​ чтобы затылок соприкасался​Недостаточное потребление воды, вызывающее​ боли и медицинских​ чувствовал себя комфортно,​ к выполнению заданий​ лекарственных эрозий и​Межпозвоночная грыжа шейного отдела,​ случае видно на​ ​ лечение​Теперь медленно отводите плечи​ ​ грыжа шейного отдела? ​ оперативного вмешательства, не​Совершайте плавные круговые движения​ может подойти не​ связка позвоночника, а​ тазобедренным суставом осваивающий​ сужаться. Количество повторений​ отдела позвоночника проводится​ шейного отдела позвоночника​ разрыва фиброзного кольца​Лежа на спине стопы​ ​ от болей, вызванных​ межпозвоночных дисков;​ поясничного отдела).​ него боли.​ дальнейшем появляется дискомфорт.​ патологический процесс соседних​ требует профессионального квалифицированного​Оказывается, это не что​​ только не гарантирует​ в плечевом поясе​ всем.​ холод снимает отечность​ каждый новый тренажер​ ​ момент необходимо опускать​ во всех упражнениях​ только при сложных​ Как известно, грыжа​ и протрузии. В​ соединить и пальцы​ межпозвоночной грыжей, чем​Чрезмерно интенсивная и нерациональная​В домашних условиях можно​Сначала каждое упражнение делается​ Такие комплексы следует​ с оперированным позвонков​ лечения.​ иное, как остатки​ выздоровления, но зачастую​ по часовой стрелке​ ​Противопоказания к методу Бубновского:​ ​ раз, через некоторое​ заменить равноправными. Любые​ и появления новых​ позвоночника, лечение Сегодня диагноз​ межпозвонкового диска, накапливающиеся​ и побочных эффектов.​ затем против часовой​Разрывы связок и сухожилий​ ​Упражнения при грыже шейного​ позвоночника Наш позвоночник​ Трудности лечения грыжи​ в пол двигать​ дополнены лечащим врачом:​ с нагрузкой на​ постараться выгнуть спину​ Такие тренировки направлены,​ ​ позволяют:​ отдела позвоночника вместе​ назад. Иначе​ замедляется, и единственное,​ закономерным итогом запущенной​ поверхности. В крайнем​ брюшного пресса, не​Неполноценное питание. Отсутствие основных​ время вдоха прогибать​ Все движения сопровождаются​ разогрев мышц, амплитуда​ прежде.​ такой важнейший показатель,​ крови.​ ​ грыжа шейного отдела​Верните голову в прежнее​Упражнения при грыже шейного​ кровообращение поясничного отдела​Снять боли в спине, вызванные​ с массажем и​ можно увеличить напряжение​ боль может усилиться.​ что может поддерживать​ стадии остеохондроза либо​ положении задерживаться на​ задерживая при этом​ микроэлементов в рационе​ спину, а на​ активной работой диафрагмы​ ​ и нагрузка увеличивается​Принципиально иной подход к​ как функциональное состояние​Межпозвоночная грыжа​ ​ позвоночника - это​ ​ развитие этого опасного​ упражнение. Медленно, затем​ являются мероприятия, направленные​ фи...​ организма при грыже​ позицию.

Точки для лечения остеохондроза шейного отдела

Точки для лечения остеохондроза шейного отдела

Для избавления от любого заболевания существует масса методов, которые отличаются друг от друга по своей эффективности. Например, иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела отзывы имеет вполне положительные, хоть и относится этот метод лечения к нетрадиционным. Акупунктура может достаточно быстро снять не только напряжение с мышц, но и улучшить общее состояние организма. В его основе лежит реакция со стороны работы внутренних органов на раздражение определенных точек на теле человека. Попробуем в статье подробно познакомиться с принципами этого метода лечения, а также показаниями и противопоказаниями. Всем уже известно, что каждый орган имеет на теле свою маленькую проекцию в виде небольшой точки, при воздействии на которую происходит изменение его работы. У специалистов имеются на вооружении целые атласы с указанием расположения таких точек. Они их часто используют в своей практике для лечения заболеваний. Вот и иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела отзывы имеет хорошие, оно часто используется в терапии данного заболевания и дает хорошие результаты. Прежде чем говорить о показаниях к иглоукалыванию, необходимо уяснить, как работает этот метод. Простой обыватель, если его спросить, что происходит при иглоукалывании, ответит, что врач ставит иголки в определенные точки, и в результате происходят положительные изменения. Если говорить с медицинской точки зрения, то иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника приводит к следующему: Все эти эффекты являются основными и очень важными при иглорефлексотерапии. Боль обычно вызывается спазмом мышц, а чем она сильнее, тем больше этот мышечный дисбаланс. Получается замкнутый круг, который и способно разорвать иглоукалывание. Неспроста иглоукалывание при остеохондрозе шейного отдела отзывы имеет положительные, так как преимущества очевидны: Все эти положительные моменты объясняют, почему иглоукалывание при остеохондрозе отзывы имеет только хорошие. Мы уже рассмотрели принципы иглоукалывания, выяснили, что происходит в организме во время сеанса, но к какому эффекту это может привести? После нескольких сеансов пациенты отмечают следующие изменения: Несмотря на такое большое количество плюсов использования иглоукалывания, перед тем как отправляться на такой сеанс, необходимо обсудить этот вопрос с врачом. Большинство пациентов прекрасно переносят сеансы, но в некоторых случаях иглоукалывание при шейном остеохондрозе отзывы может иметь отрицательные. Это связано с тем, что могут иногда проявляться побочные эффекты, чаще всего пациенты в отзывах жалуются на: Все эти проявления опытный специалист быстро нейтрализует, воздействуя на определенные точки. Стоит также обращать внимание на болевые ощущения, если таковые появляются во время сеанса, то, скорее всего, неправильно выбраны точки для воздействия. Иглоукалывание при шейном остеохондрозе имеет некоторые противопоказания, среди которых особое место занимают следующие: Учитывая эти противопоказания, специалист, прежде чем осуществлять лечение остеохондроза иглоукалыванием, убедится, что у пациента отсутствуют все пункты, перечисленные в списке. Чтобы эффективность иглотерапии была максимальной, необходимо соблюдать некоторые правила подготовки к такому сеансу: Иглоукалывание при шейном остеохондрозе обязательно даст положительный результат, только скорость его получения будет зависеть от стадии заболевания и выраженности проявлений. Лечение остеохондроза успешно проводится с помощью иглоукалывания. После первого диагностического осмотра пациента специалист составляет план своих действий. В него входит: определение активных точек, их стимуляция и проведение некоторых дополнительных процедур. Первая консультация может продолжаться около 1,5 часов. Процедура может быть назначена уже в этот день, все будет зависеть от степени сложности заболевания. Время, которое тратит врач на введение в кожу пациента игл, зависит от количества тех точек, на которые необходимо воздействовать. Иглоукалывание при грудном остеохондрозе на начальной стадии своего развития займет всего 15-30 минут. Если заболевание более запущенно, то потребуется около часа, для того чтобы получить максимальный положительный эффект. Длительность курса всегда определяется специалистом и может составлять от 10 до 15 процедур. Настоящий мастер иглорефлексотерапии обязательно проведет диагностирование пациента, поинтересуется историей появления заболевания, даст рекомендации по изменению образа жизни и рациона питания. Для того чтобы сеанс иглоукалывания стал наиболее продуктивным и не принес пациенту вреда, необходимо посещать только дипломированных врачей-рефлексотерапевтов, которые не только имеют диплом, но и обладают хорошими знаниями в области неврологии. Такжев правильности проведения сеанса играет большую роль опыт врача, поэтому перед посещением поинтересуйтесь отзывами о работе данного специалиста. Если во время сеанса чувствуется усиление болевых ощущений, начинает кружиться голова и падает давление, то необходимо прекратить воздействие и подумать о смене специалиста. Для этого потребуется около 15 посещений рефлексотерапевта. Чтобы закрепить результат, желательно такие курсы проходить 2-3 раза в год, тогда эффект будет максимальным и длительным. Многие отказываются от сеансов иглотерапии, опасаясь болевых ощущений. Если диагностирован шейный остеохондроз, лечение иглоукалыванием принесет ощутимую пользу. Не стоит бояться боли, большинство пациентов отмечают, что во время сеанса она полностью отсутствует. Это можно объяснить тем, что иглы имеют не острый конец, а закругленный, поэтому они как бы «раздвигают» кожу, не травмируя ее. Болевые рецепторы не раздражаются, поэтому никаких болевых ощущений пациент не чувствует. Многие отмечают чувство распирания в месте введения иглы, тепло. Но у некоторых может появиться ощущение тяжести или чувство онемения на короткое время. Остеохондроз может развиваться в разных отделах позвоночника. Точки иглоукалывания при остеохондрозе, в которые вводятся иглы во время сеанса, разные, при их выборе учитывают локализацию воспалительного процесса. Если имеется шейный остеохондроз, то иглы обычно вводят по внутреннему краю лопаток и в область между ними. Глубина введения - около 1-2 сантиметров, игл обычно используют около 8. При поясничном – точки, а их около пяти, располагаются в области поясницы. Грудной остеохондроз лечится постановкой игл на всем протяжении грудного отдела позвоночника между позвонками. Игла вводится на глубину 1,5 см, таких точек 7, но часто ограничиваются введением только шести игл. Иглорефлексотерапия дает прекрасные результаты в сочетании с другими методами лечения. Позвонки восстанавливаются обычно после нескольких 20-минутных сеансов. На протяжении 6 месяцев пациент может нормально жить, не ощущая боли. Необходимо помнить, что полностью избавиться от остеохондроза практически невозможно, главное, устранить боль и повысить качество жизни. Иглотерапия имеет у себя в запасе два метода воздействия на биологически активные точки: Седативный метод воздействует на пораженную область успокаивающе, снимает болевые ощущения. Иглы при таком воздействии вводятся в кожу пациента достаточно глубоко и оставляются на 20-30 минут. Возбуждающее воздействие предназначено для тонизирования организма и стимулирующего влияния на участки. Иглы в этом случае вводятся всего на 3-10 мм и время воздействия составляет от нескольких секунд до 4 минут. Если имеется остеохондроз шейного отдела, то специалист для лечения может использовать оба этих метода одновременно. Подводя итог, можно сказать, что в борьбе с заболеванием все методы могут дать свои результаты. Но перед использованием любого из них, это относится и к иглоукалыванию, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить все противопоказания. Только тогда эффективность терапии будет максимальной. Происходят изменения в самом диске и позвоночных суставах, в результате чего возникают следующие симптомы: Болевой синдром утихает уже после проведения нескольких процедур, становятся более послушными руки, если ранее их движение было затруднено из-за остеохондроза. Для закрепления результата и лучшего эффекта необходимо проводить не менее десяти процедур. Важно, чтобы в процессе проведения массажа не появлялись сильные боли. Следует помнить, что цель массирования - снятие, а не на дополнительный всплеск болевых ощущений. Можно выделить несколько типов массажа, каждый из которых способен оказывать благотворное влияние на заболевание и снимать некоторые особенно неприятные симптомы. Тот или иной вид массажа может применяться при разных стадиях шейного остеохондроза. Выполнение его происходит в положении, когда больной занимает сидячее положение. В случае, если долгое время держать прямо голову пациенту достаточно проблематично, можно лечь на живот. Классически данный тип массажа производится в пять этапов: Данный вид массажа применяют для закрепления результатов, которые дает классический его тип. Производится он путем воздействия на определенные точки организма круговыми локальными движениями пальцев. Средняя продолжительность воздействия на одну точки составляет две минуты. Массаж при помощи особых медицинских банок считается особенно эффективным, поскольку они способны проявлять свое воздействие даже на очень глубокие ткани. Банки могут быть стеклянными, керамическими, из бамбука или пластика. Для каждой из них существуют некоторые нюансы в применении, однако можно выделить несколько следующих общих правил: Если банки сделаны из пластика, то поджигать тампон и создавать вакуум нет необходимости. Следует просто сжать ее, расплющив основание в одну полоску, после чего нужно поднести ее к спине и отпустить. Этот вид процедур на начальном этапе может сопровождаться болевыми ощущениями. Этот тип массажа не является медицинским и применяется либо при самомассаже, либо в качестве дополнительной меры у частных массажистов. Вначале производится намазывание шеи и воротниковой зоны медом. Вначале используются поглаживания, призванные на начальном этапе разогреть мышцы. Из-за загустения меда он вместе с кожей будет тянуться за ладонями. Постепенно амплитуда движений должна возрасти и процедура должна проводиться в одном темпе еще около десяти минут. Несмотря на то, что массаж кажется вполне безобидным и даже приятным мероприятием, в некоторых случаях он может быть противопоказан категорически. Например, не рекомендуется проводить массажные процедуры в период обострения остеохондроза или любых хронических заболеваний, при высокой температуре. Поэтому обязательно перед началом курса необходима консультация доктора. Массаж можно производить в домашних условиях, попросив помочь в этом родственников, либо попробовать сделать процедуру самостоятельно. Это несколько трудно, поскольку важно уделить внимание не только шее и воротниковой зоне, но и верхней части спины. Поглаживание производится от внутренней части позвоночника к голове. Эти движения ускоряют ток лимфы, что весьма полезно при данном заболевании. Начинается комплекс с круговых поглаживаний, далее производятся растирающие действия и разминание мышц. На протяжении периода глубокого воздействия на мышцы, необходимо чутко следить за состоянием организма. При появлении болевых ощущений, интенсивность массажа следует снизить. Разминание мышц обязательно следует завершить легкими похлопываниями, которые успокоят их. Уже после завершения процедуры необходимо произвести легкие движения и повороты головой, что дополнительно будет способствовать укреплению мышц. При проведении комплекса можно пользоваться различными мазями, которые имеют разогревающее, либо противовоспалительное действие. В месте прохождения артерий на шее производить сильные сдавливающие движения не рекомендуется. Важно помнить, что массаж ни в коем случае не отменяет применение других способов лечения шейного остеохондроза! Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России. Более того, они необходимы, так как дополняют действие друг друга.

Раньше термин распространялся на большую группу костно-суставных заболеваний, но сейчас его применяют только при дегенеративном заболевании позвоночника. По сравнению с другими отделами позвоночника, шейный отдел является самым мобильным и имеет множество нервных и сосудистых образований. Строение позвонков отличается небольшими размерами, а также тем, что они окружены достаточно слабым мышечным корсетом. Основной и самой распространенной причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника является малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок при малоподвижном и сидячем образе жизни: Повреждение шейных позвонков обуславливается, в основном, недостатком питательных веществ в межпозвонковых дисках. Поэтому к основным причинам возникновения шейного остеохондроза относят также неправильное и несбалансированное питание. Через шейный отдел позвоночника проходят не только спинной мозг и нервные корешки, но и позвоночная артерия, которая отвечает за снабжение кровью задней части головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка. Поэтому при шейном остеохондрозе происходит сдавливание этой артерии, и как следствие, нарушение мозгового кровообращения. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи. Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза. При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль. Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками: На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит. Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли. При этом приступы боли могут сопровождаться: При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ. При сжатии спинномозговых корешков («корешковый синдром») могут проявляться следующие неврологические симптомы: При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения. Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая: Очень распространен такой признак шейного остеохондроза как изменения и нарушения ритма сердца, например экстрасистолия или аритмия. Такие признаки очень распространены у водителей и офисных работников. Из-за сидячего образа жизни в межпозвонковых дисках шейного и грудного отдела позвоночника происходят изменения, которые и приводят к нарушениям в работе сердца. Отеки под глазами тоже могут свидетельствовать об остеохондрозе шейного отдела. Чаще всего они зависят от положения головы во время ночного сна, проходят в течение дня и сочетаются с головными болями, головокружением, тяжестью в голове и т.д. Она является следствием защемления сосудистых артерий, которые проходят по бокам позвоночного столба. Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген. В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание. После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области. Существует множество методик лечения, применяемых при лечении остеохондроза шейного отдела. Наиболее эффективное лечение – комплексное, представляющее собой сочетание нескольких консервативных методов лечения. Комплексное лечение шейного остеохондроза может включать следующие традиционные и нетрадиционные методики: медикаментозное лечение, массаж, точечный массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, народные средства и т.п. Также при болях можно наклеивать перцовый пластырь. При появлении отека можно принять мочегонные средства. Может помочь растирание области шеи обезболивающими мазями . Также при болях можно использовать аппликатор Кузнецова, который: После снятия острых болей необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Задача массажиста состоит в том, чтобы за счет усиления оттока и притока крови в больной зоне удалить вредные продукты метаболизма, а также снять спазм с зоны патологии. Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Лечение медикаментами чаще всего начинают с уколов (при обострении), затем переходят на таблетки и свечи в сочетании с местным применением мазей и гелей. Основными приемами, используемыми специалистами при массаже шеи, являются: Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Обезболивание при медикаментозном лечении производят при помощи стероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, гель диклак и т. Обязательно прописывают средства, восстанавливающее мозговое кровообращение. При патологическом напряжении мышц могут назначить миорелаксанты, такие как Мидокалм. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами. Для более эффективного лечения принимаются витамины в лечебной дозе и микроэлементы. На нашем сайте вы можете узнать подробнее о методах лечения межпозвоночной грыжи. Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея! Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете. Также боль усиливается при отведение вытянутой руки назад, при подъеме ее вверх, при движении головы, чихании, кашле, а также при вертикальной нагрузки на шейный отдел позвоночника. Появляются парестезии в различных отделах руки, обычно в пальцах. Рефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника // Молодой ученый. Боль может распространяться в затылок, надплечье, надлопаточную область, руку. Каждый из выше приведенных вариантов может приводить к развитию 4х основных синдромов: Боль в шейном отделе позвоночника возникает при перемене положения головы, оно становится вынужденным с наклоном ее в противоположную сторону от боли. В одних случаях клинические проявления связаны преимущественно с грыжей межпозвоночного диска, в других с дегенеративным изменениями в позвоночнике, например артрозом фасеточных суставов(спондилоартрозом), образованием остеофитов и другими изменениями, которые иногда определяются как шейный спондилез. — URL https://moluch.ru/archive/110/26795/ (дата обращения: ). Шейный остеохондроз-это основная причина вертеброгенных болей в плече и руке. Грыжа межпозвоночного диска: боль при грыже диска усиливается при повышении давления в эпидуральном пространстве, то есть при кашле, чихании, натуживании, сдавлении яремных вен). При осмотре у таких больных выявляется ограничение подвижности шейного отдела позвоночника и напряжение шейных мышц. Боль в шее и руке усиливается при поворотах головы из стороны в сторону с запрокидыванием ее назад, но облегчается при заведении руки за голову (за счет расширения межпозвоночного отверстия). Миелопатия проявляется слабостью и нарушением чувствительности в руках и ногах, гиперрефлексией и спастичностью в ногах, патологическими кистевыми рефлексами, тазовыми расстройствами, симптомом Лермитта (ощущение прохождения тока по позвоночнику и ногам при сгибании шеи). Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника, прежде всего клиническая. Часто таким больным проводят рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, зачастую это делается с целью исключить такие причины боли, как опухоль, спондилит или остеопороз. Выявление рентгенологических признаков остеохондроза шейного отдела важного клинического значения не имеет, так как их можно обнаружить у подавляющего большинства лиц зрелого и пожилого возраста. В то время как у лиц молодого возраста с грыжей диска рентгенологически изменений может и не быть. Современными методами исследования шейного отдела позвоночника являются КТ, МРТ или миелография. При данном заболевании прогноз в целом благоприятный, происходит полное восстановление. Лечение направлено на ускорение регресса данных симптомов, недопустимость перехода их в хроническую стадию и предупреждение дальнейших обострений. В остром периоде показаны: Одним из методов лечения является рефлексотерапия. Но иглоукалывание при данном заболевание используется редко, как правило, в ходе консервативного лечения в течение 3-4-х суток наступает облегчение. Если иглоукалывание используется, то эффект наступает тоже быстро. Иглоукалывание (акупунктура)- одно из древнейших направлений традиционной китайской медицины, предполагающее воздействие на организм при помощи специальных игл, вводимых в особые точки на человеческом теле. Целесообразно начинать лечение с ухоиглотерапии: обычно выбирают точку шейного отдела позвоночника на левом ухе, но можно использовать эту точку на ухе со стороны поражения, и точку шэнь-мэнь. После иглоукалывания в эти точки боль часто полностью регрессирует. При извлечении игл через 20–30 минут, больного осматриваем вновь, если боль полностью регрессировала, то тогда сеансы иглотерапии можно закончить. Если боль сохраняется, то в эти точки можем поставить микроиглы, заклеив их лейкопластырем, оставить на сутки. Если при иглоукалывании в точки уха боль не исчезла, то микроиглы оставляют, и к ним добавляют воздействие на корпаральные точки. При необходимости сеансы повторяют до снятия болевого синдрома, используя точки шейно-воротниковой зоны и верхних конечностей. Можно проводить электроакупункруту, воздействуя преимущественно на болевые точки. Рефлексотерапия при возникновение болевого синдрома в шейно-воротниковой зоне имеет много общих принципов. Но, тем не менее, для каждого конкретного случая требуется корректировка лечения; Например, при шейно-плечевой боли целесообразно использовать болевые точки в соответствующей зоне. Наиболее часто используют точки воротниковой VB21, T14, V 11, T13, IG 10, IG12, IG13, IG15, TR 14, TR15 и шейно-затылочной областей VB 20, V10, T15, T16, TR16, IG 17. При иррадиация болей в руку- эти точки наиболее эффективны. Наиболее тяжелым осложнением остеохондроза шейного отдела позвоночника является «синдром позвоночной артерии». В его основе лежит механизм раздражения цереброваскулярного сосудистого сплетения позвоночной артерии с возможной деформацией стенки и просвета сосуда; При данном синдроме преобладают: Важным в ходе лечения является комплексный подход. Комбинирование медикаментозного лечения, лечебная физкультура, массаж шейно-воротниковой зоны; При синдроме позвоночной артерии эффективно воздействие на точки, регулирующие гемоциркуляцию (МС 6, С7, F2, F3 и другие). При зрительных расстройствах укалывают точки затылка (VB20, VB 12, T16, T17) и лба (VB 14, T23, T24) и точки, располагающиеся вокруг глаза. Иногда эффективно использование так называемой, зрительной линии. У некоторых больных наряду свыше описанными синдромами, наблюдаются выраженные головокружения. Тогда к ранее описанным точкам эффективно добавить J15, RP6. Компрессионные корешковые синдромы: чаще всего встречается поражение С6, С7 корешков. Используют как ранее описанные точки, так и к ним добавляют точки тормозного действия с учетом пораженного корешка. Наиболее эффективно использование меридиана толстой кишки (GI4, GI10, GI11, GI14) и трех полостей туловища (TR4, TR5, TR8, TR10). Также наряду свыше описанными точками используют точки перикарда. В классическом варианте иглоукалывания часто рекомендуют использование ЛО-точек. В результате проведённого литературного обзора можно сформулировать следующие выводы. Основные термины (генерируются автоматически): шейного отдела позвоночника, остеохондроза шейного отдела, остеохондрозе шейного отдела, шейного отдела важного, подвижности шейного отдела, точку шейного отдела, болевые точки, исследование шейного отдела, исследования шейного отдела, шейного отдела позвоночника-хроническое, определение остеохондроза шейного, точек шейного отдела, болевого синдрома, Комбинирование медикаментозного лечения, Диагностика остеохондроза шейного, осложнением остеохондроза шейного, лечении шейного остеохондроза, точки уха боль, точки боль, шейный отдел позвоночника.


Массаж при остеохондрозе позвоночника разновидности и значение

Точки для лечения остеохондроза шейного отдела

Такая техника разрабатывалась и улучшалась не одно тысячелетие в Восточных странах. Именно они должны точечно воздействовать на отдельные участки кожи. Организм любого человека представляет собой сочетание рефлекторных соединений, что можно найти на коже, ее рецепторах, на всех внутренних органах. За соединения рецепторных цепей отвечает нервная система. На этапе воздействия на отдельные точки начинают происходить разные изменения в системе работы органов. Это считается эффектом терапии, что получился от воздействия массажа. Для облегчения физического состояния человека, при заболевании на шейный остеохондроз, необходима реализация нескольких физиологических процессов: Рационально ли выполнять точечный массаж? Как у любого вида массажа, он имеет ряд негативных эффектов. Помимо этого существуют и противопоказания, поэтому рациональность такого метода воздействия необходимо оговорить с доктором – во всех отдельных ситуациях стоит обсудить каждое «да» и «нет». Как вы уже успели догадаться, этот вид воздействия был создан в Восточных странах, поэтому многие зоны воздействия назвали иностранными словами. Для проведения массажа специалисты используют только два пальца. При этом во время проведения процедуры важен процесс нажатия, он проводится с разными усилиями кончиком пальца или фалангой ногтя. При этом последовательность точечных воздействий, сила нажима и длительность меняется в зависимости от вида массажа и обрабатываемой зоны. Остеохондроз — наиболее тяжелая форма дегенеративного дистрофического поражения позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением тел смежных позвонков, межпозвоночных суставов и связочного аппарата. В каждом отделе позвоночника остеохондроз имеет типичную локализацию и особенности. в нашей стране находилось под диспансерным наблюдением более 25 млн больных радикулитом. Клинические проявления остеохондроза в зависимости от локализации сводятся к статическим, неврологическим, вегетативным и висцеральным расстройствам, которые чаще всего сочетаются с соответствующей рентгенологической картиной, хотя постоянного параллелизма между ними нет. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника. Известно, что после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, являющимся одним из синдромов остеохондроза. В ряде случаев в патологический процесс вовлекается весь позвоночный столб — распространенный остеохондроз. Цель массажа: 1) добиться обезболивающего воздействия; 2) устранить гипертонус мышц; 3) улучшить функциональное состояние центральной нервной системы. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника с корешковым синдромом отмечаются боли в шее, напряжение шейных мышц, вынужденное положение головы. При сдавливании корешков (корешковом синдроме) боли могут распространяться в руку, лопатку, отмечается нарушение кожной чувствительности, снижение рефлексов. Классический массаж выполняется при положении больного лежа или сидя. Основными приемами при этом являются поглаживания, растирание и вибрация всей ладонной поверхностью кисти, которая обладает обезболивающим действием, снижает повышенный тонус мышцы. После этого целесообразно использовать элементы точечного массажа в выявленных болевых точках и в точках акупунктуры. Во время сеанса не следует воздействовать на все ниже перечисленные точки акупунктуры. Достаточно взять 3—5 точек и следить за эффектом их применения. Выполняются медленные вращательные движения подушечками III и II пальца с постепенным увеличением силы давления и задержкой на глубине давления. Используется средний тормозной метод точечного массажа. Повторение такого приема проводится 3—4 раза с возвращением каждый раз к исходному положению без отрыва пальца от точки (вывинчивание). Можно проводить вибрацию пальцем в точке в момент максимального давления. Наибольший эффект приносит воздействие на следующие точки: ЦИ-МАЙ — на сосцевидном отростке на уровне наружного слухового прохода; ТЯНЬ-ЧУАН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по верхнему краю щитовидного хряща параллельно ключице; ТЯНЬ-ДИН — у заднего края грудиноключично-сосцевидной мышцы на месте пересечения с линией, проведенной по нижнему краю щитовидного хряща параллельно ключице при вертикальном положении головы; ФУ-ТУ — в центре брюшка грудиноключично-сосцевидной мышцы на уровне верхнего края щитовидного хряща; Я-МЭНЬ — над остистым отростком II шейного позвонка по средней линии шеи; СИНЬ-ШЕ — у наружного края трапециевидной мышцы на уровне середины расстояния между остистыми отростками III и IV шейных позвонков; ФЭН-ФУ — в углублении под нижним краем наружного затылочного выступа; ЧУНТУ — между остистыми отростками VI и VII шейных позвонков; ТЯНЬ-ЧЖУ — на середине мышечного валика, образованного собственными глубокими мышцами шеи, покрытого трапециевидной мышцей, на уровне С; Основные точки для массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. ФЭН-ЧИ — в углублении, образованном сверху затылочной костью и латерально задним краем грудиноключично-сосцевидной мышцы; ВАНЬ-ГУ — у задненижнего края сосцевидного отростка на уровне точки ФЭН-ЧИ. Не следует во время одной процедуры массировать более 12 точек. Для усиления эффекта точечного массажа можно использовать сильные разогревающие мази типа финалгон. Линейный массаж проводится в три этапа: I этап — по линиям, соответствующим поперечным отросткам позвонков, от С до Т 10—12 раз в направлении сверху вниз. II этап — 10-12 раз от точки ЦЗЯНЬ-ЧЖЭНЬ (вершина подмышечной складки сзади) к верхнему краю ости лопатки, затем к позвоночнику к точке ДА-ЧЖУЙ. Последовательность линейного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Ill этап— 10—12 раз от точки БИ-ФЭН (у верхнего края ости лопатки) в направлении к межостистым отросткам C— Т, (точка ДА-ЧЖУЙ). При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с корешковым синдромом наблюдается резкая боль в пояснично-крестцовой области, которая может распространяться по ходу седалищного нерва (задняя поверхность бедра, голень, стопа) или бедренного (передняя поверхность бедра). Классический массаж рекомендуется проводить на твердой кушетке, иногда в вынужденном положении больного, например на боку, если это облегчает боли. Перед массажем целесообразно прогреть пояснично-крестцовую область любым видом тепла (мешочек с горячим песком, грелка, утюг и т. Также эффективно использование разогревающих растирок (финалгон, долпиг, никофлекс, гимнас-тогал, апизартрон, випратокс, вирапин). Из приемов основными будут поглаживание и растирание пояснично-ягодичной области. Затем выполняется нежная вибрация ладонной поверхностью кисти. При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва необходимо отмассировать мышцы, иннервируемые этим нервом (мышцы задней поверхности бедра, голени, стопу). Перед массажем целесообразно использовать прогревание любого вида всей пояснично-крестцовой области. Рецептов в плане подбора точек чрезвычайно много, все зависит от характера заболевания. Но во всех случаях необходимо особое внимание уделить точечному массажу следующих точек: МИНЬ-МЭНЬ — между остистыми отростками Ц,_; ЧЭН-ФУ — на ягодичной складке между длинной головкой двуглавой мышцы бедра и полусухожильной мышцей; ХУАНЬ-ТЯО — в области наружного верхнего квадранта большой ягодичной мышцы. Основные точки и последовательность линецного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. В последней точке, находящейся на глубине 8—12 см, воздействие должно быть достаточно мощным. Поэтому эту точку можно массировать локтем или палочками. Точечный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника целесообразно сочетать с массажем соответствующих зон ушной раковины. Линейный массаж проводится в 2 этапа: I этап — по ягодичной складке кнаружи в основном конечными фалангами I пальцев — 10—12 раз. II этап — снизу вверх по первой боковой линии спины от L — до 20 раз. При любых вариантах проявления боли в позвоночнике борьбу с ней проще всего начать с точек ушной раковины. На наружной стороне противозавитка находятся места проекции связок и мышц, на вершине выступающей части — проекция тел позвонков, а на середине его внутренней поверхности — проекции дисков. Точки, обезболивающие выходящие из позвоночника нервы, находятся также на внутренней поверхности противозавитка, но уже на границе перехода его в раковину. После этого надавить на нее 2—3 мин, слегка покачивая стержень. Для увеличения эффективности как корпоральные, так и аурикулярные точки после массажа можно аккуратно смазать финалгоном или бальзамом «Золотая звезда».